有沒有辦法從小就消除家庭環境影響造成的自卑感？

這需要你冷靜下來，慢慢調整心態，你不比別人多缺什麼，而是比別人多擁有什麼。 你比別人有比別人更多的經驗，這是一種訓練你成長的經歷，以後你會遇到更多的困難，所以這只是乙個小小的經歷。 我相信我一定能夠克服這個障礙。

而且你要多鼓勵自己，如果不能克服這麼小的困難，那麼你的生活還很遙遠，以後還會有更多的困難等著你。 在一些鼓勵下，你會慢慢改變。

確實很難消除從小形成的心理陰影。 但你可以換個角度看問題，試著去想一想，如果有一天你成為孩子的父親或母親，你是否願意讓他因為你的因素而產生自卑感？ 如果答案是否定的，那麼從現在開始，為了你即將遇到的孩子，讓自己變得堅強。

因為有時給予愛會讓人更堅強。

我曾經有過一點這樣的經歷，但我一直對自己說：無論我能少一點自卑，我都不能把孩子培養成乙個自卑的人。 更努力，更積極，並堅持下去

說實話，沒辦法，而且這樣的人以後要是成家了，也會把這種心理傳染給孩子，其實這樣的人最好不要結婚，也不要傷害別人，嗯，這樣的人就是我。

我們應該換一種態度來解讀自己的經歷，比如，當一些災難片在災後重建時，他們經常說“我們經歷過不好的事情，我們失去了親人和孩子，但這也讓我們更加團結，經歷過這些之後我們會變得更強大”，看到積極的一面。 雖然這並不能抵消災難造成的破壞，但它可以給我們一些安慰和希望。

是的，我小時候家裡把我養得很差，後來我就更自卑了。 這個時候，與他人溝通，調整心態，是很有幫助的。 最重要的是有一兩個真正的朋友。

增強自信，多考驗自己的判斷力，大膽競爭，不屈不撓，相信自己是人才，做比別人強的事情，把自卑二字扔到太平洋上。

培養對健康的品味。 健康的生活品味可以有效消除自卑感，利用閒暇時間學習一門學科。 或學一門手藝，或寫日記、聽**、練書法，或種草養花養寵等，都有利於消除自卑感。 ‍‍

你首先要自力更生，努力工作：這是讓你在面對外界時保持獨立性的資本。 這與任何人無關，與任何背景無關，與任何教養無關。

要提高自我意識，首先要探索自己的長處，一張紙，一支筆，寫下自己的長處和短處，每個人都有。 要改善負面認知，一般來說，自卑情結在任何時候都不存在，它總會出現在一些特定的情境中，或者比較，或者當工作和生活中出現問題時，那麼，自尊心低的人通常都會有這樣的心理過程，既通過否定自己來引發自卑感，從而產生大量的負面情緒。 然後，在這個過程中，應該通過鼓勵自己建立信心來訓練正念。

其次，你必須正視童年的經歷：你的家庭變了，你一貧如洗，這不是你的錯。 回想起來，一定非常困難。

美好的生活一去不復返了，還要忍受父母的毆打，你害怕不知所措，卻沒有人可以照顧安慰你。 但值得慶幸的是，你從那個時代走過來，走得很好。 直到現在，你還敢回頭看當初的歲月，你沒有被它嚇倒，你也沒有把它壓進你的記憶深處，把它變成乙個可怕的開關。

所以，你很棒。

多讀書充實自己，有一天回頭看，你的自卑感是荒謬的！ 你已經長大了，成熟了！

童年不完美或缺乏父母之愛的人，內心並不健康，只能依靠自我調節。

多買一些心理學和積極的書籍，多讀書，並找到一些讓自己和解的方法。 一定沒有問題。 這完全取決於我，沒有其他人可以幫助我。

多讀雞血書，就會改變，當然，三種觀點一定是正確的，不能用傲慢來掩蓋自卑。

休息睡覺，對乙個不。

父母的行為會讓孩子感到自卑嗎？ 我的回答是肯定的。

1.面對孩子的身體缺陷。

1.發自內心地告訴我，孩子是完整的，沒有身體缺陷。 他未來能不能長成乙個有或沒有“身體缺陷”的人，完全取決於你的目光和心態。 你要處理的問題不在孩子身上，而是在你自己的心裡。

2.不要在意別人的眼光，人其實也沒什麼壞心思，有的人看到乙個小女孩子眼睛很大，很漂亮，就會隨口說出來，也是一樣的驚喜。 我的內心堅強而平和，沒有外人可以傷害你和你的孩子。

第二，過分的溺愛。

乙個被火寵壞過的孩子長大後會發現，這個世界與他童年經歷的完整性不同，而且因為他之前說的都是“聖旨”，他會用其他方式彌補自己的損失，比如在學校吃得不好，大聲喧嘩等等， 以吸引老師的注意力。所以，在孩子小的時候，父母有義務告訴孩子：這個世界到底是什麼樣子的，你不是萬能的。

3.過度忽視。

小時候沒有父母照顧，被大火忽視的孩子，通常成長起來自卑孤僻，大多不懂得與人相處，不會主動去照顧別人。

在實踐中，孩子非常敏感，他能感受到其中的微妙之處，以及你是否真的能關心他。 很多人，生完孩子後，總會感嘆屬於自己的時間沒了，都給了孩子，所以我想問：你的時間不是你的，是誰的時間？

只是你把陪伴當成一種負擔。 我建議家長在教育孩子的時候，多想想自己的行為是否合適，不要讓自己的行為讓孩子失去自信，導致自己不如別人、自卑的心理。 不要太關注你的孩子，特別是如果你有自卑感。 父母首先要做好自己，父母自己做好工作和生活，就是給孩子最好的榜樣，那就是最好的教育！

父母經常在孩子面前哭得可憐，父母工作很忙，沒法陪伴孩子，父母經常在孩子面前吵架，父母特別強勢，總是在道德上綁架孩子，特別喜歡在孩子面前罵人，這些行為會加劇孩子的自卑感，讓孩子養成壞習慣。

父母經常打孩子罵人，父母總是說孩子沒有生產力，總是把孩子和別的孩子比較，喜歡在外人面前嘲笑孩子，不尊重孩子的私隱會加劇孩子的自卑感。

父母經常打孩子，父母經常責罵孩子，父母經常吵架，父母經常貶低孩子，父母經常不陪伴孩子，這些都會加劇孩子的自卑感。