為什麼不能長期喝礦泉水，長期喝礦泉水有什麼後果

礦泉水中含有一定量的微量元素，如果過多，會沉積在細胞中，導致微量元素代謝紊亂，增加腎臟負擔，容易產生腎結石、尿道結石等

我們大多數人心裡一直認為礦泉水是有營養的，含有人體可以吸收的礦物質。 其實沒有，據悉，微量元素在人體中的生理濃度非常接近毒性劑量，微量元素過量比攝入不足對人體的危害更大。

因此，生理健康專家特別指出，微量元素不應亂補。 雖然礦泉水中含有一定量的微量元素，但如果人體所需的微量元素得到滿足，再補充，就會有更多的微量元素沉積在血管和細胞中，導致微量元素代謝紊亂，增加腎臟負擔，容易產生腎結石、尿道結石和膽結石。

有專家指出，含有多種礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，有些礦物質可能無法被人體吸收，如果長期在體內積累，會直接影響人體健康。 嚴格來說，礦泉水作為飲料，每人每天只能飲用500毫公升。 如果過量，其中所含的氟化物對人體是相當有害的，甚至會產生嚴重的後果。

因此，礦泉水再好，也只能當飲料用，但純淨水就不行了，它不會對人體產生負面影響，反而可以幫助排洩體內的毒素。

隨著保健飲料的開發和研究，天然礦泉水的品種與日俱增，銷量迅速上公升。 但是，從科學的角度來看，每種礦泉水的成分不同，對人體的影響也不同。 因此，喝礦泉水並不是每個人都有好處。

飲酒不當不僅無益，而且會影響健康。 現代醫學認為，早孕婦女和肝硬化患者不宜飲用各種礦泉水。 腎病患者、心臟病患者、高血壓患者不宜飲用含氯化鈉的礦泉水。

腹瀉和輕度過敏**的患者不應飲用含硫化氫的礦泉水。 ”

礦泉水礦物質多，微量元素多，人體內的微量元素是有限度的，多一點不好。

這種水一般是酸性的1！ 我們應該喝弱鹼性水。

長期飲用礦泉水無害。

據專家介紹，礦泉水是一種理想的飲用水。 礦泉水不同於一般飲用水，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等人體所需的微量元素，有的還含有比較豐富的常量元素，因此可以補充人體所需的微量元素和常量元素，調節人體的酸鹼平衡， 這在一般飲用水中是沒有的。

有些人甚至稱礦泉水為健康飲用水的皇冠。 一些流行病學資料也表明，礦泉水對促進身體健康和延長壽命有很大的作用。 飲用符合醫用礦泉水水質標準的天然礦泉水，對某些疾病具有預防、**和症狀作用。

如果是真的，礦泉水也沒什麼問題，現在仔細看，除了百歲山礦泉水，沒有其他礦泉水是純淨水。

不，最好在20天內喝掉家裡飲水機裡的水！

最好不要長時間飲用，會引起結石。

如果長時間飲用開水，不接觸瓶裝水或礦泉水，對身體會有什麼影響？