難道你暴露在陽光下後不能用冷水洗臉和其他部位，否則會變黑嗎？

用什麼水洗或不用什麼水都沒關係。 每個人的體質都不同，冷熱水的選擇因人而異。 最好平時喝溫水，水溫在30度左右，如果身體比較強壯，可以隨時洗個冷水澡來增強體力。

如果你很虛弱，你應該喝熱水，不要強迫它。 我是醫生，從醫學的角度來看，只要不是覺得很熱，應該沒有問題。 但不超過40度。

洗澡水的溫度要接近體溫，即35-37度，如果水溫過高，全身表皮血管會擴張，心腦血流量減少，出現缺氧。 夏天適量洗冷水澡。 洗澡水太冷，毛孔會突然閉合，血管會收縮，體內的熱量也不會散去。

特別是在炎熱的夜晚，洗冷水澡往往會使人感到四肢無力、肩膝疼痛和腹痛，甚至可能成為關節炎和慢性胃腸道疾病的誘發因素。 一般來說，夏天最好洗個冷水澡，水溫不低於10度。 很多人喜歡在這個時候洗個冷水澡，感覺很開心，但運動專家建議，夏天運動後，尤其是大汗過多的時候，洗個熱水澡比洗個冷水澡要好。

孕婦洗澡時的水溫不宜過高，以免胎兒缺氧，影響胎兒發育。 如果是給孩子洗澡的線，用手摸的時候感覺不到湯，只是一種溫暖的感覺，如果是冬天，用稍微熱一點的水，40度，可以用洗澡溫度計試試，孩子洗澡的水溫是37-40度，夏天37度左右， 冬天大約40度。

錯誤 曬後使用修護霜 最好冷凍 效果最好 想想看 如果你平時不小心被燙傷了 要不要用冷水 不停地沖洗傷口 其實效果是給面板降涼鎮靜 所以使用冷凍曬後修護霜是乙個原因 是的 我不建議你喝冷水 畢竟， 此時毛孔最大 此時使用冷水容易造成汙垢進入毛孔 建議大家使用冷開水或塗抹曬後修護霜最安全。

根據我多年的經驗，日曬後洗澡根本不會變黑，只有身上有水的時候，暴露在陽光下才會變黑。

熱水，因為溫度變化不大，如果喝冷水，產生的黑色素會立即凝集，看起來會變黑。

無需聯絡。 其實沒有必要這樣，顏色深一點是健康的。

注意曬後及時修復。 用靠近涼水的溫水洗臉，然後拍打水，曬完後再修好。 如果有時間，建議做乙個**。 保濕可或曬後特殊修護**，注意吃水果補充維生素。

不行，最好用溫水清洗袋主，否則容易變黑，補水多。

日光浴後用冷水或冷毛巾洗臉以冷卻臉部可以冷卻您的面板並鎮靜您的面板。 然後使用具有清涼抗炎作用的曬後修復精華，徹底舒緩和維持曬傷的面板，恢復面板表面正常的pH值，增強面板的自我修復能力。 最好使用舒緩的精油，如薰衣草，它在面板外層形成一層保護膜，滋養和保濕，同時防止有效分散。

小貼士：曬傷後用冷水代替冰水洗臉。 冰水容易引起區域性毛細血管破裂，即產生毛細血管紅腫。

曬黑一天後，您經常會感到臉部和身體發紅發燙，因此在曬傷一天後，保持面板平靜並保持面板很重要。 可以用化妝水將化妝棉完全潤濕，放入冰箱冰箱約10分鐘，然後取出，輕輕拍打在臉上紅熱的部位; 對於容易脫皮的部位，如鼻尖、額頭和臉頰，可以使用冷化妝棉十分鐘以上，舒緩面板，快速補充表皮流失的水分。 對於肩部、背部和胸部，可以使用蘸有生理鹽水或水的紗布，冷藏冷卻，塗抹在刺痛部位，約20分鐘後取下，以消除灼熱感，恢復精神。

如果微紅發燙，可以用化妝棉蘸冰水足夠長的時間，直到它恢復到原來的顏色和溫度，然後你可以用溫和的清潔劑清潔，洗完後再擦一些保濕水補充水分。

如果是疼痛、紅腫，說明**真的曬傷了，可以先用冰水，也可以用天然蘆薈凝膠輕輕塗抹**，鎮靜消炎。

如果你有皮疹，說明你有曬傷過敏，你應該避免再次被強烈的陽光傷害。 如果水泡比較嚴重，不要使用任何產品，要避免揉搓**使水泡破裂，用冰水拍臉時要非常小心。

清潔後**，除了塗抹一些曬後修護化妝品外，一些我們在日常生活中經常接觸的綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修護產品。

不，你不能在太陽後立即碰水

溫水，因為曬太陽後，毛孔是張開的，如果用冷水，會導致毛孔迅速收縮，對身體不利。

你真的可以使用任何種類的水

曬傷後將酸奶塗抹在臉上是件好事。

1.將醋和鹽溶於水中，比例約為水：白醋：

鹽9：3：1，用混合溶液潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次，（如果想多擦一兩次就沒問題了），效果好，效果快，**會變白，痘痘消失

2.將士多啤梨炒成汁，在上面撒上蛋清。 每 2-3 天擦拭一次。

3.將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！

4.最簡單、最便宜、最方便但非常有效的美白方法是將香蕉製成糊狀物，然後倒入全脂牛奶並加入少量水。 這些東西的比例大約是 2：

5：1 然後把它擦在臉上，然後輕輕地拍拍你的臉，最後什麼都不做。 20分鐘後洗淨。

5.將冰牛奶倒在紗布上，輕輕塗抹在眼睛上約10分鐘，每晚兩次，從長遠來看，可以去除眼帶，緩解眼睛疲勞，減少眼部皺紋。 冷卻的鹽水和喝過的茶葉也可以這樣做。