我晚上睡覺，說話很久，但我聽不見我說的話，而且，

當然不是。 就心理學而言，抑鬱症是有生物學基礎的。 也就是說，有些人患有抑鬱症，是因為她的一些身體部位與普通人不同。

當然，也有一些創傷經歷會導致抑鬱症，我不知道你的具體原因是什麼。

但這種疾病可以通過服藥來控制。

但是，如果要從根本上解決問題，就必須尋求心理諮詢和心理**專家的幫助。

我相信，但我無法理解，噩夢嚴重，噩夢其實和你自己的健康有關，如果有必要的話，我覺得你應該去醫院，一定要去大醫院看心理醫生，然後檢查一下身體的肌肉有沒有問題，配合科學的方法才是最根本的。

調整自己，給自己放個假，什麼都不在乎，出去放鬆心情。

對了，我也經常做夢，有很多奇怪的事情，呵呵，我只是看了一部電影，有時候挺有意思的，但是一覺醒來，就覺得有點累了。

調整心態，祝你早日恢復正常！

我對自己感到莫名其妙的失望。 對於每個人來說，我覺得我沒有得到認可。 我感到非常不聽話，我一成不變的生活令人沮喪，前一天我還在看著死亡來臨。

在別人眼裡，我看起來像個精神病患者。 就像你說的，我說了一些心裡的苦惱。 彷彿別人聽後聽不懂，乾脆就不再張嘴了。

我能理解你說的話。 是時候換個環境了。

夢中說話是指在睡眠中打鼾以外的說話或發出聲音，醒來後無法回憶起來，這是一種睡眠障礙。 現代醫學認為它與精神因素有關，並且經常與噩夢、夢遊等結合在一起，許多人偶爾會有夢中說話的經歷。 但是，如果夢話的次數太頻繁，會導致人體白天疲憊無力，精神萎靡不振。

入睡並不意味著大腦完全休息，有些腦細胞甚至更加活躍。 如果白天精神處於緊張狀態，晚上就容易在夢中說話，夢話的一些內容往往與平時的思維相似，大多是白天思考的事情，這也是一種發洩情緒的方式。

睡眠質量差，沒有進入深度睡眠。

如果你白天精神很好，不要當真，它對你的身體沒有影響。

如果你白天無精打采，我認為你應該去看醫生。

你太累太緊張了，沒事就多休息一下就好了，不要胡思亂想。

說明您的睡眠質量有問題。

我也是，經常在睡夢中說話，有時還會有動靜，比如有一次夢見和別人吵架，早上醒來的時候在宿舍裡說晚上在玩被子。。。。

只要調整一下自己的生活節奏，緩解壓力，調整營養，增加一些運動量，問題就會逐漸好轉。

經常在夢中說話的人往往會心跳過熱，肝臟過熱，神經緊張。 表現的身體狀況是口臭、喉嚨和舌頭乾燥，清熱後病情會好轉。

在睡眠中說話的原因有很多，這可能是由於壓力過大和精神壓力造成的。 因此，經常在夢中說話的人一定要加強運動，同時要更加注意休息，調整工作生活帶來的壓力。

也可能是神經衰弱的一種表現，只要調整好自己的生活節奏，緩解壓力，調節營養，適當增加一些運動量，問題就會慢慢好轉。

夢中說話也叫夢。 很多人都有這種情況，經常睡著後做夢，睡夢中說話、唱歌或哭笑不得，有時夢詞是連貫的詞，或者是段落，有人說夢中說話別人插話時，他和別人一起回答，有的人說夢話的聲音不清晰， 或者它只是乙個不成文的詞。夢可以發生在睡眠的任何時候。

夢話的部分內容往往與平時的思維相似，大多是白天想的事情，而且往往夢境在神經官能症和神經不穩定的孩子中更常見，而且夢境往往有二元性。

經常在夢中說話，多為由過度的心火、肝火和精神緊張引起。

不知道夢中說話是不是病態，但根據臨床經驗，經常在夢中說話的人大多是過熱、過熱、緊張。 表現的身體狀況是口臭、喉嚨和舌頭乾燥，清熱後病情會好轉。

在睡眠中說話的原因有很多，這可能是由於壓力過大和精神壓力造成的。

因此，經常在夢中說話的人一定要加強運動，同時要更加注意休息，調整工作生活帶來的壓力。

可能是神經衰弱的一種表現，只要調整好自己的生活節奏，緩解壓力，調節營養，適當增加一些運動量，問題就會逐漸好轉。