在足球比賽中打加時賽是什麼感覺？

我不是職業球員，所以無法親身體驗到職業球員的艱辛，但基於我多年來看足球、聊足球所學到的知識，我可以簡單分析一下球員戰鬥到加時賽的感受。 加時賽對球員的考驗一方面是身體上的，另一方面是心理上的。 強弱博弈，如果能拖入加時賽，那肯定是強方長時間進攻不了，弱方會聯合防守，壓力會偏向強方，弱方一直處於被動狀態，雖然體力紅了， 但會有一定的心理優勢，會更加堅決做好防守，一旦拖入點球取勝，強者的壓力會更大。

強強對話就不好說了，要麼雙方都不會做出殺招消耗加班，要麼大戰進入加時賽。 無論哪種情況，雙方的優缺點都是相似的，這將取決於球隊中的關鍵球員。

讓我來回答你的問題，包括加時賽在內的120分鐘比賽，對運動員來說是乙個很大的考驗，有很多運動員甚至抽筋，雖然運動員的身體素質好很多，中間還有休息時間，但畢竟運動員也是肉做的，他們也會累，120分鐘的比賽後是相當累的， 踢點球要承受巨大的心理壓力，這種雙重壓力對運動員來說是乙個巨大的挑戰。

這是 30 分鐘。 一場正常的比賽持續 90 分鐘，分為兩個半場，每個半場持續 45 分鐘，中間有 15 分鐘的休息時間，然後雙方球員交換球場，在接下來的 45 分鐘內繼續下半場的比賽。 與籃球不同，加時賽通常發生在淘汰賽中，而不是在聯賽中。

加時賽也分為上下半場，共30分鐘。 上下半場各15分鐘，上半場過後沒有休息，雙方球員交換場地，直接進入下半場。 但現在裁判也很人性化，會在加時賽上半場後給予幾分鐘的休息時間，這段時間會讓球員們補充水分或者按摩，畢竟打了這麼久，防止隊員缺水或者抽筋。

2004年2月，國際足聯廢除了金球獎和金球獎，理由是它給了進球的球隊乙個公平的機會。 就在那時，必須打滿30分鐘的加時賽。 足球加時賽和籃球加時賽的區別在於，只要籃球沒有贏家，就會繼續在加時賽中工作，直到比賽決出勝負。

足球比賽只有30分鐘的加時賽，如果加時賽沒有贏家，將直接進入點球大戰。

因為有球員受傷，或者犯規，或者球出界形成死球（定位球、點球、界外球），甚至是球場上的事故，都會有時間延遲。 傷停補時是為了彌補半場損失的時間。 可以看出，當接近45分鐘或90分鐘時，場邊有裁判給出乙個數字，比如2，就是建議裁判補2分鐘的時間。

至於傷停補時是否真的有2分鐘，就由裁判來決定了。 一般來說，在時間過後，球隊的進攻完成或化解，裁判會決定比賽暫停（半場）或結束（全場）。

足球的加時賽是30分鐘，國際足聯規定，現在所有正式比賽都必須進行30分鐘，每半場15分鐘，無論進球與否，並且沒有傷停補時。 原則上，中間沒有休息時間，但裁判通常會給球員幾分鐘的時間進行按摩或喝水，然後在下半場換球場。 如果30分鐘後沒有獲勝者，點球大戰將直接進入點球大戰。

1994年世界盃決賽，巴西隊在點球大戰中擊敗義大利隊，這是一場激烈但並不激動人心的比賽。 雙方都成功防守，在90分鐘內沒有得分的平局，這是世界盃歷史上第一次，獲勝者將獲得點球。 老將巴雷西率先上場，但罰丟了乙個點球，這給義大利人的心理蒙上了一層陰影。

另一方面，塔法雷爾承擔了巴西隊的責任。 馬薩羅失利後，義大利隊的命運掌握在巴喬手中，但心理壓力過大的巴喬只能含淚告別冠軍，這一刻成為本屆世界盃最難忘的一幕。

加時賽前10分鐘休息;

加時賽作為一些體育比賽，在常規比賽時間內沒有獲勝者的情況下延長比賽時間，比賽稱為加時賽。 不同體育比賽的加時賽時間也不同。 例如，足球是 30 分鐘。

每5分鐘打一次籃球，球隊可以埋在加時賽中，直到決出勝負。

足球。 在必須決定獲勝者的足球比賽中（通常是淘汰賽），目前的加時賽規則如下：

1）如果雙方在90分鐘後打成平手，則進行30分鐘的加時賽（分為上下半場，每半場15分鐘），加時賽進球最多的一方獲勝;

2）120分鐘後，如果雙方仍戰平，進入點球大戰，首先是5球點球賽，即每方派出5人主罰點球，點球得分多者獲勝;

3）如果雙方在5球點球賽後仍打成平手，則進入1對1點球賽，即從點球賽第6輪開始，每輪雙方各派1人主罰點球，如果雙方均分或負，則繼續派球員主罰點球;直到出現 1 方得分和 1 支球隊失誤的情況，點球得分手獲勝。

在一些足球比賽中，90分鐘的平局之後是30分鐘的加時賽，直接進入點球大戰。 它經常出現在友誼賽或三到四個名額的決賽中。

足球加時賽。

在必須決定獲勝者的足球比賽中（通常是淘汰賽），目前的加時賽規則如下：

1）如果雙方在90分鐘後打成平手，則進行30分鐘的加時賽（分為上下半場，每半場15分鐘），加時賽進球最多的一方獲勝;

2）120分鐘後，如果雙方仍打成平手，則進入點球大戰，首先進行5球點球大戰，即雙方各派5人主罰點球，點球多者獲勝;

3）如果雙方在5球點球賽後仍打成平手，則進入1對1點球賽，即從點球賽第6輪開始，每輪雙方各派1人主罰點球，如果雙方均分或負，則繼續派球員主罰點球;直到出現 1 方得分和 1 支球隊失誤的情況，點球得分手獲勝。

在一些足球比賽中，90分鐘的平局之後是30分鐘的加時賽，直接進入點球大戰。 它經常出現在友誼賽或三到四個名額的決賽中。