為什麼越來越多的人喜歡刪除瞬間？

我想越來越多的人喜歡刪除瞬間，因為他們害怕誤解。 前幾天，我像往常一樣睡不著覺，於是轉身開啟了我的朋友圈。 說實話，我真的是乙個喜歡交朋友的人。

這可能是因為我從小就一直在寫日記。 那時候，我每天都帶著日記，寫下那天到底發生了什麼。 其實，寫作的過程也是乙個自我反省的過程。

我們可以再次解決這些問題。 在整理過程中，我們總會發現很多在當時的實際經驗中沒有意識到的問題。 隨著時間的積累，日記越來越厚，像一本成長的紀念冊，一步一步地記錄著我所有的經歷，有苦澀的經歷，也有甜蜜的味道。

隨著年齡的增長，我不習慣隨身攜帶日記，每天發生太多事情非常重要。 很多時候，我發出去的朋友都是自己刪除的。

凌晨三點左右，只見二叔的大廳弟發帖說：“葉子，我很想你。 我真的不能離開你。

請盡快回來。 我求求你了。 你所有的錯誤都消失了。

請回來。 我什至不問。 請。

下面的**充滿了混亂，一桌啤酒和菸灰缸裡裝滿了菸頭，還有他微弱的哭聲。 他提到的那個女孩是我的嫂子。 他們已經在一起7年了，今年應該準備結婚了。

但不知怎麼的，兩人就這樣分手了。

字裡行間是他的失落、沮喪和他不珍惜的抑鬱。 我想安慰他，問他是什麼原因，但一時不知道該說什麼。 說些什麼似乎不是那麼刻意，這讓他知道別人在乎，讓我們互相讓步，讓他不那麼尷尬。

畢竟，在成人世界裡，與寂寞的悲傷和孤獨相比，外人的憐憫和同情是最讓人不舒服的。 所以，我覺得越來越多的人喜歡刪朋友圈，就是因為害怕誤會。

因為他們可能會覺得之前的朋友圈很幼稚。

他們覺得朋友圈可能會暴露自己的東西。

因為他們把自己的感受當成乙個笑話。

因為他不想讓別人發現他們的生活。

無論異性有多好，都要保持一定的距離。

1.關心別人的意見，保持敏感。

這樣的人心理上看重別人的觀點，發好朋友圈後，會反覆站在別人的角度去看自己發的內容，一開始會覺得大家都會從好的角度看，然後所有出現在心裡的負面想法都是： 他們認為自己的**不好看，文案不夠好，文字太自命不凡，有些幼稚等等。

後來，我會想想我的父母看到這個會怎麼想，他們的伴侶看到這個會怎麼想，最重要的是，他們的同齡人、同學、同事等會嫉妒我，還是不喜歡和嘲笑我。 只要有一點點不對勁，這種人就會刪除朋友圈，要麼反覆修改，要麼指定的人群不可見，要麼乾脆刪除。

2.有完美主義的傾向。

這種人在日常生活中傾向於完美主義，希望自己能向別人展示最好、最完美、最無可挑剔的一面，即使自己不能達到完全完美，也會“過得去”。

發布到朋友圈時，文案和**必須完美。 文案“高大上”、“積極向上”或“有哲理”、“才華橫溢”，會想方設法展現自己好的一面; 如果圖片是最新的，最符合文案，如果是自己拍的照片，就要反覆選擇，反覆欣賞，甚至請周圍的人幫忙選擇最好最討人喜歡的。

3.深刻的情感體驗。

喜歡刪除時刻的人通常是有深刻情感體驗的人。 在日常生活和工作中，他可能是乙個笑容燦爛、性格外向的大人物，但其實他喜歡獨處，安靜能讓他有安全感，他喜歡戴著耳機聽歌，喜歡感受心裡的一件事、乙個人、一段感情。

一旦你有了情緒體驗，尤其是悲傷和低落的情緒，你通常會長時間沉浸在這種情緒中，而不是很快消散。

朋友圈是乙個人現實生活的縮影。 乙個人還是平凡的，開啟她的朋友圈，從頭到尾尋找線索。

許多人喜歡在朋友圈上發帖，每天傳送幾條訊息，每條動態都顯示出迷人的一面。 要麼是在度假，要麼是在悠閒地工作。

彷彿她生活的每一面都是豐富多彩的。 在這方面，也引起了很多關注。 大家在羨慕她的生活質量的同時，暗自問自己，為什麼生活如此尷尬，甚至有些難以忍受。

其實，大多數成熟的人都明白乙個道理，肉眼看到的不一定是真的。

有時，風景的背後要麼是悲傷的，要麼是骯髒的。 不為事物開心，也不為自己難過，但這是一種值得稱道的人生態度。

誠然，與這些朋友圈中的“成功人士”相比，還是有一些人發新聞的頻率不高，有時幾天或者幾個月都只發一條。

這樣的人心理上看重別人的觀點，發好朋友圈後，會反覆站在別人的角度去看自己發的內容，一開始會覺得大家都會從好的角度看，然後所有出現在心裡的負面想法都是： 他們認為自己的**不好看，文案不夠好，文字太自命不凡，有些幼稚等等。

大家好，我是情感專家謝曉老師，擅長婚姻家庭、愛情、心理學、人際交往等方面的問題分析。 我能感覺到你現在很迷茫，所以如果方便的話，告訴我你的具體情況

在朋友圈發帖和刪除的人的心理是：1.關心別人的意見，比較敏感。 這樣的人心理上比較重視別人的意見，發好朋友圈後，會反覆站在別人的角度看自己發的內容，一開始會覺得大家都會從好的角度看，然後所有出現在心裡的負面想法都是：

