血糖7 3算高嗎，我應該注意什麼，謝謝

空腹血糖是正常的，如果這個值是空腹，則略高。 餐後血糖不超過一小時，飯後不超過兩小時，餐後三小時可降至正常空腹血糖水平。 您提供的數值不足以確診糖尿病，建議您再做一次葡萄糖耐量試驗以確認診斷。

飲食方面，注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在80%飽腹，多吃蔬菜，加強體育鍛煉。 定期檢查空腹血糖和餐後兩小時血糖。

根據1999年全國糖尿病大會制定的診斷標準，空腹血糖、餐後血糖都已診斷出糖尿病。

近50年來，在糖尿病領域，發現了雙胍降糖藥和磺脲類降糖藥，合成胰島素在70年代被應用於臨床實踐。 儘管許多醫學專業人士做出了努力，但最終的結論是，糖尿病是一種終生疾病，只能維持和緩解。

醫生和患者對這個結論不滿意，所以他們找到了另一種進行研究的方法。 近十年來，飲食療法和中醫藥在糖尿病方面取得了突破性進展。

為了糖尿病患者，關於糖尿病的問題，我建議大家點選我的名字，進入我的知部落格，閱讀《糖尿病患者走向**之路》和《為什麼糖尿病患者遲早要有合併症》、《症狀和症狀可以治癒**糖尿病》，在這些文章中我詳細告訴了你如何管理你的飲食， 理論依據是什麼，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。以及如何使用中藥。 為了糖尿病患者盡快**，我們已將每週週期食譜中的星期一飲食發布在網際網絡上，請關注“糖尿病患者和癌症患者單日食譜示例”和“飲食療法和中醫**型糖尿病（案例1）”。

糖尿病篩查有幾個專案：

1.空腹血糖水平。

2.餐後血糖水平。

3.葡萄糖耐量試驗值。

4.胰島素釋放試驗值。

肽值。 6.糖化血紅蛋白值。

如果你空著肚子，它會更高。 避免甜食，去看專科醫生，複查空腹血糖，如果診斷出糖尿病，請定期服藥控制血糖。

1 血糖高於正常水平，但不會太高。

它正處於空腹血糖的臨界點，介於糖尿病患者和健康人之間。 一般》空腹血糖< mmol L 是乙個臨界點。

2 當血糖測試處於這個位置時，要注意，因為在排除了其他導致血糖公升高的可能性後，如：飲酒、感染、激素藥物等。 如果正常血糖水平仍在臨界點內，則可能是糖尿病的早期變化。

如果你不注意它，你可能會發展成乙個真正的糖尿病患者。

3 俗話說“彌補永遠不遲”，當疾病沒有進一步發展時，我們應該注意積極預防糖尿病的發生，盡量避免疾病的發展。 建議從以下四點採取預防措施！

多學是指多讀書，多了解糖尿病，增加對糖尿病基本知識和預防方法的了解，是預防糖尿病的基本前提。

少吃是預防糖尿病的關鍵，糖尿病之所以被稱為財富病，是指人們因為生活好而飲食吃得太多而不夠。 因此，食物和藥物較少，但食物應該好好吃。

生命在於運動，運動可以減少多餘的脂肪，預防肥胖，據調查顯示，糖尿病患者肥胖或超重佔比超過2 3的疾病。 因此，減少肥胖也可以降低患糖尿病的風險。

性格開朗，心胸開闊，樂觀向上，工作與休息並重，避免過度緊張和疲勞。 生活中的情緒變化不僅影響心理狀態，還影響身體狀態。 中醫認為“一切疾病都是由心而生”，這意味著精神狀態對乙個人的健康非常重要。

4 如果你的父母、兄弟姐妹、子女或其他血親患有糖尿病，你患糖尿病的幾率可能比一般人高。

對於那些肥胖且最近體重和體力減輕的人來說尤其如此。

“三多一少”是指多吃多喝、小便瘦弱，這是糖尿病的典型症狀，當這些症狀出現時，往往還不是糖尿病的早期階段，所以只要注意到喝水、排尿和飲食習慣有輕微的變化，也足夠警惕。

如視力喪失，尤其是雙眼視力喪失，以及瘙癢、易瘡癰或受傷後困難。

有些人認為，有吸菸、飲酒等不良習慣的人患糖尿病的幾率也會增加，所以有這些習慣的人也應該對糖尿病更加警惕。

一般來說，在醫院裡，空腹血糖超過7mmoll可以算是糖尿病，而媽的主要原因是生活不規律，要注意一段時間。 規則之後，我會詳細檢查一下，然後再決定。

不太嚴重。

空腹血糖毫摩爾公升，不嚴重。 血糖的正常值為：毫摩爾公升，空腹血糖低於毫摩爾公升為低血糖，高於毫摩爾公升為糖尿病。

空腹血糖毫摩爾公升高雖然不嚴重，但還是要採取積極的態度，有效控制，控制飲食、增加運動量、控制體重的方法，一般可以控制血糖。 目前，您可以跳過避孕藥。 但是，如果你的媽媽仍然暴飲暴食，不運動，就會使病情惡化，那麼控制血糖的唯一方法就是通過藥物治療。

