在什麼時刻，你感到孤立無援，沒有人理解你？

我最近一直處於情緒低谷，很多時候都覺得自己很孤獨。 <>

1. 乙個人在現場工作。 在大學實習期間，我無事可做，所以我加入了這份工作。 一開始，工作做得很好，我留下來了。

過了很長一段時間，我有點無法改變行業。 我上學的地方離家有900多公里，而且我不是愛親，所以一開始比較舒服。

因為今年的疫情，一直沒回家，可能一年多沒見到父母了。 我知道他們很想念我，我們都是不善於言語的人，不知道如何表達自己的情緒。 最近，我媽媽發現了乙個好麥克風。

我的小侄子只有兩歲，是時候說話了。 他每天給我發十幾二十條微信，叫我吃飯，不要太累，說想我什麼的。 我知道這是我爸爸媽媽在教我的小侄子，每次聽到這樣的話，我都覺得很不舒服。

二是工作不盡如人意。 我是乙個相對獨立的人，從童年到成年，我都做出了自己的決定。 我還是乙個報好訊息不報壞訊息的人，父母一直認為我過得很好。

有一年，當我回家過年時，我帶了我的伴侶回來。 傍晚時分，爸爸突然對我說，他一直以為我很好，可是當他看到我的拍攝物件時，他會覺得我是自己幻想的，我沒有他們想象的那麼好。 那一刻，我悄悄地精神崩潰了，我爸爸是對的，我過得不好。

工作不盡如人意，他們要找的人不符合他們的要求。

3、情緒不平穩，內心很寂寞。 不知道是爸爸說的還是我對男朋友不滿，我們拖延了很多年，還是不想結婚，中間有很多問題，還有很多無奈，但我懶得去改變。 我很少向他傾訴自己的情緒，內心極度孤獨。

你覺得怎麼樣？

當我創業失敗時，那一刻我感到孤立無援，我不想和家人說話，因為我知道，我不會理解。

當我在外面遇到麻煩時，沒有家人的支援，我感到孤獨。

當我遇到麻煩時，沒有人幫助我，我感到孤立無援，沒有人理解我。

就是當我需要幫助時，沒有人會站出來幫助我。 那時我覺得自己被整個世界拋棄了。

存在是孤獨的，不要害怕孤獨，這是生活給我們的純粹啟蒙，它沒有任何意義。 如果修補與自己的關係，學會寬容，懂得尊重彼此的自由，兩個人和乙個人沒有太大的區別，乙個人可以活得比兩個人好。 如果你相信，它會好一點，並理解自給自足的幸福。

人心中最大的心結，就是只看到別人的過錯，把自己認定為受害者，但不幸的窮人卻看不透，受害者往往自殘，利用別人的存在傷害自己，想著過一段不好的關係，不知道該怎麼辦。 你能認真對待愛情嗎？ 放下一點自己，多愛自己一點？

乙個愛自己的人，不允許自己活在自憐和傷害的陰影下，是懦弱的表現。 有必要區分愛與傷害之間的區別。 對於所愛的人，對於戀人，對於自己來說更是如此。

當沒有對孤獨的恐懼時，就沒有必要將乙個人和兩個人、女人和男人、溫柔和暴力、忠誠和背叛、愛與恨分開。

人類的能量是這樣的，當你內化已經變壞的感覺和情緒，讓自己獨自承受和承受它時，你遲早會崩潰。

從理論上講，人注定是孤獨的，沒有人能為你而活，但在情感上，如果你找不到乙個可以依靠的點，你就很容易崩潰，如果你無助。 當能量耗盡時，世界上最強壯的人就會倒下。

當我們疲憊時，我們的能量會跌到谷底，我們的情緒會受到創傷，我們鼓勵消極的想象，一切都會突然變得灰暗和毫無意義。 你必須提醒自己，這種感覺只是腦神經的慣性迴圈，往往會產生負面反應，而不是生活的反映，所以不要認同它。

當能量下降時，不要執著於它，人是孤獨的動物，但不要執著於孤獨。 找乙個情感點可以依靠，比如愛人，比如寵物，比如你自己，比如上帝，把它放在心裡，愛他，然後對自己微笑，說聲謝謝。 不要在乎這個依賴點是不是真的，人就是人，你要靠著比自己更強大的情感支柱才能活下去。

不介意靠它，不在乎挽回面子什麼的，人本來就是群居動物，沒有理由也沒有必要執著於寂寞。 抓住乙個讓你居中、讓自己平靜下來，然後超越自己的依賴點，如果能進步，就能體會到生命的意義。

走自己的路，天行劍，自強不息的君子！