人們如何啟蒙自己，學會啟蒙自己

想想快樂的，那麼關心你的人，聽**，看看勵志書，偉大的人都有挫折。

如何啟蒙自己，這是乙個精彩的心理學話題，精神分析講的是人的潛意識，也就是在中國傳統文化中，大家常說都是由兩個我組成的，如果能合二為一，就叫道，這裡就不討論道的話題了，只有這個兩個自我的概念為我們提供了乙個豐富實用的自我啟蒙模型框架和方法， 自言自語，自我暗示，如何認識自己，改造自己，戰勝自己，這就是進入戰場的突破口。

從兩個我身上，你才能真正領悟到一切煩惱和理想主義的真相，而我必須永遠自信、積極、樂觀地代表著真相，而那個讓你經常困擾我的，無論什麼時候來，我都要克服它，用我無所畏懼的健康精神去說服它， 而具體內容是我自己慢慢整理和體會的，這種對話式的自我啟蒙本身就是一種非常有趣有效的驅除煩惱的方法，不受時間和地點的限制。即使思想轉向，煩惱也會從雲端消失。這個方法需要慢慢培養，只要我們堅持不懈地、隨時隨地冷靜地組織好兩我之間的辯論和勸說，智慧的強大而強大的心品質就一定會穩步提高......

想開一點，難得活一次，要吃苦，笑過，天上飄著五個字，那也不是什麼事。

你可以看這方面的書籍，也可以和好朋友聊天，你可以傾訴你心中所有的不快樂，你的心情會狠很多。

對你的心說話，問他是什麼讓他快樂。

俗話說，快樂的一天是一天，不快樂的一天也是一天，這取決於你如何生活。 可惜的是，很多時候，我們總是容易越當越認真，讓自己在不知不覺中被各種不良情緒牽著走。

其實，要想過輕鬆的生活，就要學會開悟自己。 如果你說服自己理解，你就會放心。

很多人都有過這樣的經歷，因為一點點壓力，越想越嚴重，不由得開始擔心這個，擔心那個，最後壓倒自己。 製作銀子。

但過了一段時間，當你回頭看時，你其實會發現，很多尊重都是微不足道的事情，不值得那麼多關注。

煩惱無處不在，沒有自然光。 生活中，每天都有小磕磕碰、小意外、小挫折發生。 如果要在純稿宴上愁眉苦臉，那真的是沒完沒了。

其實，我們的心就像一座房子，如果你敞開心扉足夠寬廣，無論你的煩惱變得多大，它們都會變得微不足道。

不要擔心明天，讓明天的煩惱煩惱。 我只想快樂地、努力地、溫柔地結束這一天。 與其擔心明天，不如過好今天。

不管今天遇到什麼問題，微笑低頭。 人生苦澀而甜蜜，試著找到舒適狀態過好每一天，才是對自己最好的詮釋。