為什麼人們在吃飽了東西時會迅速獲得力量？

力量，其實我們可以理解為血液的氧氣供應。

剛吃完，消化器官就會開始工作，當它們運轉起來時，它們會消耗身體的一部分氧氣，身體會將單位時間吸入的氧氣設定為1通常，這 1 的大部分用於維持身體機能（分解 ATP 以提供能量，其中大腦約佔 22%）。 但是在你吃完之後，你吸入了能量，但這種能量不能直接被你的身體使用（它需要被消化，這個過程需要消耗氧氣）。

這時，由於缺氧**，大腦會自動提出需要睡覺（即打個盹）。 肌肉也同時缺乏能量和氧氣。 自然，不會有力量。

然而，這種力量不足也是一種暫時的錯覺，因為每個人體內都有脂肪，可以轉化為能量，如果你把命令強行傳到大腦，比如我現在想運動，大腦就會調動激素（比如腎上腺素等），這會抑制消化系統，增強內迴圈（和肌肉氧氣）。 不難看出，飯後立即鍛鍊容易導致營養不良。

科學表明，飯後，胃的蠕動是每分鐘3至4次，在胃中的作用過程需要半小時，在腸道中的消化過程需要45分鐘。 這兩個過程是同時進行的。 從這裡很容易得到，吃完飯後休息45分鐘到1小時是非常必要的。

純個人醫學生化知識，手寫，希望對您有所幫助。

這可能是正常的生理反應，進食後，身體會重新分配血液，大量的血液分布到消化道，其他系統的血液會減少，並且可能會有疲勞感。

吃完飯後，很容易讓人感到昏昏欲睡，所以感覺虛弱，解決辦法就是吃完飯後靜坐20分鐘，出去走走。

我早上沒有精力，但下午和晚上特別精力充沛。

一般來說，吃完飯後會有滿足感，也會有相對放鬆的精神放鬆狀態，有點困倦。

在特殊情況下，我會有力量吃掉它。

你沒聽這句話嗎？ 吃得懶。 餓？？

應該是人餓了，吃飽了; 當營養狀況發生變化時，吃的營養很強，因為沒有相同的條件，所以無法比較。 就好像岳飛和張飛都是武功極高的人，要是打起來，你覺得誰會贏......沒有答案，因為他們甚至不能在一起，更不用說戰鬥了。

肚子餓的時候，什麼都想吃，什麼時候缺乏一種營養，就會特別想吃，到了要求，就很舒服。你也會感覺到有一種取之不盡用之不竭的力量。 大實話沒用，效果才是硬道理。

有些人的胳膊很粗，有些人的身材很好，為什麼？ 之所以有科學的解釋，是因為手臂比常人粗壯的人，有肌肉細胞長期負荷形成的病理變化，變得更粗更強壯。 其實健美身材不一定有力氣更注重全能，最大的力量是舉重，雙腿承載著數百磅的重力，但是沒有田徑跑得快，跳得高。

力量有兩種解釋：暫時的或一直的，解釋是：工作、運動需要大量的能量，必須需要能量，吃飽是關鍵。

均衡營養的最終效果是：吸收好，身體健康，當然更有力量，但你吃的東西最終會轉化為身體可以吸收的濃縮成分，甚至身體合成它需要的營養。

所以這取決於你自己的傾向。