乙個人的正常血壓範圍是多少？

血壓一般在 60、90、90、140 mmHg 範圍內。 當然，90-140mmHg的血壓已經是臨床高血壓，需要每天監測。 還有低血壓，60到90mmHg，只要頭部不頭暈，不影響正常生活，就不用擔心。

成人正常血壓值：低血壓60-85，高血壓110-135，當乙個人的低血壓高於90時，高血壓高於140，血壓值稍高，屬於臨界線，此時要注意自己的飲食習慣，避免吃肉，多吃素菜， 每天保持足夠的運動，這個血壓值會隨著年齡的增長而公升高，一般70歲以上的老人血壓140-90也算是正常的，血壓最大的隱患就是血壓差過大，結果高血壓就會引起動脈硬化。

分類 收縮壓 （mmHg） 舒張壓 （mmHg） 理想血壓 120 和 80 正常血壓 <130 和 85 正常偏血高血壓 130-139 或 85-89 高血壓 1 級（輕度）140-159 或 90-99 2 級（中度）160-179 或 100-109 3 級（重度）> 180 或 110 當符合高血壓標準時診斷高血壓（成人>18 歲）的血壓分類）。

根據個人的體質、年齡和動脈硬化的程度，如果個人感到不適，如頭痛、頭暈、噁心和其他症狀，通常是血壓問題。 高壓90-140，低壓60-90一般來說，要注意不要吃高鹽、高脂肪的飲食，以免躁動。

正常血壓應在80-120範圍內，即為健康，低血壓80，高血壓120。

一般來說，正常血壓應保持在 90 139 之間，舒張壓應保持在 60 到 90 之間。

正常血壓應該在 120 到 90 的範圍內，但也會由年齡決定。

高壓是90 140，低壓是60 90，如果不在這個範圍內，那麼就有一些血壓疾病。

人體血壓的正常值因年齡、性別、體重、生活習慣等因素而異。 一般來說，成人的正常血壓應在以下範圍內：

收縮壓：90-119 mmHg（公釐汞柱）。

舒張壓：60-79 mmHg。

一般來說，血壓低於 90 至 60 mmHg 被認為是低血壓，而高血壓 119 至 79 mmHg 被認為是高血壓。

但需要注意的是，每個人的血壓都不同，有些人可能會在某些時候出現低血壓，而另一些人可能會在某些時候出現高血壓。 因此，如果您擔心自己的血壓是否正常，則應諮詢醫生進行診斷。

正常值為 80 至 120。 高血壓是指靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓（>=140 90 mmHg）公升高，常伴有脂肪和葡萄糖代謝紊亂以及心臟、大腦、腎臟和視網膜等器官的功能或器質性改變。 一般**。

注意工作與休息相結合，保持充足的睡眠，在力所能及的範圍內參加工作、體力勞動和體育鍛煉。 注意飲食調整，採取低鹽、低動物脂肪的飲食，避免食用富含膽固醇的食物。 肥胖者應適當控制食物量和總熱量，適當減肥，不吸菸。

服用少量鎮靜劑可以減輕緊張和一些症狀，可以選擇：地西泮、溴化鉀、苯巴比妥等。 適合的食物---公尺飯、粥、麵條、麵條、竹芋、湯、芋頭、軟豆。

應避免---的食物 紅薯（產生氣體的食物）、乾豆和強餅乾。

正常人的收縮壓在90到120之間，超過130是高的，超過140是危重的高血壓，舒張壓在60-90之間，超過90是危重的高血壓可見一斑（週三山的平安與享受）。

一般認為，高血壓（即收縮壓）在90-120範圍內是正常的，低壓（舒張壓）在60-90範圍內是正常的。

但是，如果你是 16 歲，如果你有 119 的高電壓，則認為它在正常範圍內很高。 傳統觀點認為，血壓略低於正常水平會更好。 也就是說，119的血壓值有點高。

但總體問題並不大。

高血壓分為4個等級：低危、中危、高危、極高危因素：年齡、肥胖、吸菸、血脂等。