你能控制你的夢想嗎？ 當你做夢時，你能控制它嗎？

夢想是無法控制的，少做夢也沒關係。

夢境本來就無法控制，如果發現之前能控制一點，說明你沒有睡得很深，現在越來越無法控制，說明你的睡眠質量有所改善。

眾所周知，夢的成因既有心理原因，也有生理原因，但即使在這兩個方面，人類仍然無法解釋夢的形成機制。

夢中形成的事件和場景來自人們現有的認知和記憶，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺等。

術語解釋：如果乙個人直接從快速眼動睡眠中被吵醒（例如被鬧鐘吵醒），他們更有可能記住快速眼動夢（儘管並非所有快速眼動夢都會被記住，因為慢波睡眠入到每個快速眼動期之間，這會導致前乙個夢的記憶消失）。

事實上，夢是無法控制的。

夢的起源：在睡眠期間，腦細胞基本處於休眠狀態，只有少數仍處於相對虛弱和活躍的狀態。 這種活動基本上不受知覺的影響，不受理性思維的控制，因此在夢中具有比喻性強、邏輯性弱的特點。

如果這些腦細胞的活動太弱或分散，就不會形成夢。 當身體出現異常時，睡眠時處於休眠狀態的腦細胞數量減少，清醒因素的干擾也較多，形成的夢與清醒狀態的關係增加，這就是人們常說的“晝夜想事”。

你白天想觸控的東西，你的心情，你睡覺的環境都會影響你的夢想。 夢可以通過控制這些因素來控制。

你可以控制它，但你無法控制自己醒來。

控制夢想？ 因為我想看它。

你會來找乙個你平時不見的人嗎？ 我仍然想做我通常做不到的事情。 我能很好地記住我的夢，因為我總是在早上醒來（例如，我通常在 7 點鐘醒來，並在 6：30 左右開始做夢）。

因此，它通常總是在夢中被喚醒，並且可以記住夢境。 我的夢通常是豐富多彩的，就像看電影一樣。 比如逃跑，折磨什麼的，沒什麼特別的方法，只要平時心裡多想一點，然後刻意掩飾，時間長了，就會有這樣的夢，呵呵。

我平時是乙個非常可愛善良的小女孩，其實在夢裡挺血腥的。夢裡總會有意想不到的結局，比如殺手的突然出現，最輕微的意外事件，每次夢到都驚心動魄，但想想都傻了，這些完美的劇情其實都是自己編造的，潛意識裡...... 夢想真的很神奇，不僅僅是我們無法控制和不使用的東西。

這是我生活的一部分，是我生活中有趣的一部分......

從喲夢中醒來的方法就是說話，只要能說話，就會瞬間醒來。