強直性脊柱炎的飲食要注意什麼

強直性脊柱炎飲食應避免生食和冷食，應採用生薑、酒等溫熱食物，幫助暖血脈，消寒止痛; 多吃有營養的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。 也可與黃芪、雷曼、當歸、枸杞等藥物一起煮熟，配以肉類等食物作為飲食療法（吃肉喝湯）等。

1、水果食品：板栗具有補腎強筋骨的作用，對筋骨、經絡、風濕麻痺、腰膝無力極為有益。 強直性脊柱炎是由腎虛引起的肌肉、骨骼、肌肉和關節疾病。

既可以生吃也可以煮熟，長期服用後會強筋健骨，補腎。 栗子搗碎並壓縮患處可治療肌肉和骨骼的腫脹和疼痛; 新鮮的慄葉還可以減少肌肉、關節和**的炎症。

2、豆類：大豆、黑豆、大豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，能促進肌肉、骨骼、關節和肌腱的新陳代謝，有助於修復病變。 對風濕病和骨痛能有很好的效果，主要是溼重重，對風濕病不利，關節不利，肌腱和靜脈痙攣或麻木，關節腫脹疼痛，不適嚴重。

黑豆可**風濕痛，用黑豆炒至半焦，加入公尺酒，**關節痠痛有效，胃炎患者慎用。

3、辛辣食物：能抗風濕化寒邪，如辣椒、蔥、四川椒、大材、茴香、大蒜等有殺菌抗病毒作用，能預防腸道感染和病毒感染。 冬天，適量服用薑湯潤胃，祛寒。 這取決於條件。

在飲食方面沒有特別的禁忌症，只要注意飲食衛生，尤其是腸道感染容易使脊柱炎**，記住。

從你的骶髂關節狀況來看，病在中午時分，建議你及時得到，直到脊柱關節和其他大關節受到侵犯。

您好，強直性脊柱炎患者，當然不能暴飲暴食，或者挑食，但要注意營養的合理組合，補充人體需要的各種微量元素，強直性脊柱炎患者，避免生食和冷食，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。

您好，強直性脊柱炎的飲食有助於：生菜，爪子，捲心菜，白木耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，士多啤梨，油菜，蜜爪，其中捲心菜和白木耳，海帶，對強直性脊柱炎效果最好。 在急性期可以幫助減輕症狀，定期進食對疾病有益**。

強直性脊柱炎患者必須戒菸戒酒，吸菸會使患者的肺部更容易感染，出現氣短;**建議選擇正規專業醫院進行綜合**，淨化去除關節腔內病變部位的代謝產物，控制強直性脊柱炎的不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。

強直性脊柱炎是一種慢性疾病，其特徵是脊柱發炎，尤其是骶髂關節。 在疾病早期，患者只感到腰痛，嚴重時脊柱功能受限，中期腰下肢關節疼痛較明顯，脊柱功能受限甚至僵硬。 這時，及時就醫，糾正**，大部分都能得到良好的效果。

強直性脊柱炎不僅需要定期接受**，而且在生活中也要注意一些保護措施：

無法使用腎上腺皮質激素或其他影響療效的藥物;

不喝酒，不抽菸，不吃太油膩的食物;

多吃高鈣、高磷的食物;

防止扭傷、跌倒和過度勞累，適當減少夫妻的性生活，避免風、寒、溼;

根據**階段，適當鍛鍊頸部、腰部和髖關節;

注意保暖，避風避寒，情緒化。

祝你好運**！

注意休息，不要喝酒熬夜，做一些健康運動。 現在怎麼樣**？ 吃什麼藥？

你好！ 強直性脊柱炎患者的日常注意事項是： 1.養成每天鍛鍊的習慣。

原則上，允許關節活動的運動，如游泳、軟運動和跳舞，是可以接受的。 應避免不移動脊柱的運動，例如騎自行車，或碰撞和接觸性運動，例如柔道和籃球。 不鼓勵慢跑，因為它可能會導致腳底或腳後跟肌腱發炎，導致行走困難。

2.保持良好的站立姿勢和坐姿非常重要，每天做深呼吸，拓胸，挺直軀幹等動作和伸展運動，以加強背部肌肉和腹部柔韌性。 這些運動可以軟化僵硬，保持關節伸展，並延緩病變的進展。 3.如果您已經有脊柱融合術或竹竿狀脊柱，則需要避免脊柱過度受力或彎曲。

4.由於患者負重能力下降，應避免強力負重加重病變。 避免長時間保持乙個姿勢（例如，躺在沙發上看電視或長時間上網），如果您想長時間坐著，每小時至少起身活動 10 分鐘。 不要使用下背部約束裝置（這會減少活動）並加重脊柱炎。

5.睡眠障礙是主要的常見問題之一。 睡覺時避免使用枕頭和柔軟的床。 最好仰臥睡覺。

6.當你早上起床，背部僵硬時，你可以洗個熱水澡來改善它。 熱敷在緩解區域性疼痛方面也部分有效。 7.請勿吸菸，以免損傷肺部。

8.謹防外傷，開車一定要繫好安全帶，盡量不要騎電單車。 9、在寒冷潮濕的季節，預防症狀更為重要**。 **強直性脊柱炎的關鍵是選擇正確的方法，而不是盲目**，希望對您有所幫助！

您好，強直性脊柱炎是一種自身免疫性炎症性疾病，目前還沒有**方法。 但是，如果及時合理地診斷患者**，症狀可以得到控制，預後可以得到改善。 應採用非藥物、內科、外科相結合的方式，緩解疼痛和僵硬，控制或減輕炎症，保持良好的姿勢，防止脊柱或關節變形，必要時矯正變形的關節，以達到改善和提高患者生活質量的目的。

強直性脊柱炎是完全困難的，可以選擇正規的**醫院來做正規的**方案**，最好用中醫**，***小，效果好，配針灸物理治療，希望你快**！