脈搏率低於 60 次有害嗎？

也許心率有點慢，去醫院做心電圖吧！

在靜息狀態下，成人的正常脈搏為每分鐘 60 至 100 次，成人的正常心律為每分鐘 60 至 100 次。

心率是指正常人處於靜息狀態時每分鐘的心跳次數，又稱靜息心率，通常為每分鐘60 100次。 理想的心率應為每分鐘 55 至 70 次（可能因性別或其他生理因素而出現個體差異。 ）

其實，你越年輕，心率越快，你年紀越大，心跳越慢，女性的心率比同齡男性快。 這些都是正常的生理現象。

一般來說，脈搏與心臟的節律和頻率一致，而老年人心臟病的發病率較高，因此要學會“剪脈”。當心率（心跳）小於每分鐘60次時，稱為心動過緩。

心臟充當“血幫浦”，將血液與氧氣和營養物質輸送到全身。 當心動過緩時，每分鐘出血量相應下降，在一定程度上會影響各器官組織的功能，大腦皮層對缺氧和葡萄糖最敏感，最先出現紊亂，患者無力、嗜睡、乏力無力，甚至暈厥。 換句話說，如果您有上述任何症狀，您可以通過“切斷脈搏”來確定您是否患有心動過緩。

如果心率超過每分鐘45次，症狀不明顯，則不能是**。 如果心率低於每分鐘45次，症狀明顯，可以喝濃茶、濃咖啡，或者購買未上市的藥物

叫心動過緩，一般只要沒有頭暈、昏厥、意識模糊的症狀，50次以上都是正常的，運動員和體力勞動者的心率一般在60次以下，如果真的介意的話，每餐就喝一兩杯白酒就行了！

脈搏低沒有危險，所以不用擔心。

讓我們從正常情況開始

在人體機能正常的情況下，健康人的脈搏率會比普通人低，最明顯的例子就是運動員，專業運動員的心跳一般都比正常人低，這是長期運動的結果，脈搏低的人呼吸時間越長，耐力越好， 對身體各個部位的控制力越強，如果你的女朋友練習過運動，也就不足為奇了。

我們來談談異常情況

首先，由於身體機能的原因，女性比男性慢是正常的。

其次，低血壓患者的脈搏肯定低於正常水平。

第三，貧血患者的脈搏率也會略低於正常水平。

以上複查應基於你有明顯不適或其他感覺的事實，如果你不確定，你可以去醫院檢查貧血和血壓。

分析：脈搏小於60的女性。 如果沒有其他不適，身體一直處於健康狀態是正常的，雖然正常健康成年人的心率一般不到一分鐘，但年輕人、運動員等心臟吸血功能良好的人，每分鐘的心率可以低於一分鐘， 只要沒有不適是正常現象。

建議：如有不適，請及時就醫。