懷孕乙個月多可以坐飛機嗎

如果你身體素質好，沒有其他不適，你可以做飛機。 但是，胎兒在懷孕初期並不穩定，如果飛機遇到氣流湍流，可能會影響胎兒，所以乘坐飛機前要小心謹慎，盡可能不要坐著。

孕期飲食注意事項：

1.在孕早期，許多孕婦會出現噁心、嘔吐、厭食等孕早期反應，看到食物時噁心，或者把吃的東西都吐出來。 孕婦可能患有餵養不足和營養不良。 然而，這是胎兒各個器官處於分化形成階段的時候，對蛋白質和維生素的需求量很大。

因此，在此期間，孕婦應通過經常少食多餐來保證充足的食物。 在安排食譜時，要注意飲食的營養品質，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如魚、肉、蛋、奶製品、豆製品、新鮮水果和蔬菜。

2.在懷孕的中期，孕早期反應消失，食慾增加。 這個時期是胎兒快速生長發育的階段，胎兒的大腦發育在這個時期正式活躍起來。 這一時期的飲食安排應該既是質量又是體重。

要注意多吃富含蛋白質和維生素的食物，同時多吃含有鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐乾等。

3.在懷孕的晚期，胎兒生長較快，在懷孕的晚期，孕婦必須為分娩和母乳餵養儲備足夠的能量。 在此期間，除了保證蛋白質、維生素、醣類等營養物質的補充外，還需要注意增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補充。 此時，孕婦要注意多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、海苔、蝦皮、黑木耳、豆腐乾、花生等食物。

但是，進食時需要遵循醫生的指導，避免滋補過多而導致胎兒過大而影響分娩。

是的，只要乙個多月不劇烈運動就沒關係，只要保護自己就沒事，希望寶寶健康。

一般來說，孕婦在懷孕的前三個月可以飛行，但在妊娠晚期不允許飛行。 原因如下：

一般來說，航空公司不允許孕婦在懷孕 36 週後乘坐飛機。 因為當飛機飛到空中時，氣壓增加，會對孕婦的子宮造成壓力，容易造成破水早產，所以如果準媽媽懷孕36周，可以安心在家撫養胎兒，不打算遠行。

曾經有乙個故事，講的是一位孕婦在 35 週時飛行。 孕婦本來想坐火車安全回家，但子彈頭列車和高鐵票都沒搶到，於是她和老公買了機票，準備飛兩個小時回家。 不過，大肚子坐飛機真的有點緊張，因為買機票的時候，航空公司要求孕婦在36周以內，而且要帶著好醫生簽字的“診斷證明拍銀”，出發前，醫生還告訴孕婦要避免**，在飛機上放鬆， 不要緊張。

飛機起飛後，孕婦感到胸口有些緊繃，丈夫急忙讓空姐拿來一杯水。 她剛張開嘴想喝一口水，突然飛機開始顛簸，孕婦被一口水嗆到，立即開始咳嗽。 就在這時，孕婦感覺到下半身一陣熱氣，感覺到一股液體湧了出來。

孕婦以為水破了，丈夫立即打電話給空姐要求下飛機，說妻子快要生了，如果飛機不停下來，母子倆都會有危險。 後來，好在飛機上有醫生，檢查後告訴孕婦是尿液，不是羊水，所以是虛驚一場。

從這個故事也可以看出，大肚子飛行還是有很大的風險的，應該盡量避免。

以下是民航對孕婦乘機的相關規定： 1.懷孕8個月（32周）以下的孕婦將作為普通旅客運輸，經醫生診斷為不適合乘機的除外。 2.懷孕8個月以上（32周）但不足35周的孕婦應申請醫療許可證。

旅行的體檢合格證應在航班起飛前 7 天內簽發並有效。 3. 航空公司一般不承運以下情況：

懷孕 35 周或以上的人; b.預產期在4周（含）以內; c.預產期臨近但無法確定確切日期的人，已知有多胞胎或預計在分娩過程中會出現併發症的人; d.

產後不到7天的人。 此外，由於高海拔地區的電離輻射，氣壓發生變化，可能導致早產的發生。 因此，在坐飛機的時候，大部分也是在孕早期，最遲在34周，因為有些意外更容易發生，比如破水早產。

雖然懷孕期間可能會出現噁心、嘔吐、血壓公升高等症狀，但只要懷孕時一切正常，就可以像往常一樣安心飛行。 由於該飛機與其他交通工具相比，速度快、穩定、舒適，而且裝備精良，衛生條件好，一般來說，懷孕六個月以下的孕婦飛行基本沒有危險。

輻射對妊娠早期的胎兒危害最大。 出於這個原因，許多航空公司都對懷孕的空乘人員採取了保護措施。 但是，對於普通乘客來說，由於沒有時間飛行，輻射暴露量不大，一般沒有健康風險。

對於孕婦來說，如果偶爾坐飛機出差一兩次，暴露在氦氣下不會很大聲，不太可能傷害腹中的胎兒。

在飛行過程中，機艙內的空間很小，可能無法移動，長時間保持乙個姿勢不舒服。 在孕婦中，腿部和腳部會明顯腫脹。