為什麼 5 年的戀愛關係在他們說分手時會分手？ 誰能安慰我？

安慰一下，你應該意識到，結束這段感情是誰的責任，當然，其實我們根本就不用深究這個問題，如果她支援你，難免會難過一陣子，但當你冷靜下來想一想，就不值得了。

每一段感情都有最終的結果，希望你盡快開始內心的情感之旅。

也就是說，當他寂寞的時候，你只是他的情感寄託，當有比你強的人時，你就不重要了。 他或她真的對你有感覺。

看開篇：十年或二十年的感情是一樣的。

多關注其他事情，讓自己忙碌起來，沒什麼大不了的，你可以再次遇到你喜歡的人。

祝你早日。

分手不是一件壞事，如果那個人真的值得你為她服務，那麼你就一直追回去。

很遺憾，希望你能早日找到你的幸福。

感情和時間沒有直接關係，對吧？

陷入黑暗......你會找到力量。

分手，在別人眼裡是一件很正常的事情，但對於當事人自己來說，分手是一件很痛苦的事情，有的人可以出來，但有的人總是在那條巷子裡翻車，甚至為自己的生活付出代價，分手後失戀的那段時間，就是我們人生中的一種經歷， 很珍貴，但不值得為此失去生命，分手時可以學會從以下方法中走出來。

方法：1. 分手了，學會照顧自己：

分手最怕癱瘓，任何自我照顧的動作都是良藥：去打球、去跳舞、去山海邊喊、去遛狗、去公園曬太陽、去看電影。 許多人用儀式來完成心理哀悼，比如焚燒舊信，這樣的告別行為具有治癒作用。

2.我不想做原來的事：我最怕分手，尤其是算舊賬，後悔當初沒有，其實也無濟於事。 想想愛情聖徒的金句：

我很幸運擁有它，但我沒有被殺"、"如果你以前愛過，你為什麼要擁有它"、"如果愛被握在手裡，它就會殺死這只愛情鳥"，"過去已逝，未來可追"……收集美好的回憶，用祝福結束這種業力。

3.努力向別人傾訴：分手最怕的是自我退縮、封閉，把自己囚禁在悲傷寂寞的城堡裡。 找個人說，自己寫，在網上和網友心裡說出來，有個情緒的出口，不然就破堤了。

但是，因為恐怕會更傷心或"心靈的醜陋不應該被公開"怕別人開玩笑，乾脆閉嘴，但不知道說出來是一種**，也可以說是意味著心理上可以冷靜地面對。

4.轉移注意力：分手最怕陷入泥潭無法自拔，有很多方法可以抽離心情，離開傷心去旅行，聽段落**，讀書，祈禱，或者轉移愛，幫助那些需要愛的流浪狗，照顧身邊的老人和孩子......年輕人最常使用網際網絡、電視和聊天進行轉移。

5.學會成長和反省：分手最怕的是僵化的思維，完全失去了反省或在痛苦中尋找意義的能力，內省不是數誰的錯，而是客觀評價失去後雙方的成長和學習，可以作為下一段感情的參考。 分手的痛苦無處不在，觸動現場又痛，昔日半夜生動，真是慘不忍睹，有時候變成心身疾病，胸悶心痛，失眠，厭食，注意力不集中等等，生活受到很大影響，需要想出一些緩解痛苦的辦法， 簡而言之，就是接受戀人之間關係的終止，承認它是過去式，結束。

然而，生命可以繼續其自由和富足的旅程。

如果你不愛它，只有積分才是每個人的最佳選擇，拖下去只會把對方傷害得更深，你會遇到乙個更好的他。

如果你不喜歡它，為什麼不把它分開。 這樣在一起只會傷害雙方。

就像一件衣服，看起來很漂亮，但你不能穿，也不能穿，但你就是喜歡它，你把它買回家，放了乙個月，一年，最後把它當成舊衣服丟了，你毀了，最後還是不屬於你，所以保留這件衣服有什麼意義！ 你明白我說的話嗎，不屬於自己就不要勉強，結果無異於讓你心痛，繼續打破它，亂七八糟的，不如抬頭看看眼前真正屬於你的人！ 這就像找到適合自己的衣服，只要適合自己，什麼樣的衣服好看，分手就好了，給你乙個重新選擇的機會，一次再次體驗的機會，一次重新做自己的機會，就看你如何看待這個問題，不要生氣，不要愛，糾結於這段感情。