你怎麼能把你的痛苦藏在心底，而不是在見到人時談論它？

讓我們學會自己成長，所以如果你只是告訴別人你的系統那麼這個時候，就會被別人嫌棄，很難帶來實質性的幫助，正因為如此，我們要學會堅強，自己扛，總的來說，要從以下幾個方面來考慮問題。 <>

1.如果你覺得自己特別痛苦，那麼這個時候不妨讓自己冷靜下來，學會反省自己，讓自己變得更好。 其實，生活對我們來說並不是一件簡單的事情，正因為如此，我們才應該立足於新的情況，讓自己變得更好，更加努力，這樣我們才能有足夠的力量去證明自己。 <>

2、人生充滿了坎坷和苦難，這就是為什麼我們要學會吃苦，願意吃苦，不要處處抱怨。 其實對於我們來說，大多數時候，人生本身就充滿了跌宕起伏和痛苦，正因為如此，我們應該學會吃苦耐勞，所以如果我們盲目地向別人抱怨，就不會得到實質性的幫助，反而會導致別人厭惡自己，所以我們要學會把自己的苦難記在心裡。 <>

3、人生是乙個漫長的成長過程，這就是為什麼我們必須學會不斷成長，不斷改變思維，讓自己更加成熟穩重。 其實對於我們來說，大多數時候我們需要自己扛起很多東西，所以正因為如此，我們應該學會讓自己變得更強大，如果遇到人談論我們內心的苦澀，卻不會得到實質性的幫助，反而會讓別人厭惡，所以我們要學會讓自己變得更強大。

人生本身就是乙個漫長的過程，所以我們必須學會慢慢成長，慢慢改變，如果我們總是把自己的苦難告訴別人，也會帶來很多不必要的麻煩，也正是因為如此，我們才應該更加積極自信，這樣才能變得更強大。

其實你要明白，不管你受了多少苦，告訴別人別人只是在聽，你都會忘記是你不舒服，把時間花在努力工作上，總比這樣好。 努力改變現狀。

那你就要知道，你的痛苦在別人眼裡其實就是乙個笑話，別人不可能理解你自己。

就是要學會控制自己的嘴巴，學會承受自己的痛苦。 這樣，我們見面時就無法與人交談。

為了把苦難留在心底，可以多寫日記，可以多讀書，多出去走走，等有了知識，這些苦難就會褪去，見到人的時候，你會覺得沒有必要談論它。

這世上從來就沒有同理心這回事，只有你才能理解自己的痛苦和自己的感受，所以見面時沒有必要把身上的傷口攤開，怎麼能把痛苦藏在心裡，而不是在見到人的時候說出來呢？ <>

首先，我們應該明白，我們過去所經歷的苦難和苦難，在很多情況下並不是一件壞事我們越是經歷苦難，就越希望能夠在苦難中磨練自己，只有讓自己在苦難中培養出一顆堅強的心，才有足夠的勇氣去面對未來生活中遇到的挫折。 <>

我們所遭受的苦難，真的沒有必要告訴大家，別人可能不理解你的感受，魯迅先生曾經說過，人的喜怒哀樂是不一樣的，我只是覺得吵鬧。 在你眼裡可能很珍惜的經歷，在別人眼裡卻是乙個笑話對於不了解你的人來說，你的誠實和真誠根本不值一提，所以為了避免你的誠意被別人踐踏，你還是應該把苦難留在心裡。 <>

大家都聽說過香林嫂子的故事，她說我太傻了，把自己的悲慘經歷說了出來，她到底發生了什麼，相信大家都知道。 當你遇到別人時談論你的痛苦，只會讓別人認為你是乙個脆弱的人，放不下你不需要揭開自己的傷口讓大家看到，也不需要用自己的痛苦來向別人證明什麼，把所有的痛苦都記在心裡，懂的人自然會明白，你說的話聽不懂也沒用。

我們要讓自己培養一顆堅強的心，不要把自己遇到的困難告訴別人，而是留在心裡，把它們轉化為自己的動力，所有的苦難都不會無緣無故地承擔，把所有的苦難都當成我們未來的獎牌，在苦難中面對困難，讓自己更堅強。

這要看你，首先你要明白乙個道理，你見人說，誰能幫你，你說完之後，大家只會把你的事情當成笑話，所以你要明白，向別人抱怨根本解決不了你的問題，還不如自己隱藏起來，慢慢消化。

最好的方法就是努力充實自己，強化自己的內心，只有這樣，才能把苦藏在心裡，而不是對別人說出來。

讓自己長大，多讀書，多體驗事物，讓自己內心堅強，這樣才能把苦藏在心裡。

對於人生的起起落落，要學會自己去承受和面對，別人不會幫你，更不會告訴別人，這會引起對方的反感。

我們必須學會做乙個不抱怨的人，因為當你和別人談論你的痛苦時，他們不會同情你，他們只會把它當作乙個笑話。

你要知道，如果你把自己的痛苦告訴別人，你不會改變任何事情，別人可能還會幸災樂禍，所以了解自己是件好事。