月經是黑色和紫色的，月經是紫黑色的血塊

很糟糕，我建議你去看醫生，

這與保暖不足和過量攝入冷食的影響有關。

以前月經的顏色也是不正常的，我吃的金巢調理還不錯，但後來月經正常，月經的顏色不再是黑色的。

您好：正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫色和深色的血塊，一旦出現有血栓的月經，往往伴有痛經。 月經來潮往往會導致緊張和情緒不穩定。

月經期出現血栓的女性，在中醫中被認為多與血瘀有關，常有氣滯血瘀的表現，如面色粗糙、暗沉、潰瘍等。 有些患者有面部色素沉著，直接影響面部的美麗。

月經期間如何調節血栓。

1.一般中藥可採用中藥治療，根據症狀和體徵，活血化瘀、調節氣和迴圈的方法效果較好。 如紅花、桃仁、薄荷、昆草、西蘭、紅牡丹等，對改善症狀和體徵有很好的效果。

2.飲食改善調理---宜飲用高蛋白低脂，多服用維生素C、E是盆腔血液迴圈順暢，減輕充血引起的疼痛，並補充豐富的鈣鎂，放鬆肌肉。

這四種女性的“月經顏色”代表了你有多健康！

月經的顏色是鮮紅色的。

大紅，大紅的血液意味著你的子宮內膜正在以相當快的速度脫落，你的子宮在週期結束時處於相當乾淨的狀態，這通常沒什麼不好的！ 不過，你只需要注意月經期是否比以往更長，如果超過正常天數（請和自己比較），去醫院看會更放心。

月經顏色為暗紅色。

如果深紅色是因為有血塊，別擔心，但你的子宮正在去除汙垢！ 但是，如果暗紅色的狀況已經持續了3天以上，則可能與子宮肌瘤密不可分，一般來說，子宮肌瘤的症狀從月經就可以看出，如果發現有暗紅色的血液並持續多日，建議早**！

月經的顏色是棕色的。

如果月經期間血液的顏色是咖啡色，說明你的髒血已經積聚了，可能是你上個月的髒血沒有排乾淨，然後積聚到這個月，說明你的月經不順利，這個時候一定要注意調理，以免引起疾病。

月經就像士多啤梨醬。

不知道有沒有遇到過像士多啤梨醬一樣稀薄的經血，而且月經週期很短，有時候一包衛生巾都用不完，經常頭暈目眩，蹲下再站起來都會眼花繚亂，這是血瘀引起的貧血，再加上睡不好， 血液不足，嚴重時會出現閉經。

月經前後的保養和注意事項。

月經前，適宜喝玫瑰花茶和月季花茶，兩者都有調節月經的作用，有助於判斷月經時間，提前做好準備。

月經來臨的時候，應該多吃一些補血的東西，經期女性的身體處於虛弱狀態，適合通過進食來休養生息，緩解月經期間的失血，這裡建議用紅糖煮雞蛋和紅棗龍眼，這是女性月經最好的滋補品，可以補血充氣。

月經來臨時，不宜做劇烈運動，尤其是跑步、跳繩，但適度運動時就還可以了，比如瑜伽這種溫和的運動比較合適，而且有特別的月經瑜伽是不錯的選擇。

月經期間注意睡眠，不要熬夜。 熬夜的女人容易變老，尤其是月經來臨時，熬夜會讓女性失去活力，傷害活力，進而影響身體機能的正常運作和正常的工作生活。