你是怎麼從分手中倖存下來的？

失戀的痛苦，只有經歷過的人才能理解。

那種折磨，我吃不下飯，睡不好覺。

當時我正在咪咪身上尋找乙個失戀的cp

兩個都失戀的人會有很多共同點，這就是他們慢慢走出來的方式。

實際上，第一晚不是熬夜。 因為我沒有意識到，這段時間真的結束了。 需要很長時間才能找到答案。 呵呵，這一次真的是徹底分手了。 不會再有和解了。 那一刻的悲傷真的無處可言。

2、剛分手的時候，覺得一定有機會挽回，找各種渠道每天給她發訊息，把自己放得很低，突然不小心登入了QQ，發現她遇到了乙個新的大寶貝，這一夜的心真的像刀割一樣。

3.醒來就是熬夜，過去的早安不能送。

4.沒關係那天，回憶席捲而來，後來發現身邊的事物與萬事萬物有關，相互聯絡，然後隨之而來的情緒突然爆發，但只有那份悲傷，也只有那份，也只有那份，而當我清醒過來時，還是覺得分開是明智的選擇。

5.悲傷在無數支離破碎的記憶中襲來，每一刻的情感反彈都是最悲傷的。

第16條，冰冷暴戾的分手要熬過無數個夜晚。

7.堅強熬夜，刪除所有的溝通方式，不要留下任何痕跡，過一段時間，它會慢慢好起來。 那麼一件事就會明白，沒有這個人，我會比以前過得更好。

8、有的人哭了又哭，哭累了就睡著了。 有的人分手一年才出來，不覺得你忘不了，這是每個正常人都會有的過程，時間會**你，當你還記得但沒那麼強烈的時候，你可以從容地接受對方離開。 你不必完全忘記，你只需要學會接受事情適得其反。

想要心情好，別人也幫不上忙，只有用真誠去面對一切，用真情去感受一切，才會發現世界的美好，心情是那麼容易得到！ 感受它，幸福將永遠伴隨著你一生。

如果你心情不好，找乙個地方或空間發洩。 讓不快樂發洩出來。

而且，找點事做，當然是喜歡做的事，可以轉移不好的情緒，可以選擇和網友上網聊，把心裡所有的不開心都說出來，然後應該感覺好多了！

去散步，呼吸新鮮空氣，你會感覺好多了;

當朋友聚在一起，喝點咖啡，或者去卡拉OK時，心情會好很多。

簡而言之，轉移你的注意力，不要總是想那些讓你感覺不好的事情。

所有的煩惱、失眠、空虛、抑鬱、無聊、壓力...... 所有人都有心。

分手後，其實很痛苦。 具體效能如下：

01、分手時，他趕緊請妹妹喝酒，還說我同時在約會，因為誰知道下一秒他的情緒會如何崩潰，面前一臉冷漠。

02、白天笑，晚上哭。 在知道自己有喜歡的人之後的幾天裡，他的胸口很痛，原來他的心真的很痛。

03、我去打耳洞。 用另一種痛苦來掩蓋它。 但我有點後悔，但似乎留下了痕跡，當我觸控我的耳垂時，我會想起那一天。

04、分手後的第五天，得知前男友有了新女友，我去打了他一巴掌，晚上和女友開了個房間，又喝又吐，第二天渾身是血，正常上班。 從那時起就完全放下了。

05、**、閱讀、學習。 分手後，我考了四年級，那一年所有的成績都考了85，還認識了幾個更好的男生。 我很好，但我變得不那麼自信了，我走路時喜歡低頭，我越來越害怕愛情。

分手後，一開始很痛苦，試圖轉移注意力，從生活中抹去他的痕跡。很多年輕人會因為各種原因選擇分手，如果兩個人還有感情，第一次分手的時候會很痛苦。 所以我們應該試著轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，時間可以稀釋一切。

1.轉移注意力。

最初的痛苦是不可避免的，所以我們應該先轉移注意力，例如，找到自己喜歡的東西，是否可以獨自旅行或與朋友共進晚餐。 培養更多的愛好或全身心地投入到工作中，可以幫助我們暫時忘記悲傷的事情。

2.去除他的所有痕跡。

我們可以把自己生活中那個人的痕跡去掉，比如把對方的**和禮物都收起來，所謂眼不見心不煩、眼不見心不煩，自然不會喚起以前的記憶。 許多人總是無法下定決心，但這會讓他們更加痛苦。 快速收拾爛攤子也不是沒有道理的，不管是談戀愛還是事業，都應該盡快下定決心。

3.時間稀釋了一切。

時間是最好的良藥，無論多麼深的感情最終都會被時間沖淡，哪怕他在你心裡還有一絲回憶，但早已埋在了你的心底，只要你不主動去回憶，也不會對生活產生太大的影響。 這個時候，我們可以嘗試開始新的生活，當我們有了新的情感寄託時，以前的事情就不再變成了痛苦。

當兩個人不合適的時候，一定要盡快分手，不要因為對彼此的懷念而選擇不願意在一起，這只會讓雙方都更加痛苦。 分手一開始很傷心，但也許你會發現你做出了正確的決定。 感情問題本身沒有對錯之分，根本沒有道理，所以我們還是要站在局外人的角度來考慮問題。

分手後，你要轉移注意力，做自己喜歡做的事，和三五個朋友出去玩，吃一些自己喜歡的食物，體驗新鮮的運動和美食，結交一些新朋友去其他地方旅行，克制自己，不要想他，過一段時間，你會發現你沒有那麼在乎。

在前期，他們一般比較迷茫，聽到對方的名字或者回憶起兩個人的過去，都會很傷心，會慢慢開始新的生活，看綜藝，看電影，和親朋好友聊天，去旅遊。

分手後，每個人都要經歷一段艱難的時期。 重新開始你的生活是可以的，做一些有意義的事情會分散注意力。

分手後，你會發現自己有很多事情可以做，會讓你的生活變得忙碌，多和朋友一起旅行，結交更多的朋友，讓自己變得更好。