您的原生家庭造成了哪些傷害？

對於生活和家庭，我有兩種不同的感受，第一種是感恩，感謝父母給我這個機會，讓我來到這個世界去看看它的多姿多彩，但也有一種感覺，我總覺得我今天不滿意，很大一部分是因為我的原生家庭。 我知道有推卸責任的嫌疑，但我只是想用它來說明原生家庭對乙個人生活的影響。

孩子出生的時候，就像一張白紙，這張白紙上寫了什麼，會影響他以後對世界的認知，可惜在這張白紙上寫東西容易，卻很難抹去，生在什麼樣的家庭裡， 什麼樣的父母很大程度上決定了我們的性格發展，當有一天我發現我的心不夠堅強，我的理解不夠廣泛，我的三個觀點不夠正確。我會主觀地將這與原生家庭對我的影響聯絡起來，因為孩子的成長是通過認知環境獲得的，世界觀的修養，價值觀的判斷，都來自於與父母的交流，以及原生家庭接觸的事物。

父親奉行棍下孝的教育理念，我從小在家暴環境中長大，父親從拳腳到木棍都沒用過，我怕父親，這種打罵的方式沒有教育出社會精英，反而得到了乙個沒有任何自以為是和創造性創造力的平凡平庸的人， 這就是我的成長，我和父親之間的對話很少，我們之間經常是秩序，根本沒有交流的可能，我一直認為這種家暴是我今天失敗的一大因素，當然這裡可能還有極端主義的成分， 但我無法糾正我的觀點。

總而言之，父親對我不正確的教育方式，對我造成了很大的傷害。

我爸是很嚴厲的那種，動不動就會因為提問草率而生氣，甚至方法也不簡單，而且特別有男子氣概，在家裡總是發脾氣，這讓我覺得家裡沒有溫度。

1.他們很自私，不給我，但他們想從我那裡得到一些回報。 2、從小缺乏母愛和父愛，缺乏關心和關懷，導致了我現在冷血無情的性格。

讓我很寂寞。 因為我不喜歡它。 有很多人，我喜歡乙個人呆在乙個地方，想一想。 因為我覺得和多個人在一起不舒服。

在原生家庭中，當父母拒絕他們的孩子時，孩子就得不到承認和尊重。 當父母控制他們的孩子時，他們不會被接受和尊重。

有些家長會直接把孩子推入困境，讓他獨自面對很多困難，比如幫父母照顧家庭，照顧好自己的情緒等等。 這時，孩子缺乏支援和幫助。 長大後，他可能特別渴望乙個強者，給他乙個港灣。

完美主義：強迫孩子做超出他們能力範圍的事情，在這種家庭中長大的人在情感上是焦慮的，他們的行為是強迫性的。 即使孩子能做很多事情，他也會焦慮和緊張，如果他做不到，他就會感到自卑和沮喪。

在這樣的家庭中長大的孩子，很容易認為事情做得不好是自己的錯，容易自卑和膽怯。

過度溺愛：無原則的妥協，讓孩子完全按照自己的意圖行事，被寵壞的孩子任性，有手段，當父母不符合他的要求時就會做事，往往以自我為中心，寵壞的孩子，內心空虛。 我經常用憤怒來控制別人，所以有很多憤怒。

1.完美主義家庭：

父母對完美的要求太高，總是讓孩子完成一些自己無法完成的事情，在如此高的壓力下，會讓孩子的內心變得非常焦慮，甚至會病態地追求完美，面對挫折，會產生不自信或自卑的情緒，不容易接受失敗，甚至會不惜一切代價去贏。

2. 過度溺愛家庭：

如今，家庭條件越來越好，孩子是整個家庭的寶貝，很多父母會非常寵愛孩子，但是過度寵愛孩子會讓孩子以自我為中心，與人相處也有很大的缺陷。

3.過度保護家庭：

對孩子保護過多也是當今家庭容易出現的情況，但過多的保護對孩子的影響也很大。 這會讓孩子變得不那麼獨立，不夠自信等等！ 做任何事情都是令人生畏的，對孩子的發展有很大的影響。

4. 受到過度懲罰的家庭：

我們中國人相信最好的是好人，喜歡過度懲罰的家庭，其實對孩子的心理有一種否定的態度，他們會不斷否定自己，後期也不會有足夠的自信。

5.永遠不允許孩子表達自己的意見，只有父母說。 外向的人如果壓力大，就會叛逆，如果他們的父母繼續壓力大，孩子就會叛逆。

只有父母說，孩子永遠不被允許表達自己的意見。 性格外向的人會反抗高壓，如果父母繼續高壓，孩子長大後可能會表現得離經叛道，用固執來保護自己，利用他們來抗爭。 內向的人有壓力，會退縮到裡面，這比較危險。

原生家庭之所以傷害人，是因為原生家庭沒有足夠的愛。

如果他們不給予一點愛，對絕大多數父母來說都是不公平的。 父母給予愛，但他們沒有給予足夠的愛，所以他們造成了傷害。

什麼是足夠的愛？ 足夠的愛不是溢位的愛。 足夠的愛是指能夠支援孩子健康成長的愛。

就像食物一樣，兒童在成長過程中需要足夠的食物來支援他們的身體健康。 同樣，孩子需要足夠的愛來支援他的個性成長。

愛並不總是更好。 就像食物一樣，你認為你的孩子應該多吃，但實際上吃得比他的身體需要的多，可能對他的健康有害。 你以為你付出了很多愛，太多的關注，但孩子卻失去了自由。

