為什麼孩子的健康，哺乳期的母親，哪些食物不能吃？

少吃油炸食品，如炸雞、油炸麵條等。 因為熱量高，脂肪高，而且營養流失也比較嚴重，吃起來容易引起消化不良。 母乳餵養後，母親的乳汁會受到影響，這將直接影響寶寶的健康。

豬心肉、鴨肉、魷魚等冷甜肉類會減少生奶量，所以母乳餵養的媽媽最好不要吃。 馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹筍等，都會引起泌乳期媽媽的腸胃不適或泌乳，有年幼寶寶的媽媽不宜食用。

母乳餵養期間，不宜食用以下食物：韭菜1根、羊肉2根、螃蟹3只、苦瓜4根、山楂5根、茴香6根。

母乳餵養期間不要吃韭菜、辣椒、辣椒、茴香，不要喝酒，少吃海鮮，不要喝咖啡，不要吃味精。

不要吃一些垃圾食品，如薯片、薯片等。這些東西沒有營養，吃了會變熱。

盡量不要吃一些辛辣的食物，也不要吃一些冷冷的食物，同時不能吃含有藥用價值的食物，同時平時也要注意自己，應該吃一些營養維生素高的食物。

在此期間，你不能吃燒烤、火鍋和一些涼爽的水果、韭菜、麥芽、人參、大蒜、西蘭花、巧克力等。

準媽媽在分娩時，一定不能懈怠，雖然懷孕期間母乳餵養期間沒有更多需要注意的事情，但是這個時候媽媽需要母乳餵養寶寶，所以在哺乳期媽媽需要更加注意飲食，應該吃什麼，不該吃什麼， 母親必須牢記在心，否則可能會對寶寶的身體發育產生一定的影響。<>

很多媽媽在坐月子的時候，家人會給他準備很多高營養的食物，想讓母乳分泌多一些，讓媽媽的身體快速恢復，其實這是不科學的，因為高熱量、高營養的食物不僅會讓媽媽體內脂肪堆積，從而造成肥胖，還會造成乳汁堵塞的局面， 讓媽媽感到胸部不適，所以在哺乳期，媽媽需要均衡飲食，蔬菜、肉類、蛋類最好，而且飲食的味道一定要保持清淡，不要吃辛辣的食物。<>

在哺乳期，有些媽媽會因為食慾不振而想吃一些辛辣的食物，這不僅會影響媽媽的身體恢復，還會讓寶寶生氣、大便乾燥。 因為媽媽吃的每一種食物都會以母乳的形式攝入寶寶體內，影響寶寶的健康。 在母乳餵養期間，有些媽媽的身體還沒有完全恢復，所以不要吃生冷的食物，尤其是坐月子的媽媽，吃生冷的食物容易影響媽媽的胃腸功能，也會讓寶寶出現腹瀉和腹痛。

另外，寶馬一定不能貪吃一些油炸食品和甜食，蛋糕和甜點都是高碳水化合物、高熱量的食物，其中含有很少的營養成分，容易讓人感到飽腹，寶馬在攝入蛋糕或甜點時，會影響其他營養物質的攝入，從而影響母乳的質量， 影響寶寶的身體發育和成長，所以在哺乳期，寶馬一定要注意自己的飲食習慣，才能幫助寶寶健康成長。

這是吃辛辣的食物，有些東西很熱，對孩子不好。

辛辣食品、冷食、醃製食品、生魚片等。

哺乳期媽媽要少吃辣、少吃山楂、少吃海鮮，這些對孩子不好。

哺乳期的媽媽一定要遠離一些燒烤或醃製的食物，她們認為有害物質很多，不要喝酒或用大便吃一些含酒精的食物，這樣會對寶寶的健康產生影響。

母乳餵養的母親絕對應該遠離燒烤和碳酸飲料。 還要遠離各種酒精和含酒精的食物。 也少吃辛辣食物。

哺乳期媽媽應遠離咖啡、濃茶、忌廉蛋糕、油炸食品、辛辣辣等食物。

哺乳期，有很多媽媽不能給孩子吃的食物，比如辣油、辣椒炒肉、燒烤、咖啡、炸薯條、蛋糕等。

辛辣食物和咖啡因：應避免食用洋蔥、大蒜和其他辛辣食物，因為這些食物會被母親的消化系統吸收，並會改變牛奶的味道和酸度，從而導致腹瀉或腸胃脹氣。

不能吃傻事的東西是韭菜、花椒、茴香院子空地、辣椒，不能吃胡椒、酸醋、不能吃味精、不能喝咖啡，如果晚了，到了哺乳期，孩子的健康就有保障了。

母乳餵養期間不要吃冷食，如螃蟹、山竹、西瓜等。 不要吃剛從冰箱裡拿出來的冷食。 吃回牛奶的食物，如韭菜。

母乳餵養時，韭菜、大蒜、辣椒、辣椒、茴香、酒，不要吃這些食物，因為對身體不好。

哺乳期不宜服用麥芽奶精：因為麥芽奶精中含有一定量的麥芽派芽糖和麥芽酚，其麥芽是回奶的主要藥物，如果將麥芽奶精作為哺乳媽媽產後服用的滋補品，結果會少奶或無奶。

母乳餵養期間不宜服用麥芽奶精華：因為麥芽奶精中含有一定量的麥芽糖和麥芽酚，其麥芽是回奶的主要藥物。