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中國的基本禮儀是大家必看的。
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1.修飾。
個人衛生:衛生是儀容儀表的關鍵,是禮儀的基本要求。 無論外表多麼標準,衣服多麼奢華,如果蓬頭垢面,充滿異味,難免會破壞乙個人的外在形象。
因此,每個人都要養成良好的衛生習慣,做到睡覺時洗臉洗腳,早晚刷牙,勤洗頭洗澡,注意梳洗、勤換衣服、洗手等個人衛生。 不要在人前清潔個人衛生。 比如摳牙、摳鼻孔、摳耳垢、修指甲、揉泥等,這些行為都應該被別人避免,否則,不僅是第一眼,也是對他人的不尊重。
與人交談時,要保持一定的距離,最好不要大聲喧嘩,不要濺到嘴裡。
服裝:服裝反映了乙個人的文化素養水平和審美品味的優雅。 具體來說,它必須是自然的、體面的、協調的、慷慨的,它必須遵守一些傳統的規範或原則。
著裝不僅要適應自己的具體條件,而且要時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求,即著裝要優先考慮時間、地點和目的三個要素。
2. 交談。 禮貌:態度要真誠親切; 聲音的音量要適當,語氣要沉穩沉穩; 尊重他人。
表達方式:敬語,表達尊重和禮貌的詞語。 例如,日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”等,以及第二人稱中的“您”一詞等。
第一次見面是“九陽”; 我已經很久沒有看到它“早已不復存在”了; 將批評作為“建議”; 給別人添麻煩叫“打擾”; 謀方便是“借光”; 要求某人做事是“請”等等。 努力養成使用敬語的習慣。 如今,我國提倡的禮貌用語是十個字:
你好“、”請“、”謝謝“、”對不起“、”再見”。 這十個字體現了文明語言的基本形式。
3. 禮儀。
談話姿勢:談話的姿勢往往反映乙個人的性格、修養和文明品質。 因此,在談話時,首先要雙方面對面,互相傾聽,不要四處張望,看書看報紙,看起來很累,打哈欠,否則會給人一種心不在焉、狂妄自大、不講道理的印象。
站立姿勢:站立是人類最基本的姿勢,是一種靜態的美。 站立時,身體應垂直於地面,重心應在兩隻前腳上,胸部應抬高,腹部應收起,下頜應收起,頭部應抬起,肩膀應放鬆。
雙臂自然下垂或交叉在身體前方,眼睛水平,微笑。 站立時不要彎脖子、斜腰、彎腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲兜或交叉胸前,也不要下意識地做一些小動作,不僅顯得拘謹,給人一種缺乏自信的感覺, 但也失去了禮儀的莊嚴。
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基本禮儀: 1.站立,挺胸,收腹,抬起頭,雙臂自然垂下或交叉在身體前方。
2.穿著連衣裙或旗袍時,不要雙腳併攏站立,應以乙隻腳為重心,雙腳前後交錯。
3.坐著時保持上半身直立,穿裙子的女性不要坐得離沙發太近。
4.雙腿交叉坐著時,小腿懸空,腳趾向下。
5.與他人交談時適當地向前傾,並根據內容的需要做出適當的手勢。
6.走路時,身體挺直,自然擺動手臂,不要左右擺動。
7.穿旗袍走路時,胸前略微收斂,下巴微閉合,步幅不宜過大。
8.不要在室內公共場所大聲喧嘩,打噴嚏時適當捂住嘴巴。
9.不要在公共場所大聲喧嘩,不要隨地吐痰,打噴嚏時要正確捂住嘴巴。
10、經常回家看望父母,主動求暖,分擔家務。
禮儀的重要性:
1、禮儀是和諧人際關係的基礎。
社會是不同群體的集合,群體是由許多個體的融合而形成的,個體的差異是絕對的,如:性別、年齡、貧富、尊貴自卑等。 禮儀是社會交往的潤滑劑和粘合劑,它會讓不同群體相互尊重、相互理解、求同存異、和睦相處。
2、禮儀是社會文明進步的載體。
禮儀教育是社會主義精神文明教育體系中最基本的內容。 這是因為文明禮貌是人們精神文明的實際體現。
但是,每個人的文明程度不僅關係到自己的形象,而且關係到整個社會的精神文明,因此必須繼承和發揚祖國的優秀文化傳統,加強社會主義精神文明建設。
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1.修飾。 修飾是指乙個人個人身體的基本外觀。 包括頭髮、褲子和臉。
2. 表示式。 表情,通常主要是乙個人的面部表情。 包括視覺。
3. 禮儀。 舉止是指人們的身體動作。 包括站立、坐下、蹲下、手勢。
4.衣服數量是振動的。 服裝是人們所穿的服裝和珠寶的總稱。
5. 對話。 對話,即胡別高的個人講話。
6.對待人和事。 所謂“與人打交道”,特指與人相處時的表現,即對待世界的態度。