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匿名使用者2024-02-06為什麼要年紀輕輕就自殺 不要那麼悲觀 你的父母那麼喜歡你，那麼愛你 你的弟弟妹妹還小，當然爸爸媽媽要多照顧他們 你已經16歲了 你可以照顧好自己 你可以出去散步，交更多的朋友 多了解一下自己喜歡的東西 不是年齡談婚姻 談婚姻太老了 學會寬容 慷慨大方 了解更多 讀書 對你有好處，無害 快樂每一天 光明的未來等著你！
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匿名使用者2024-02-05總結。 Kiss：你好！
我們很樂意回答您的問題。 其實不行，只是他的價值觀更悲哀。 向他灌輸其他價值觀，向他灌輸慾望，並向他灌輸快節奏的思維方式。
Kiss：你好！ 我們很樂意回答您關於仿製襪子的問題。
其實不行，只是他的價值觀更悲哀。 向他灌輸其他價值觀，向他灌輸慾望，並向他灌輸快節奏的思維方式。 讓他多想想為興奮做好準備，他就不會總是偏向於悲傷。
首先，人們應該了解什麼是悲觀主義者。 悲觀主義者：一般是指對宇宙、社會、對生活感到悲觀和失望的人。
悲觀者不相信自己有足夠的行為能力來承受和削弱負面價值和對自己的不利影響，也不相信自己能使正面價值發揮更大的積極作用，他認為相互價值對自我消除的負面影響將是巨大的，而積極價值對自己的積極影響非常有限， 因此，他只關心事物的負價值，而不關心事物的正價值。並將最大負值的規避作為其行為方案的選擇標準。
因此，這並不是說悲觀主義者往往不自信。
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匿名使用者2024-02-041.當壞事發生時，我們需要客觀地歸因於它，我們必須區分上帝的事、我們自己的事和別人的事。 我們需要把注意力和精力集中在我們可以控制和改變的事情上，並增加我們的效能感和自信心。
2.要摒棄片面概括的思維，有些方面不好，不要過度演繹，覺得一切都不好。
放下片面的概括，學會具體思考。
例如，我還沒有遇到我愛的人，但這並不意味著我的生活一團糟！
3.如果你想有意識地將壞事歸咎於暫時的，比如：我還是單身，但這並不意味著我會一輩子單身。
5.我們需要改變自己，我們需要放下將自己與他人進行比較，我們需要放下將自己與自己的高光進行比較。
我們需要將自己與自己進行比較，與我們最困難的時刻進行比較，通過這種有意識的練習，你會感受到心態的改變。 你感受到的積極情緒和信心越多，你就越有精力用你的行動創造你想要的生活。
然而，凍結三英呎並不是一天的寒冷。 我們性格模式的形成需要很長時間。 所以，在沒有改變之前，學會面對真實的自己，學會接納自己，學會發現自己的長處，以無條件的積極關心的態度愛自己，從小小的突破開始，讓自己體驗到乙個個成就感！
自我認同。 不管你是什麼樣的人，世界上只有乙個你，你是唯一乙個。 世界需要你，雖然世界很大，我們就像大海中的一滴水，但沒有一滴水，大海從哪裡來，存在是有價值的，你的存在對別人有意義。
自我鼓勵。 有些內向的人可能會有自卑感，自卑並不可怕，既然能感到自卑，也意味著他們認識到了自己的缺點，所以我們可以選擇發展自己的長處，迴避短處，去發現自己的長處，彌補自己的短處，當然，如果可以的話，最好是改正自己的短處。
自我批評。 有些內向的人反而會自戀，也就是臭美，而不表現出來的自戀其實很可怕，如果不及時糾正，可能會慢慢形成一種病態心理。 但是，在意識到這一點之後，你可以把自戀變成自信，並提取一些誇張的自戀元素，成為自信。
放開自己。 性格內向的人往往是合格的傾聽者，也善於言辭，在人際交往中往往放不下自己，既然乙個人默默地傾聽，這個是可以慢慢改變的，習慣性的事情確實有點難以改變，但我相信，滴水過石，總有成功的一天。
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匿名使用者2024-02-03遺傳氣質。 性情抑鬱的人總是謹慎和過度思考。 表現出性格孤僻、不善交際的特點，性格會比較內向。
教養不當。 過度溺愛會讓孩子難以具備獨立處理事情的能力，進入社會後會感到恐慌、悲觀和無助。
心理創傷。 尤其是童年時期的心理創傷，會讓人自信心降低，遇到不好的事情容易出現悲觀的方向，甚至會引起抑鬱，往往很嚴重。
悲觀的性格呢？
學會了解自己。
性格沒有優劣之分，關鍵是能否正視自己的個性，採取積極的行動來解決悲觀主義的困境。
專注於具體行動。
不要考慮短期內不會發生的事情。
自信。 只有相信自己，才能有一種穩重的感覺。
對變化持開放態度。
對於悲觀的人來說，變化意味著不可預測的未來，存在著無法把握的隱患。 告訴自己，人生有那麼多驚天動地的事情，只要你冷靜下來，盡力而為，沒關係。