相反，過度保護會失去從挫折中吸取教訓的機會。 本來是擔心他會走彎路，反而壓抑了他成長的一部分。

孩子需要的不是很多的愛，而是精準的愛。 不精確的愛會因為錯過真正需要的那種愛而造成傷害。

愛是重視、接納、尊重、認可、支援、幫助、保護、關心、理解、陪伴......孩子們在不同的時間需要不同種類的愛。

原來的家庭傷害是你所生活的家庭環境的負面影響，包括身體和身體，具體是指你的父母和祖父母相處得不是很好，他們幾乎乙個孩子都在爭吵中度過，或者是在暴力中長大，所以這樣的家庭可能會對你的身體造成一定的傷害， 比如經常受到暴力對待，對心靈的傷害可能會讓你感到自卑、抑鬱或心理扭曲，導致你的世界觀和婚姻觀念不正常，這些都是原生家庭不良行為的影響，所以你還是需要多加注意的。

例如，如果家裡有不止乙個孩子，但其中乙個孩子通常很受寵，這是對另乙個孩子的一種家庭傷害。

1.完美主義家庭：

父母對完美的要求太高，總是讓孩子完成一些自己無法完成的事情，在如此高強度的壓力下，會讓孩子的內心變得非常焦慮，甚至會病態地追求完美，面對挫折，不會有自信或自卑情結，不容易接受失敗，甚至會不惜一切代價去贏！

2. 過度溺愛家庭：

如今，家庭條件越來越好，孩子是整個家庭的寶貝，很多父母會非常寵愛孩子，但是過度寵愛孩子會讓孩子以自我為中心，在處理這個世界方面，也有很大的缺陷，這個缺陷很難治癒！

3.過度保護家庭：

對孩子保護過多也是當今家庭容易出現的情況，但過多的保護對孩子的影響也很大。 這會讓孩子變得不那麼獨立，不夠自信等等！ 做任何事情都是令人生畏的，對孩子的發展有很大的影響。

4. 受到過度懲罰的家庭：

我們中國人相信最好的是好人，喜歡過度懲罰的家庭，其實對孩子的心理有一種否定的態度，他們會不斷否定自己，後期也不會有足夠的自信。 我甚至不停地告訴自己，“我不好，我錯了，這是我應得的。 ”

5.家庭過於忙碌。

忙碌的家庭現在也比較普遍，父母因為工作，所以不能好好照顧孩子，所以會對孩子的心理有很大的影響，所以這樣的家庭的孩子一般都會表現出焦慮、孤僻的情緒！

6.冷漠的家庭。

父母的情緒，孩子可以更直觀地感受，如果父母對孩子表現出冷漠，會讓孩子的心理變得比較扭曲，否則就會出現一些自閉症，當出現問題時，也會選擇冷漠的方式去解決！

7.單親家庭。

離異家庭對孩子的影響是非常大的，不是在乙個健全的家庭中長大，孩子長大後會缺乏安全感，不信任感情，同樣，因為父母的關係，所以他們在婚姻中不會很真誠！ 讓婚姻成為一種遊戲般的存在。

8.父母關係不好的家庭。

孩子是父母愛的結晶，如果父母關係不好，會影響孩子和父母之間的親密關係，這樣的孩子容易走極端，沒有安全感。

9. 沒有好榜樣的家庭。

孩子的成長直接取決於家庭環境，如果整天無事可做，或者沒什麼正經的事情可做，那麼對孩子的影響也很大，也會讓孩子越來越懶惰。

<> “原生家庭造成的傷害。

被原生家庭傷害的 10 個跡象）

原生家庭是指我們從小長大，有父母、兄弟姐妹的家庭，“原生家庭對乙個人的影響是長期而深遠的。 “你有沒有被你的原生家庭傷害過？ 被原生家庭傷害的 10 個跡象！ 希望你不要。

1.情緒不穩定：通常在父母的暴力情緒中長大的人會經歷更極端的情緒，很難冷靜下來。 情緒是隨機爆發的，難以控制。

2.給予性格：從未得到過父母無條件的愛，會試圖通過滋養別人來彌補過去的遺憾，所以會為別人付出太多，讓自己很累。

3.自卑：經常被父母批評和貶低的孩子，久了以後往往會變得敏感、悲觀、不自信，自卑，總覺得自己不夠好。

4.永遠壓抑自己的情緒：小時候，你在板凳上沒有被父母注意到，或者每次你表達需求時，父母總是說你不懂事。 時間長了，孩子不願意向父母表達自己，習慣了謹慎，壓抑自己，把一切都揣在心裡。

5.攻擊性：受到父母暴力傷害、易怒、對他人表現出敵意、虐待動物等的人。

6.幾乎沒有朋友：小時候受到情感傷害的人往往缺乏社交技能或害怕社交，不喜歡社交，總是將自己與他人隔離開來，身邊幾乎沒有朋友。

更本質的原因是你受過傷害，不願意開啟心門。

7.想要逃避的念頭：被父母情感傷害過的人，往往會感到非常無助，甚至有想要逃離父母和生活的想法。

8.討人喜歡的性格和渴望被認可的人：從小就習慣於取悅父母，看著父母的臉的人，長大後也會習慣於取悅和取悅他人以換取和平; 我非常在乎別人對我的評價，我希望得到別人的認可。

9.悲觀厭世：從小就被父母貶低和嘲笑的孩子，很容易看到自己的善良，變得非常悲觀和敏感，不相信生活的美好。 我常常覺得生活沒有意思，遇到困難，覺得死了會更好。

10.愧疚：父母經常對孩子說“我都是為了你好”“我真的是白養的”等道德綁架，會讓孩子內心深處感到深深的愧疚感，覺得身邊的人因為自己的原因而過得很辛苦。

雖然你受到了原生家庭的影響，但歸根結底，你還是要對自己的生活負責，你必須愛自己。