經常做同樣的噩夢，誰會幫助我

這一定是一件有壓力的事情。 夢見手腳不能動，有人稱這種情況為鬼壓。 其實不是，這是因為當你長時間以一種姿勢睡覺時，血液不會迴圈，或者因為當你按壓某個地方時你會感到麻木。

睡覺時不要把手放在心臟上，否則你會做噩夢！ 你可以在睡覺時聽一切輕音樂，比如班德利的。 或者乙個更安靜的**來緩解你的壓力和緊張。

告訴自己不要害怕，這只是乙個夢！

沒關係，你能盡快看電影嗎？

我的噩夢更誇張，經常是一樣的，情節連貫，第一次夢見殺人埋屍，接下來幾次夢見差點被發現...... 我第一次不害怕，但後來我害怕了幾次）

房東。 我真的不想這麼說。 因為萬一你自己不控制它，它會更加嚴重。

方法如下： - 愛！

描述：這件事發生在我上初中的時候，睡覺的時候，明明知道自己在做夢，手腳突然變大變小。 後來，乙個朋友建議我談戀愛。

談戀愛後，把心裡愛的人說出來。 以後就不是這樣了。 但可悲的是：

有了愛，就沒有學習

如果實在解壓不了，可以調整硬體，比如把房間塗成柔和的顏色，改變床的位置，睡覺前聽光**，把燈光換成柔和的色調。 另外，需要注意的是，床頭不宜有鏡子，不要堆放亂七八糟的東西，整個睡眠區要簡潔、明亮、舒適。

換個角度思考。 想著“我是流氓，我怕誰”......我不怕做噩夢。

精神衰弱的症狀是你給自己施加了太多的壓力，從你的自我報告可以看出，為了長期保持“第一”，你在心理上不堪重負，精神崩潰自然越來越嚴重。

不要太在意第一名，學習成績不是人生的唯一，人生的幸福也不是建立在學習的“第一”之上的，“第一”其實是假名，像蝸牛一樣被扛著！

建議你上床睡覺時找乙個人在你身邊，比如你的母親或父親，讓他們等到你睡著後再離開。

他們會願意的。

我建議你試一試。

如果想，就讓媽媽陪你睡，睡前牽著媽媽的手，因為媽媽可以給孩子很大的安全感，你應該去放鬆一下，放鬆一下，呵呵，上網等等，學習壓力太大對你不好，不要以為天下有鬼， 呵呵，還有啊，你要是夢見那張照片，別怕試一試，能不能和夢中的影子說話，呵，開個玩笑。

一樓是正確的，因為睡姿不對，會影響血液迴圈，血液輸送氧氣，這簡直就是大腦缺氧。

總結。 如果已婚人士夢見自己和自己一模一樣，預示著不久的將來你的婚姻會出現動盪，婚姻中容易因為小事而產生矛盾，所以一定要注意溝通和處理。

您好，我是曉文先生。 我已經收到了你的問題，問題描述越清楚，我的號碼就會越詳細。 我很理解你的感受，請你放心，我正在為你準備乙個答案，我會盡快做出的。

我不是機械人，所以請耐心等待一段時間。

你好！ 別人做了乙個關於你的噩夢，這意味著你有好事要發生，好事即將到來。

因為夢想恰恰相反。

他大概是夢見了夢，我給他發了一條資訊，然後就出現了乙個**，**有個像他這樣亂七八糟的人，衣服和東西都和譚崢一樣，但他拼命解釋這個人不是他。

這是無害的。

夢見和自己一模一樣，預示著你的生活在不久的將來會非常穩定。 親朋好友的關係也很好，工作會很順利，一切都會很穩定。

哦<>沒什麼壞處

有什麼需要注意的嗎？

你不需要注意任何事情，這個夢沒有錯。

親愛的，看看你是哪個身份，不同身份的人在夢裡會有不同的預測。

好的，謝謝。 如果戀愛中的人夢見自己和自己一模一樣，那就意味著你們的關係在不久的將來會很甜蜜，你們之間的戀情會得到父母的認可，所以你們的關係在不久的將來會很穩定。

工作上的人夢見一模一樣的自己，這意味著你的工作態度還是很正確的，所以你可以看到，在不久的將來，工作會有很大的進步，你的努力會得到認可。

如果已婚人士夢見同樣的自我放縱，說明不久的將來你的婚姻會出現動盪，對婚姻中因為小事的衝突非常寬容，所以一定要注意溝通和處理。

我是他的追求者。

如果懷孕的人夢見自己和自己一模一樣，那就意味著在懷孕過程中還有很多事情要注意，懷孕期間一定要注意安全，也要注意自己的健康飲食。

追求者，沒問題。 這是乙個跡象，表明你們之間會發生好事。

好！ <>

白天想著，晚上做夢。

引起噩夢 沒有專家能告訴你真正詳細的原因，因為人體和大腦是非常複雜的結構。

有兩種型別的個人隱形會導致噩夢。

第一種是當身體在白天經歷一些超出常規的事情時，例如太累、太害怕或太興奮。

或者晚上睡覺，比如冬天你的腳沒有蓋被子，你也可能夢見在冰天雪地裡逃跑，如果你白天吃不飽，晚上餓了睡，你可能會夢見自己一直在尋找實物。 等等，所有這些因素都可能導致睡眠噩夢。

第二種大腦是，如果你在白天觸控某物，看到、聽到、聞到、觸控、感覺到，如果這些東西觸發了你內心恐懼的東西，它也會導致你在晚上做噩夢。

保持樂觀積極的人生態度。 安排你的飲食和定期休息，你會少做噩夢。

我真的不明白這個，我每天晚上都會做夢，但是做夢不一樣，多少年了，我已經習慣了晚上做夢，有人說晚上睡覺做夢休息不好，但是沒有辦法，就是我會做夢，而且有各種離奇的夢。

這種情況應該是一場噩夢，經常在睡眠中反覆做噩夢，常伴有一些受驚的動作和被吵醒，有的會短暫地出現想起卻起不來，醒來後能回憶起夢境。 偶爾會出現兒童和成人。 **不清楚，偶爾不需要**。

如果癲癇發作頻繁，可以使用一些鎮靜催眠藥。

總是做同樣的夢，從心理上講，你壓力很大，生活有陰影，你入睡前總是想著同樣的事情？？ 從醫學上講，你的肝功能不是很好！！

生活本來就應該是一件很簡單的事情，因為人腦太多了，無法思考，無法把願望寫在書上。 簡單的生活是複雜的，以至於悲傷來了，仇恨也來了，煩惱也多了，以至於我們簡單的話語增加了很多壓力，在生活的壓力下，在生存的壓力下，過度的壓力讓我們害怕害怕，讓噩夢經常伴隨， 困難，困倦，都在身心疲憊，真的累了，放下一切。讓我們的心情飛翔，這樣我們的心情才能自由飛翔。

經常做噩夢，感到不安怎麼辦——夢境與好運和不幸無關 很多人都有這樣的煩惱：入睡後，經常做噩夢，甚至被吵醒。 由於睡眠不好，第二天我感到頭暈，影響了我的工作和學習。

有些人還擔心噩夢會給他們帶來厄運，引起心理恐懼和不安。 其實，做夢是人們在睡眠中產生的一種正常心理現象。 正常情況下，大腦中的神經細胞在睡眠時處於抑制狀態，這種抑制過程有時比較完整，有時不充分。