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匿名使用者2024-02-05左臉頰上的疙瘩表明您的血液排毒減少，可能是您的肝臟或血液迴圈有問題。 比如肝臟的分泌、解毒等功能失調，存在熱毒性，所以需要調節一些肝臟解毒。
加強睡眠，改善睡眠質量，盡量避免熬夜，保持作息時間規律，盡量在晚上11點前上床睡覺;
改善精神緊張狀態，給自己時間休息釋放壓力，盡量放鬆心情;
在飲食方面，要多吃黃瓜等肝火好的食物，用決明子泡茶的效果也不錯;
減少社交活動，盡量不要喝酒等傷肝的飲料;
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匿名使用者2024-02-04你有熬夜的習慣嗎？ 你平時喝酒嗎，你現在多大了？
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匿名使用者2024-02-03前言：當你臉上長痘痘時，需要一款潔面力強的潔面乳，這樣才能及時清洗油脂。 如果你總是長痘痘，那是一件很麻煩的事情，一定要注意工作和休息，吃得清淡，不要吃高脂肪的食物。
讓我們與你分享擺脫痤瘡的方法有哪些？
如果你總是熬夜，內分泌很容易紊亂，所以每個人都應該養成良好的作息習慣。 晚上睡覺的時候，不要熬夜，每天早睡早起，這樣有助於養成良好的**。 如果你總是長痘痘，就需要注意清潔，因為當油脂分泌太強時，很容易造成毒素積聚在臉上，進而會出現痘痘。
我們可以觀察到，如果飲食過於油膩，那麼臉部也容易長粉刺。 我們的身體需要保持穩定狀態才能更好地生存。 建議大家調整飲食，不要吃含糖量高的食物。
如果你吃含糖量高的食物，那麼痤瘡會長得更多。 進食時，盡量控制食慾，不要吃太多。 如果你吃了一段時間的清淡飲食，你會發現你臉上的痘痘已經緩解了。
如果你想更公平，喝水也很重要。 水是體內非常重要的物質，不僅可以提高新陳代謝率，還可以消除體內毒素。 因此，每個人都應該喝一定量的水，以滿足生長的需要。
建議我們在長痘痘時多喝水。 白天可以多喝少喝，這樣可以防止晚上上廁所，影響睡眠。
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匿名使用者2024-02-02在這樣的情況下，平時應該多喝水，然後也應該多吃新鮮的蔬菜和水果，千萬不要熬夜，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物，一定要避免，然後你也可以塗一些蘆薈凝膠，或者你可以塗一些草藥軟膏來去除粉刺。
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匿名使用者2024-02-01首先要注意飲食，一定要吃清淡的飲食，不能吃得太油膩，要多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、橙子、柚子、生菜、青菜、西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜等食物，還要注意規律的作息和休息，不要熬夜。 我認為，如果我們能把這些事情做好，我們就能解決這個問題。
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匿名使用者2024-01-31要注意跟上飲食習慣，吃得清淡，多喝水，注意休息，不要每天熬夜玩遊戲，可以解決。
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匿名使用者2024-01-30試試你用的珍珠粉，久了應該就下去了，我自己也遇到過這種情況，如果久了不好，就去醫院**科看看。
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匿名使用者2024-01-29我知道你在說什麼，這就是你在說什麼，只是很長一段時間。 我已經長大了。 它已經在 1 個月內消失了，所以不要擔心自己會倒下。 如果覺得不自在，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃肉，就不可能不消失。 這只是時間問題。
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匿名使用者2024-01-28內分泌失調要注意飲食，多喝水。
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匿名使用者2024-01-27我不建議使用任何化學品！！ 我長了4年的青春痘，喝中藥也沒花很多錢，塗這個擦那個。！ 只需按照表格進行操作即可。 最後，我的經驗是，痤瘡只能說使他生長得不那麼嚴重。
001.注意你的枕套，在你的情況下，它必須每半個月更換一次。
002。不要吃巧克力、果汁、任何真正的果粒，甚至不要喝自己的果汁。
003.你是個男孩，對吧？ 無論在什麼情況下，即使你的臉上滿是汗水，也不要用你的那只手碰你的臉，它很髒！！ 如果你觸控它，你會被感染。 然後又紅又腫。 沒有人能救你。
004.早晚洗臉時，我建議你買潔面乳，不是專門針對痤瘡的，普通的軟質型。 每天洗臉不要超過兩次，洗完臉後不要用手帕擦！！
輕輕地，只需輕拍兩下，誰不擦乾淨就可以拍拍它並作為補水。
005.你說你的額頭長，那你就不能有劉海，其次，意思是你熬夜玩遊戲什麼的。 一定要保持睡眠，不能超過12點上床睡覺。
006.如果你的下巴上有疙瘩，你應該控制你吃辣椒的次數。 每週不超過4次。
007.殺了，你的手不能擠壓、按壓、挑你的粉刺，但你可以買棉籤，塗一點茶樹油來精煉，這是我用的東西，效果更好。 滅菌。
008.當你的痤瘡幾乎痊癒時，用白糖去除痤瘡痕跡。 我什至去過Seimi！
我找不到任何去除痘疤的好方法，最好別人告訴你，洗完澡後塗抹任何化學物質，糖，輕輕揉搓，讓你保持健康！！ 長期堅持。
00,,, 我打了很久了，冬天我的手都要僵硬了。
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匿名使用者2024-01-26痤瘡的成因很多，需要全方位的自我調節。
1、飲食方面，要多吃水果，多喝水，不要吃太鹹、太辣、太油膩的食物，最好少吃乾果，如炒瓜子、花生等。 不要吃含有動物性激素的食物，不要吃動物腎臟、狗肉等。 最好吃更溫和、更清淡的食物。
試著讓你的**分泌正常。
2.對於外部調理，您可以使用**霜來治療痤瘡。 或者水什麼的，剛出來的痘痘，就是摸起來很痛，但是沒有膿液，先塗上金黴素眼膏睡覺，一般來說，第二天醒來的時候會下降一點。
3.此時痘痘還沒有完全消失，晚上睡前在痘痘部位塗抹珍珠粉和氯黴素眼藥水，半小時後洗掉，但我覺得保持過夜比較有效，但是第二天起床時，會發現珍珠粉大部分都掉在了床單上。 這可能不是乙個快速的解決方案，但它絕對是一種安全的方式，可以使用它兩天而不會留下任何痕跡。 如果痤瘡在白天沒有消失，您可以單獨將氯黴素塗抹在痤瘡上。