生吃梨有什麼好處？ 生吃梨有什麼好處？

梨———天然礦泉水。

功效：梨鮮嫩多汁，酸甜可口，故又稱“天然礦泉水”。 秋天，氣候乾燥時，人們經常會感到口癢和口乾舌燥，梨是最好的保濕護膚品。

適用金額：每日1次。

梨有很多好處，它甜，微酸，涼，盛金解渴，潤幹化痰，而且不小。 不過，吃梨也是講究的，不同的吃法會產生不同的效果。

1、吃生梨可以緩解喉嚨乾燥、瘙癢痠痛、乾咳、煩渴、上呼吸道感染引起的潮熱等陰虛症狀。

2.將梨汁擠成汁，加入少許肥海、蟬蛻、冰糖，煮熟飲用，對於熱易患喉炎者，有滋潤喉嚨、補液的作用。

3.在生梨中加入冰糖或蜂蜜，煮成糊狀，成為“秋梨醬”，可引起肺熱和咳嗽。

四、梨片，用杏仁五金，風鈴草、四川貝類各兩錢，肥海一錢一起煮，可以治感冒和感冒後癟痰不痊。

第五，用梨，去頂，做成蓋狀，挖出果仁，加入一分錢的川北，加少許冰糖或蜂蜜，蓋上梨背，加熱後用水燉，可痰、火、胸痛、咳嗽。

第六，同樣的方法，在黑豆梨肚中加入適量的冰糖（蜂蜜更好），蒸或加熱後用水燉煮，即“黑豆梨”，患有慢性支氣管炎和長期閱讀書籍和報紙而導致的視力喪失，經常食用，用於保護氣管和視力保健， 有很好的效果。

盛進解渴、潤燥化痰

梨具有潤嗓子、潤肺止咳、補胃腸等功能，最適合冬春季發熱、內熱的患者。

止咳藥、祛痰、祛痰，還能解渴、止餓，**。

梨味清甜冷，有清心潤肺的作用，對喉嚨乾燥、瘙癢痛、聲音嘶啞、痰濃等症狀的肺結核、氣管炎和上呼吸道感染患者有效。

梨具有降血壓、補陰清熱的作用。 患有高血壓、心臟病、肝痰和肝硬化的患者可以從定期吃一些梨中受益。

能促進食慾，幫助消化，並有利尿和通便解熱作用，可用於高燒時補充水分和營養。

煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。

具有保濕乾燥、除風、醒神、解毒的作用。 在秋季氣候乾燥時，人們經常感到瘙癢，口乾鼻燥，有時幹咳痰少，每天吃一兩個梨可以緩解秋季乾燥，對健康有好處。

梨可以清嗓子，減少火災。 廣播員和歌手經常吃煮熟的成熟梨，可以增加口腔中的液體，起到維持喉嚨的作用。

適合普通大眾食用，可供普通大眾食用。

肝炎、肝硬化和腎功能差的患者特別適合。

適用金額：每日1次。

特別提示 梨是冷的，所以不要一次吃太多。

健康紅綠燈

脾胃虛、發燒的人不宜吃生梨，但可以把梨切成塊，燒開水吃。

梨是百果之祖，具有生進、潤肺、化痰、止咳、清熱、滅火、清心、解毒瘡、中毒酒精等功效，經常食用可補充人體營養。 特別適用於肝炎、肺結核、便秘、急慢性支氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病、食道癌等患者。 具體來說，梨的功效和作用可以歸納為以下幾個方面

梨中所含的醣類包括果糖和葡萄糖，具有保護肝臟、幫助消化和促進食慾的作用，可用於肝炎和肝硬化的輔助飲食治療。 它含有多種維生素、鉀和鈣，具有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓和心臟病伴有頭暈、心悸和耳鳴有一定的作用。

梨有活血、保濕、清熱化痰等功效，適用於發燒、受傷、煩渴、口渴、熱咳、痰熱發熱、窒息、口渴、失聲、眼紅、腫痛、消化不良等。 梨皮有清心、潤肺、滅火、補腎、補陰的作用。 根、枝、葉、花具有潤肺、祛痰、清熱、解毒的作用。

梨籽含有木質素，木質素是一種不溶性纖維，溶解在腸道中形成明膠狀薄膜，與腸道中的膽固醇結合並被消除。

吃生梨可以明顯緩解上呼吸道感染患者的喉嚨乾燥、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、便秘和尿紅的症狀。 將梨汁擠成梨汁，或加入少許海、冬瓜籽、冰糖，煮熟飲用，對於天氣乾燥，體質炎熱，喉炎乾燥，聲音不揚，有滋潤喉嚨，補液的作用。

咳痰，清熱火