孩子如何學會外表寬鬆，內在緊繃？

孩子在學習的時候一定要適度，要把工作和休息結合起來，因為孩子天生就比較愛玩，你要在規定的時間內完成一定的學習量，但孩子完成一定量的學習，讓孩子在玩的時候想玩多少就玩多少，不要擔心學習。 <>

就是平時要安排好自己的時間，沒人看的時候一定要好好學習，然後才能在外人面前放鬆一下，不用太顯露自己，出去玩的時候也要玩，但一定要要求自己好好學習，默默學習。 <>

不要給他們太大的壓力，會適得其反，在他們學習的時候，在背後默默地扶著他們，然後不要太催促他們，如果他們足夠懂事，那麼他們就會心裡知道，不需要父母在外面監督，或者說一些漫無邊際的話。

要想做到外緊內鬆，首先要給孩子制定學習計畫，定期帶孩子去補習，這樣學習成績才能慢慢提高，孩子有休息時間玩。

這主要取決於父母的教育，如果想讓孩子外表寬鬆，內心緊繃，那麼父母在孩子的教育中起著至關重要的作用，既不能給孩子太大的壓力，同時又不能讓他們太放鬆，要對他們有一定的教育和管理。

如果只是按照考試的要求盲目地壓迫孩子，就會拔出幼苗幫助他們成長，你會叛逆和厭惡學校，你為人父母，無非是在自己的能力範圍內，結合孩子的興趣和特長， 盡可能給他更好的環境和條件，充分發揮自己的優勢。

要想這樣做，首先要有良好的心態，讓他在外面玩的時候玩得開心，但是當他回來學習的時候，他也必須非常專心，這是我一直灌輸給孩子們的想法，因為我覺得學習需要工作和休息的結合。

這要看他個人，因為如果父母在這件事情後面一直催促，會讓他感到非常沮喪，有一種壓迫感，所以你應該讓他自己決定，然後你可以和他談談，管教他，沒必要一直強迫他學習， 然後他就會對學習產生厭惡感。

我覺得你不應該監督孩子的學習，你應該讓他放鬆，做自己的事情，因為這樣，他會學得更好，學習和玩耍，這樣會給她帶來很多快樂，不會因為學習而給他帶來很多傷害。

其實現在的孩子壓力很大，他們會很努力地學習，父母每天都會看著他們學習，這讓他們壓力更大，但是孩子自己也要給自己一些壓力，他們必須知道學習的重要性和未來的重要性。