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匿名使用者2024-02-02不要難過，你要知道，無論你經歷什麼，你都在成長。 少思考，多行動。
學會珍惜身邊的人，給他們更多的溫柔，因為你永遠不知道明天哪個會先來，哪個會出乎意料。
有乙個人永遠不會背棄你，那個人就是你自己。 當你處於人生的最低點時，它只是乙個緩衝區，乙個你必須經過的地方才能到達最高點。
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匿名使用者2024-02-01花更多的時間與人相處，結交更多的朋友。 結交積極的朋友。 聽歌看電影。
想辦法改造這個角色。 永遠記住這句話。 小於頂部比底部多。
每天我都在想有多少人不如我。 多少歲才這麼年輕。 生命一去不復返了。
只要你活著，你就要快樂。 換個環境，或者出去旅遊，等疫情過去。
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匿名使用者2024-01-31這種情況下，你要注意，平時看電視劇集、電影，有時間多參加戶外運動、團體活動，最好是參加乙個團體，讓身邊的人影響你，可以感染你，改善你的心情，爬山游泳，能讓你感到舒適，身心愉悅。
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匿名使用者2024-01-30想開一些，不管怎麼樣都能過得去，只要有吃有喝，就可以熱鬧的去拉里，一次過一天。
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匿名使用者2024-01-29如果你是悲觀的，就要想辦法改變它，保持樂觀的心態，積極面對生活，多和朋友聊天，參加各種戶外活動，這樣才能改變你的悲觀情緒。
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匿名使用者2024-01-28最好在悲觀的時候改變心態，想想事情積極向陽的一面，積極樂觀地生活。
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匿名使用者2024-01-27從小到大，出去聚會的時候，我看著他們中的一些人在那裡說話，但我坐在那裡一句話也說不出來，一是因為我覺得我找不到該說什麼，二是我說話的口音很重，很多時候我聽不清楚， 再說一遍我會臉紅，所以我乾脆不說，過了很久，我變得更不說話了。
樂觀是一種心態，主要是你可以從好的一面去思考事情，其實每天和朋友聊10分鐘，可以改變心情，你會感覺好多了，溝通總能讓人開心，其實你每天起床，都可以對著鏡子裡的自己微笑， 說你今天會有乙個好的開始，自信，其實就是要相信自己，要想自信，那麼就要有意識地鍛鍊自己的人際交往能力，能夠流利地與陌生人交流，擴大自己的社交圈其實你總是喜歡悲觀的一面思考，是有原因的，你不覺得自己整天無所事事， 你可以去讓你的生活充實，看看經典，看看**，你可以擴充套件你的知識，而不必整天想它。如果我錯了，請原諒我。 加油，希望你每天都快樂，每天都自信。
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匿名使用者2024-01-26保持積極樂觀，不要去想那些有負面影響的事情，專注於你如何處理它們，思考或做一些有意義和積極的事情，忘記過去的壞事。
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匿名使用者2024-01-25是的，但這並不容易。
首先，人們會悲觀，這與人們看待問題的方式有關。
在正常理性下，人們可以理解攻擊即防禦和防守即工作的含義。
但是當它需要這樣做時，它往往被我們的情感所控制，所以我們只能使用其中之一。
然後悲觀主義是首先看到問題的危險一面。
這是一種習慣。 3歲前，人處於建立感性的階段，從3歲到6歲，處於建立自我控制的階段，可以有效平衡3歲前封閉性情的悲觀和樂觀。
但如果從6歲開始，性格的特徵就出現了。 悲觀、樂觀、主觀。 主觀的人以同樣的方式看待和行動。
所以，乙個成年人想要改變，需要多看樂觀的事情，對自己多做決定，而這也與身邊事物的程度有關，完全成為乙個主觀意識強的人需要3年的時間。 它還需要與環境合作。
也就是說，如果你能在3年內成功，要麼你不是很悲觀，要麼環境很合作，你很幸運能找到乙個好的環境。 （當然，3年只是乙個戰略價值，有些人可能只經歷過一件事就精神煥發了）。
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匿名使用者2024-01-24悲觀和自卑是可以改變的，但過程可能是漫長而痛苦的，首先從社交開始，試著慢慢改變，這樣你就可以多和別人交流了！
