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匿名使用者2024-02-05睡在被窩裡會嚴重影響呼吸。
由於頭部被蓋住後頭部空間變小，空氣難以流通，並且由於呼吸而逐漸減少氧氣量; 同時，撥出的二氧化碳難以模擬，頭部周圍的二氧化碳變得越來越集中。 這樣，呼吸的氣體就不能在肺和血管之間充分交換氣體，導致身體各部位器官失去良好的調節，代謝率降低。 因此，有這種習慣的人經常在早上醒來時眼瞼浮腫，無精打采，無精打采，甚至打哈欠和酸澀。
這種症狀主要是大腦代謝影響的表現。 雖然人已經醒來，但大腦仍處於半睡狀態，腦神經的活動不能立即恢復正常。 在這種狀態下，你怎麼能讀一本好書或做好工作？
有些甚至會影響一整天的工作和學習。
蒙著頭睡覺從來都不是乙個好習慣。 有這種習慣的人，為了自己的健康，為了更好的學習和工作，必須下定決心要改變它。 其實改掉這個習慣並不難，如果是因為恐懼，首先要消除心理負擔，樹立唯物主義信仰，打破迷信，多參加社交活動和體育鍛煉，養成開朗的性格; 如果你只是想保暖，或者你害怕改變習慣後睡不著，不難做到，睡前把腳泡在熱水裡，或者喝一杯溫牛奶，可以幫助你入睡。
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匿名使用者2024-02-04肯定不好，具體別人都說了，房東自己看看。
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匿名使用者2024-02-03當然不好，空氣不流通。
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匿名使用者2024-02-02非常糟糕，容易發熱，呼吸困難......
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匿名使用者2024-02-011、睡覺時被子蓋住頭部，被子裡的空氣不流通，時間長了，氧氣會越來越少，空氣會變得渾濁，呼吸的氣體不能使肺和血管充分交換氣體，導致身體各器官各部位失去良好的調節， 新陳代謝速度的形成降低，人會感到胸悶、噁心，不能好好休息。
2、經常睡覺時蓋著被子蓋住頭部，由於供氧不足，會導致心臟和身體各器官缺氧，從而引起疾病; 隨著被子中二氧化碳濃度的增加，氧氣濃度不斷降低，長期吸入二氧化碳濃度高的潮濕空氣會導致大腦嚴重缺氧，對大腦危害極大，並可能導致頭暈等嚴重後果。
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匿名使用者2024-01-31因為人撥出二氧化碳，所以當他們蒙著頭睡覺時，裡面的氧氣會減少，所以他們會感到悶熱。 所以不要蒙著頭睡覺。
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匿名使用者2024-01-30主要的傷害是身體被自己撥出的空氣包圍，反覆呼氣和呼氣會讓我們處於缺氧的環境中，導致無法醒來，疲勞無力，睡眠不切實際。 從長遠來看，這會影響大腦，記憶力會下降，反應遲鈍。 真正幫助您期待採用。
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匿名使用者2024-01-29冬天，很多學生喜歡用被子蓋著頭睡覺，覺得這樣睡比較暖和。 事實上，蒙著頭睡覺是不科學的。 因為人們在睡覺的時候，不斷的撥出二氧化碳，吸入氧氣，床上的氧氣是有限的。
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匿名使用者2024-01-28因為蒙著頭睡覺會讓你呼吸困難，這可能會導致窒息，這是非常危險的。 它還會從被子中吸入一些有害物質。
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匿名使用者2024-01-27蒙著頭睡覺會讓你感到悶悶不樂和恐慌。 而且空氣不迴圈，大部分吸入的二氧化碳都是你身體撥出的，氧氣含量會降低，長時間這樣呼吸對身體肯定是不好的，尤其是那些心肺功能不是很好的人，更何況是蒙著頭睡覺。 希望對你有幫助，祝你有個快樂的一天
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