喝可樂和長高有關係嗎 喝可樂雪碧會長高嗎？

是的。 如果你喝得少，那就不是很嚴重了。

如果你喝多了，你應該小心。

而且這還好，只要是碳酸飲料，就有。

傷害。 例如，在炎熱的夏日，喝一瓶冰涼的可可，感覺真的很愜意。

你感覺良好的唯一原因是這種飲料會帶出你體內的熱量，而起作用的是碳酸。 而碳酸只有與體內的鈣反應才能產生這種作用。

你可以想一想，如果鈣沒了，會不會影響你的生長高度？

呵呵，少喝點，盡量不要喝，祝你長高！

身高是由基因、營養補充劑、後天運動和其他因素決定的，其中基因是主要因素。 所以從你出生開始，你的身高就已經確定好了，它不會因為你的一些想法而改變。 想也沒用。

喝可樂，想喝就喝，有句話說得好; 不可能擁有它，想吃什麼就吃什麼。

過多的擔憂不利於成長。 呵呵。

可樂含有咖啡因！ 飲酒過量會在體內積聚。 會引起骨質疏鬆症！ 它應該對長高有影響！ 建議少喝！

我不知道你怎麼能長高！ 但我知道喝可樂對你的身體不好，因為可樂只是感覺器官的好物質，不要一直喝，真的，不好！

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是的，碳酸飲料，喝多了會發胖。

這對你長不長高沒有影響，但喝碳酸飲料會發胖，對男性生殖功能也有一定的影響。

我認為這是乙個生長障礙，碳酸飲料會加速鈣的流失，而鈣是促進骨骼發育的原因。

沒有。 最主要的是體內鈣的流失，這使你容易骨折。

...對不起，根本沒有科學依據。 碳酸飲料會讓人發胖，我還沒聽說過長高。

似乎大家都知道喝可樂容易發胖，就可口可樂而言，100毫公升的卡路里就算，而一罐350毫公升的易開罐只有149kcal，這是高熱量嗎？ 一般來說，100ml被認為是健康的乳酸菌飲料是62kcal，每100ml阿華田和豆漿58kcal比可樂高，所以說喝可樂容易發胖是沒有意義的。 後來，我讀了這本書[你

你的腰圍管理手冊]，我了解到喝可樂很容易發胖，因為其中含有高果糖糖漿（或高果糖玉公尺糖漿）。相關鏈結： 綠茶的熱量比可樂高，每年增加4-9公斤。

像多醣（如麵條、公尺飯等）這樣的食物，需要經過消化分解後才能被吸收，在胃腸中停留時間長，慢慢吸收到血液中，消化後再感到飢餓。 另一方面，高果糖漿是一種不再需要分解的單醣，非常容易被人體吸收，直接提供能量。 所以當你頭暈，血糖過低的時候，喝一罐可樂可以立即提高你的血糖，讓你再次感到精力充沛。

然而，單醣的力量來得快去得也快，所以喝了可樂又餓了，所以又要吃一次。 就像一些把可樂當水喝的人一樣，他們必須一罐又一罐地喝。 因為可樂可以迅速公升高血糖，迅速產生**效果，所以可樂確實可以促進食慾。

我們可以想一想，吃完西式快餐容易感到飢餓嗎？ 而且吃公尺飯不太可能餓？ 可口可樂應該是影響因素之一。

似乎喝可樂容易長胖的原因，並不是因為它所含的熱量多少，而是因為它所含的高果糖糖漿會影響身體的新陳代謝，從而使食慾增加，吃得更多。 因此，在購買飲料時，請先檢視配料表，是否有含有高果糖漿或高果糖玉公尺糖漿的甜味劑，確實會有促進食慾的作用，但為了健康，最好不要多喝。

最好少喝，含糖量高，可樂中含有二氧化碳，進入胃部形成碳酸根離子，容易與人體吸收的鈣離子結合，形成不易吸收的碳酸鈣，會造成鈣質流失，骨骼發育緩慢。

同時，可樂中的碳酸也會破壞牙齒！ 處於青春期的青少年情況更糟。

不要散布謠言，不要聽信謠言，不要相信謠言。 這都是謠言，但確實喝多了對健康不利。

不。 可樂中所謂的碳酸會影響鈣的吸收或加速人體內鈣的流失純屬無稽之談，因為人體骨骼中的鈣主要是碳酸鈣，而將碳酸和碳酸鈣加入水中會產生可以溶於水的碳酸氫鈣，但因為它還在人體內， 它會被人體吸收回來。另外，可樂中能含有多少碳酸和磷酸？

進入消化系統後，身體能吸收多少？ 如何顯著加速鈣的流失？

喝可樂對人體不好，不是因為對鈣的影響，而是因為可樂中的糖分和咖啡因含量高。