我該如何與抑鬱症患者打交道

這是我看到的更好的答案，複製出來供您參考。 。事實上，抑鬱症患者是莫名其妙的抑鬱。

其實很難說抑鬱症是可以治癒的，只有得到有效控制，還是有機會讓患者最終放下心中的包袱。 關鍵是抑鬱症很容易**。 癲癇發作的時候，說實話勸說你是沒有用的，你也幫不上忙，只能等著對方把那股力量傳過去。

因為對方聽不進去你說的話。 盲目否定。 對一切都失去了興趣，即使是他最喜歡做的事情。

現在是時候看看病人有多沮喪了。 輕度抑鬱 其實，你們只需要坐在對方旁邊，什麼都不要說，只要和對方在一起就行了。 如果是中度或重度抑鬱，就不能老老實實幫自己，或者強迫對方做一些發洩的動作，比如把對方硬塞進盤子裡砸碎。

要麼只看對方，注意對方的人身安全，不要讓對方做自殘、自殺之類的事情。 帶人去看醫生。 非常嚴重的抑鬱症很難治癒。

藥物只能起到控制作用，但患者心中仍會有無限的空虛感和悲傷感。 最終，它可能導致自殺。 老實說，患抑鬱症基本上是一輩子的事情。

花更多的時間與對方相處，盡你所能。 關鍵還是在對方。 如果對方不放下，你說的任何話都沒有用。

當抑鬱症發生時，它是軟硬的，不吃東西。

如何與抑鬱症患者打交道？

接納自己，主動社交。

放輕鬆，現在很多人都認識到抑鬱症的嚴重性，他們都對抑鬱症患者有很多同理心，也尊重抑鬱症患者，你不必太緊張，每個人都會幫助你的。

但請記住，那些鄙視你、貶低你、誤解你的人不值得交往，人生是無常的，當你面對不好的一面時，朋友是非常重要的盾牌，所以我鼓勵你自私一點，給自己找乙個強大的朋友。

其實和抑鬱症交朋友和普通人一樣，別人不會對你太偏袒，一切都只是你太在乎自己的處境，只要你積極向上**，用一顆平常的心對待身邊的人，一切都會很簡單。

首先，你要接納自己，只有愛自己，才能愛別人，才能善待別人，才能交到朋友。 抑鬱症是很難克服的，它隨時可能崩潰，它會被情緒壓抑。

但你要明白，事情有乙個循序漸進的過程，不要因為自己而放棄自己，人是很脆弱的，就是會受到情緒的影響，你要接受這樣的自己，承認它的存在，相信只要你有能力，就能和它和平共處。

平時可以主動社交，比如跳舞、鍛鍊身體、遛狗、走得更遠、離開現在讓你不舒服的環境、有條件就出去玩、旅遊、看看沒見過的世界、不築巢躺著、長夜，都有休息的機會。

努力工作，做自己喜歡的事情，在工作中獲得成就感，做自己喜歡的或真正覺得有意義的事情，如果還不知道自己喜歡什麼，也好，趁此機會去了解一下，問問自己這段時間還能堅持做什麼。

最後，你要按時看病、按時服藥，主動接受**，只有好起來，才能交到更多的朋友，過上你夢寐以求的正常生活。 記住，只有愛自己，你才會吸引別人愛你。

在與抑鬱症患者打交道時，需要牢記一些常見的事情：

1.更多的安慰和支援：因為抑鬱患者的情緒比較脆弱，容易獲得負面資訊，如果有直接或傷害性的話語，會引起患者難過，認為別人不理解他們，需要給予安慰和支援，不要給出負面評價，否則患者會感覺更糟， 這會加重自責和內疚，從而加重抑鬱;

2、關愛病人：注意講話的內容，其實抑鬱症患者自己很痛苦，如果病人的事情很小，忽略了病情的嚴重性，患者就會覺得自己不被重視，自己的痛苦不被理解;

3、不要自以為是：不要以為帶患者去鍛鍊、參加聚會、旅行，或者讀書、聊天等就能治癒抑鬱症，以上方法不適用於抑鬱症患者，甚至會因挫折而感到尷尬和加重。

因此，在與抑鬱症患者打交道時，有必要給予心理支援、接納，或將患者帶到專業醫生那裡尋求幫助。