不管你的意見是對是錯，一定要表達出來！
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匿名使用者2024-01-23它可以更改，但可能需要一點時間。 關鍵是要增強你的自信心。 如果你是學生，你讀好書嗎？ 如果你是上班族，那麼你的工作做得很好，而且比別人做得更好。
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匿名使用者2024-01-22月亮是圓的，世界是圓的。 但實現願望的不是家人。 這一刻，我不禁想起了遠在深圳工作的父親，是父親和戰友們忠於職守，保家衛國，才有了這個美好祥和的夜晚。
想想你敬佩的父親，像這皎潔的月亮一樣，無私地獻身於自己的崗位，呵呵，何樂未至呢？ 月亮圓的，蛋糕圓的，咬一口，津津有味地咀嚼，手感很好。
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匿名使用者2024-01-21過去的痛苦是無法彌補的，你能做的就是忘記過去，忘記過去就是以樂觀和良好的態度面對現在的生活。 讓現在的每一天都過得幸福，過去的痛苦自然會縮小。 而做乙個陽光的人是必須的，對身邊的人微笑，面對生活。
樂觀是關於以不同的方式思考，例如，當你沒有鞋子穿時，有些人甚至沒有腳。 所以你已經很幸運了。
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匿名使用者2024-01-20現在你知道你的情況，去看精神科醫生。 恐怕我什至不知道自己的問題。
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匿名使用者2024-01-19你應該試著改變自己，否則生命將一文不值。
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匿名使用者2024-01-18試著這樣做，慢慢地它會變得更好：
1.嘴角習慣性地抬高15度。
2.善於發現小快樂。
3.適當降低生活水平。
4.適當的健忘頭腦。
5. 選擇你最喜歡的職業。
6.耐壓性和抗吹性。
7.對負面情緒直言不諱。
8.隨時隨地釋放壓力。
9. 感恩節。
10.輕鬆的生活節奏。
11.相互讚美的心態。
12. 對生活充滿熱情。
13. 發現事物好的一面。
14.善於自嘲。
15.適當的屬靈勝利方法。
16.超過八小時有食物。
17.不要有太大的野心。
18. 內部和外部。
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匿名使用者2024-01-17首先，你要有信心，相信你是乙個重要的人，乙個好人。 其次，不要放大一些小事，小事不開心，影響心情，沒什麼大不了的，明天陽光還是明媚的。 那就走出去，走出自己的心結，走出自己的自我，想想還有那麼多人沒有解決溫飽問題，不用擔心吃喝，有什麼好鬱悶的。
歸根結底，是為了幫助比較悲觀的人快樂。
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匿名使用者2024-01-16多和他談談，多接觸外界，讓他知道這個世界應有盡有，何必悲觀呢？ 人生總要過去，何不幸福地生活呢？
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匿名使用者2024-01-15
找一些勵志書籍閱讀，如果可以的話，多讀一些笑話。 多與他人溝通，悲觀的性格是可以改變的。
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匿名使用者2024-01-14
首先，要以長遠的眼光看待問題，要知道困難只是暫時的，解決方案總是多於問題。
其次，我們應該從兩個方面來看待問題，凡事既要看到消極的一面，也要看到積極的一面。
第三，與開朗積極的人交往和交流，並向他們學習。
第四，當你遇到問題時，把它們告訴別人，順便得到幫助、啟示或啟發。
五、適當戶外活動、運動，早睡早起要身體健康！
來自宋代”。
你家裡一共有4臺電視，其中2樓一台，3樓2臺，4樓1臺（你住在4樓）4樓房間的電視訊號很差，（有雪花，只能看到朦朧的肖像）如果介紹給你的情況---其他電視的訊號很清晰”。 >>>More
1.提高自信心。 自信是消除自卑感的最根本動機。 不要害怕失敗，因為失敗是不可避免的，想想“失敗是成功之母”; “勝利或失敗是士兵生活中的常見事情。”要以積極的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，克服困難，努力走向成功。 >>>More