我覺得我的**不好看，文案不夠好，文字太矯揉造作，有點幼稚等等。

2.有完美主義的傾向。 這種人在日常生活中傾向於完美主義，希望自己能向別人展示最好、最完美、最無可挑剔的一面，即使自己不能達到完全完美，也會“過得去”。 因此，在朋友圈發帖時，我通常願意向大家展示我的健康、玩耍、快樂的生活狀態，或者其他一些中性的內容。

發布朋友圈後，又被刪除了，這或許是讓人感到羞愧。

這種行為往往是因為對自己發的朋友圈感到不舒服而造成的：1、他們覺得內容暴露了太多的私人資訊，這些人在處理事情上比較謹慎，他們害怕別人對自己了解得太多，惹出麻煩。

2.對於已經發布的東西有一種羞恥感，很多時候我們會在情緒的影響下衝動地發在朋友圈上，有些人會覺得自己當時特別虛偽軟弱或者消極幼稚，無法接受過去的自己， 他們會有一種羞恥感。

有些人喜歡在朋友圈吐露心聲或者發一些感受，但過段時間就會被刪除，所以很好奇經常刪除朋友圈的人的心理？ 既然已經發布，為什麼要刪除它？ 很多人都有這樣的行為，其實這和人的心理有很大關係，下面我們來看看為什麼有些人喜歡刪除朋友圈？

1.我覺得內容很幼稚

人們的心理會越來越成熟，看事情的時候也是從成熟的角度思考的，他們經常刪除朋友圈，因為他們覺得自己之前發布的東西很幼稚，重讀似乎很虛偽，不想讓別人看到自己這個樣子， 所以他們經常會刪除朋友圈。

2.沒有必要保留它

有的人認為朋友圈裡有些東西沒必要保留，那個時間段過去了，就沒有保留了，然後他們就會定期清理朋友圈，這樣的人肯定對寫日記沒什麼興趣，也不願意錯過過去， 他們只是想向前看，說明他們在心理上過於理性。

3.完美主義者

有些完美主義者不僅把自己的生活管理得很清楚，就連朋友圈也會處理得非常完美，這種人不會在別人面前表現出自己的真實情緒，也不可能把關於私隱的事情留在朋友圈裡，所以完美主義者只願意有選擇地表達。

4.更加情緒化

經常刪除朋友圈的人比較情緒化，情緒容易波動，有時候發完朋友圈後要花很長時間才後悔，第一秒情緒化，下一秒就變得理智，最後之前發的朋友圈就會默默刪除， 這是一種非常普遍的心理。

大家發朋友圈的目的是為了讓別人看到並引起關注，但是當發布乙個朋友圈後沒有人點贊或評論，或者點讚和評論數量不符合預期時，這個朋友圈就會被定期刪除和清理。

我把它貼在了朋友圈上。

但是刪除的人的性格比較矛盾，這種人一般比較防備，不會輕易在別人面前表現自己，但是到了晚上就比較多愁善感了，他想發點話來感嘆心情，但是他覺得自己白天的形象不符，直接刪掉了， 也可能是有人理解自己，萬一他只是隨口說了一句，也會讓他難過，所以他會刪除它。

所以這反映出他的矛盾心理，也是因為他的真實形象是這樣的，但是他為了迎合大眾的想法，不得不違背自己的心理，所以他的性格有些壓抑，只能在朋友圈發帖刪除。

這樣的案例很多，有的是因為錯了，有的覺得無聊，有的覺得自己不好看。 但不管是什麼原因，既然已經發布過了，就沒有必要刪除它，因為你刪除它沒有意義，你也無法改變你已經發布它的事實。 如果你覺得很無聊，可以刪除你發布的時刻，然後記錄你在時刻上發布的時間段，這也是以後值得關注的一件非常有趣的事情。

發布到朋友圈後刪除的人，可能存在以下情況：首先，他們認為自己發布的內容不適合朋友看，他們想讓它只對自己可見，或者只對某些人可見，但是他們不注意就發出去了， 他們反應過來後自然而然地刪除了它。

二是必須發的朋友圈，現在很多廣告都需要發到朋友圈，有時候是為了送禮，有時候是因為朋友的臉面等，過了規定的時限，自然會被刪掉。

第三種是突然覺得有些不經意的感覺寫了出來，後來可能覺得太虛偽了，不敢發出去，就自己刪掉了。

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讓乙個單身女人發Tik Tok，刪除了兩天，心理是什麼。

其實這方面是沒有心理的，因為每個人都有自己的思維邏輯和自己的暫時狀態，所以有些人可能只是無聊地去了解，但又覺得不合適，所以這個時候就會刪除自己的朋友圈。

因為對於某些人來說，他從來不想讓別人知道他心裡的真實想法，如果他發的朋友圈是他自己的精神狀態或者是他心中的乙個想法，那麼這個時候他會覺得不合適，所以這個時候就會被刪除。

另外，這是乙個人的臨時狀態，這個時候隨意發布然後刪除，這是沒有任何想法的，並且會出現這樣的情況。

其實，我認為這是可以理解的。 因為當我在朋友圈上發帖時，可能是基於我當時的心情。 我真的很想表達它，所以我傳送了它。

可能是過了一段時間，這種情緒狀態自己調整了一下，覺得沒必要了，然後又被刪掉了。

未來也是因為衝動，是我無法控制的東西，我希望有人能看到它。 我也想讓大家理解。 他此刻的心情和狀態。

這種情況可能會立即消失，並且似乎在發布後不會有任何用處。 所以它會很快被刪除。

發布時刻的人是發帖後刪除的人，他們基本上更有針對性，心情也比較浮躁。 情緒處於起伏不定的狀態。