如何戒掉賭博成癮，如何戒掉賭博成癮

你們都可以看一些關於友誼的東西。 感情。 愛情電影。 如果有時間陪老婆出去，或者報名參加旅行團外出，這裡是個不錯的選擇！

想想如果你的下一代也會有這個壞習慣，你會有什麼感受，多想想你所愛的人，不要活得太自私。

培養乙個健康的愛好，把你的精力放在那裡，而不考慮賭博。 例如，閱讀、聽力、看電視等。

這是培養良好愛好的好方法

但要為自己設定乙個目標！ 例如，閱讀 100 本書並培養閱讀愛好！

愛好一定是單身，因為人生本來就很豐富，你愛賭博，這是愛好，但不深！

我不認為你能擺脫你的賭癮，你已經無可救藥了，另乙個人即將破家但仍不知悔改！

小賭娛樂，娛樂賭博會出現無法控制的情緒，想輸錢贏回來，這種想送是正常的，但你要，不正常才能再正常，你不賭，這樣家裡真的會拆散老婆，想方設法斷絕那些賭的所謂朋友， 為了真正戒掉賭博，希望你能明白我的意思，希望這能讓你清醒過來。

多運動，改變主意，多與妻子溝通。

1.要想從心裡戒賭，首先要做的就是遠離你的賭友，該斷絕關係的時候，聯絡黑，盡量不要讓他們聯絡你，就算有人聯絡，也要堅決拒絕，不管叫你走什麼名號， 不要去，這樣如果有更多的次數，他們就不會再聯絡你了。

第二，既然已經開始戒賭了，身上就不要帶太多錢，把銀行卡交給父母或者老婆，不要把錢放在微信支付寶上，最好想辦法把所有可以借出去的軟體都關掉，沒有資金，就算控制不住想賭， 沒辦法，特別要注意一點，不要借錢，賭場全是高利貸，利息就結束了。

3.在賭博之前，那麼你一定沒有工作的意圖，估計沒有工作或者是閒著工作，下定決心去賭博，找乙份新工作，辛苦又累，一開始肯定不習慣，但你還是要咬緊牙關堅持下去， 慢慢習慣了，有事可做，其他事情也沒那麼多想，晚上下班，直接回家，不要上街，避免走錯地方，回家後不要出門，在家看電視，玩遊戲看書，或者陪家人。

第四，在網路上，多看到因為核銀為賭徒毀了橡樹模型，梁慢慢加深了賭博的危害，比如可以聯絡賭徒，你可以多和他們聊聊，他們會告訴你什麼賭博套路、陷阱，但不要想歪了，想學一些技巧， 拿到書，記住一句話，在那些職業賭徒面前，你只是乙個弟弟，他們隨便收拾你。

第五，最好避免少玩手機，尤其是棋牌遊戲，有些賭博已經在手機遊戲中發展起來，這是重中之重，這比實體賭博輸得更糟糕。

首先，我們必須正視自己賭博的原因，然後才能面對自己，開出正確的藥，把我們賭博的所有理由都寫在紙上。

我們可能害怕人格的崩潰，害怕告訴周圍的人我們在賭博，但我們必須相信我們的親戚，他們幫助我們的決心，以及社會監督是有用的。 大膽地告訴親人，這也是一種面對自己、接納自己的方式，要知道，及時賭博是一種心理成癮病，一旦上癮，乙個人就很難堅持戒菸。 我們要有勇於承擔錯誤，浪子不換錢，勇敢面對自己。

從經濟部門控制自己，把銀行卡、信用卡、手機卡等交給最親近的人保護，不要讓自己有借錢、拿錢的可能。

多想想你的家庭、你的事業，以及你需要承擔的責任和義務。

培養正確的愛好，很多賭徒都是因為生活空虛，沒有愛好，沒有正確的價值觀，我們需要在一些正確的事情上培養專注力，這樣才能分散自己的注意力。

永遠不要結束從博彩中捲土重來的可能，別以為這件事是技術性的工作，要明白，贏的永遠是博彩公司，別人設計的陷阱，賠率和程式就在等著我們。

絕望，切斷賭博資金，不要供應他們，然後讓他們輸，直到他們改變主意。

你可以拿一場危機**，讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，輸了一輩子，你就單身了。

可以採取轉移方式，讓他們有事可做，心裡有關心感，保持忙碌，這樣他們就不會閒著了。

賭博成癮是一種精神疾病，嚴重時會出現“病態賭博障礙”。 賭博成癮的型別通常是心理上有缺陷或心理不成熟的人，並且容易沉迷於某種物質或活動。 患者通常有嚴重的經濟、家庭工作或其他問題。

上癮的賭徒被稱為“癮君子”，許多人並不認為這是一種條件。

首先，正確培養自己的賺錢價值觀，讓自己動起來有事可做，每天辛苦工作後慢慢解決賭局，把網上各種APP都拆掉，摸不著。你每個月的工資都會交給家人保管，培養自己的愛好，慢慢戒掉賭癮，做乙個樂觀的人。

你好！ 賭博是個人愛好。 要想徹底戒毒，就要從自己做起。 不吃東西的人會餓死。 久久以來賭博沒有贏家，想開通就可以自然退出。

從古至今，只要以上三害之一牽扯其中，上癮，家庭至少會破產，妻子會分開，世界末日就會被毀掉。

眾所周知，這三大罪惡對個人、親戚朋友，包括家庭、社會等方面都是非常有害的，在這方面我們經常看到很多新聞報道。 尤其是賭博，這種賭博是擺脫財產的最快方法，可以說它可以讓你瞬間負債累累。 很多人賭輸了之後，都想贏回來，拿回自己的錢，但是他們越來越深。

江湖流傳：十賭九騙，與其說很多人的錢都賠了，不如說自己的錢被騙了。 既然毒藥這麼大，就要離他遠點，怎麼能離得遠呢？

首先，我們必須有三種積極的看法。 重要的是要明白，賺錢是非常困難的，而創造價值的是勞動。 這不是一件容易的事情，就像偶爾贏得賭注一樣。 你會珍惜你辛苦賺來的錢，漸漸地你會不再沉迷於賭博。

二是要不斷充實自己。 讀一本書，學習一項業餘技能，或者自己開始副業。 這樣，既能豐富自己，又不至於落後於時代的步伐，恢復扭曲的認知。

3、為人相處，有口才的能力。 最好遠離喜歡賭博的朋友，以防止感染。 該省對感染賭博的抵抗力較弱。 離開這種環境也是戒賭的一種方式。

第四，不要隨身攜帶錢。 不管家裡有多少錢，都不要隨身攜帶錢，包括微信和支付寶，只留下一部分零花錢。 沒有錢你就玩不了，久而久之，你就忘記了賭博。

如果你迷失了，你就會回頭。 每個人都知道這句話，但很難做到。 想戒賭的朋友只能靠自己，不管親戚朋友怎麼勸說，最後還是要下定決心盡快恢復正常生活。

如果你覺得以上四點有用，可以試一試，盡快克服你的心魔，盡快擺脫痛苦的賭博日子。

沒有王備刷抖音志靈的朋友，轉移你的注意力，不去任何你賭博的地方，堅決不拿淮，堅定不移，堅不可摧。