正常人理想的空腹血糖是，如果超過它，它就很高，如果血糖超過2次測量的正常值，就可以診斷為糖尿病。 如果你沒有感覺到，並不意味著你的血糖不高，但如果你感覺到，則意味著你的血糖很高，所以建議監測你的血糖，以便觀察你的血糖。

注意：控制體重，體重過重容易引起高血壓長期存在。

適度運動，不要過度運動或太累，並採取循序漸進的方法增加活動量。

戒菸並限制飲酒。 合理飲食，清淡飲食，減少熱量和脂肪的攝入。

防止情緒激動，確保充足的睡眠並感到舒適。

因為我們人體內只有乙個胰腺，不像腎臟有兩個，這個是壞的，另乙個可以代替工作，所以很重要，建議及時服藥**，因為早期**對控制和穩定血糖效果最好，可以減輕胰腺的負擔，避免對胰腺的損害。

這取決於年齡，空腹血糖偏高。

你的空腹血糖一直處於低血糖狀態，建議減少胰島素的量，糖尿病空腹血糖控制的目標是，如果你有血糖，就是低血糖水平，你可以每天減少4u胰島素，動態監測血糖情況，如果還有低血糖， 繼續減少胰島素的量，直到沒有低血糖。如果不知道如何準確調整胰島素劑量，建議去當地醫院做專科治療，諮詢專科醫生比較合適，不要擅自調整胰島素劑量。

您的血糖在正常範圍內。

你好，你的血糖正處於臨界值的邊緣，通過。

飲食可以完全調節。 下次測血糖前，要注意以下食物和飲料：主食盡量以粗糧為主，如果吃公尺飯，可以新增一些延緩血糖公升高的食物，包括燕麥、苦蕎麥、山藥、白蘿蔔等，味道鮮美，營養豐富。

在粥中，盡量放幾種粗糧和土豆，避免單、面、白面饅頭少吃，如果可能的話，可以蒸混合麵粉饅頭，如全麥麵粉饅頭、豆粉饅頭等。 對蔬菜沒有限制，但盡量在你的飯菜中加入涼拌捲心菜，以減少脂肪的攝入量。 水果可以吃橘子、蘋果、獼猴桃、士多啤梨、西瓜，而且要注意不要吃火龍果，很多人不知道這是一種高糖水果，雖然不甜。

肉可以吃，但最好不要吃動物肝臟，避免脂肪攝入過多，豬肉是所有肉類中脂肪含量最高的，很多人都不知道，應該用魚、牛肉、雞肉代替。 確保每天攝入牛奶和豆製品。 禁止飲酒。

不要吃油炸或燒烤食品。 適當的運動和保持良好的心情對於降低血糖也是必不可少的。 如果做到以上，基本可以在3個月內將血糖恢復到穩定水平。

血糖高不高取決於測量血糖值的時間，是正常人的血糖水平還是糖尿病人的血糖值。

正常人的空腹血糖低於正常人，餐後血糖低於2小時。 如果空腹放置這種血糖，則明顯較高，並且符合診斷糖尿病的標準之一。 如果是餐後血糖，它仍然在正常範圍內。

但也要小心，因為如果這個血糖稍微高一點，可能會損害葡萄糖耐量。

對於糖尿病患者，一般建議空腹血糖控制在7以內。 但是如果你在飯後看這個值，控制是可以的。 一般來說，病程較短的糖友越年輕，對血糖控制的要求就越嚴格，最好按照正常人來控制，即飯前和飯後禁食，這樣出現併發症的風險最低。

注意你的血糖是件好事，但重要的是要弄清楚你的血糖到底是什麼時候，不同時間的血糖值有不同的含義。 另外，應該說，單一的血糖值並不能說明是否是糖尿病，最好去醫院做糖耐量等相關檢查確認。

高血糖主要是由於血糖公升高導致人體胰島功能受損，如果高血糖得不到有效控制，就會轉化為糖尿病！

定期檢查血糖以保持穩定。

注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），定時定量三餐（進餐時間和數量要保持一定的穩定性：盡量不吃零食，戒菸，避免飲酒。 ）、低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇攝入量：

中老年糖尿病患者和冠心病、高脂血症患者應嚴格限制飲食中膽固醇的攝入。 動物脂肪和動物內臟含有高膽固醇，因此應少吃或根本不吃，每天不超過兩個雞蛋。 嚴格限制蔗糖和糖果：

糖尿病患者應避免糖、甜食、蜂蜜和甜食，以及含糖飲料。 多吃蔬菜（食物要粗而不精：在主食定量範圍內盡量多吃粗糧和豆類蔬菜，綠葉蔬菜較好，如油菜、白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（根據確定：

香蕉、橙子、蘋果和梨的含糖量中等：甜瓜、西瓜和櫻桃含糖量較低，可以先吃; 西紅柿和黃瓜的含糖量非常低，所以你可以多吃它們來代替水果。 ），增加體力活動（每天有氧運動40分鐘以上），保持良好的心態。