每次說要好好學習，每次總是心不在焉，偷懶，怎麼辦？

我有上進心，但我很懶惰。 我想進步，其實誰不想在好地方發展，我沒辦法，就是不想動，我覺得我可以做好，但不知道從哪裡開始，所以我把一切都拖了下去。 我以前是這樣，現在也差不多

其實，我真的沒有什麼興趣或喜歡的，但如果你有動力或壓力，你可以做到。 想想你想要什麼，然後選擇你想做的事情，制定計畫並努力工作！ 現在開始為時已晚。

可以先玩夠，再想想未來，想想你的家庭，想想你的父母，你應該好好學習...... 經驗。

首先，好好學習的目的是什麼？ 有目標就有動力，學幾句話太引力了。

這個問題並不嚴重。

我只是每天玩。

學習就是要自己工作。

如果你不聽課怎麼辦。

只要我仔細想想，沒有什麼是不可能的，對吧？

所以。 學四學滴。

這取決於你如何學習。

當你不想學習時。

這取決於你做什麼。

努力工作。 不知道有沒有用，呵呵。

這真的無濟於事，而且我經常這樣，所以我必須自己堅決

說你做就一定要做，就算你勉強自己，也沒關係。

像我一樣絕望！ 哈哈。

讓我們先玩。 我不想再酷了。 你只能學習。 你還會做什麼？

說也沒用，行動才是最重要的。

首先，你要有乙個清醒的認識：學習是完全的腦力勞動，你只有在學習中找到快樂的感覺，你的大腦才能充分興奮，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是強迫自己去學習，讓大腦不興奮， 就像開車時一腳踩油門，一腳踩剎車，汽車遲早會拋錨。

對於學習效率，我有以下幾點建議：

1、每次學習前為自己設定乙個學習目標; 例如，我在這個小時內要學到什麼？ 學習目標不是簡單地複習數學或背誦英語單詞，而是不明確，而是複習數學單元或逐頁複習，然後給自己估計完成任務的合理時間，例如 30 分鐘。 這樣的短期目標（實際上是你的計畫）非常具體且有時間限制，肯定會激勵你學習。

2.發揮你的想象力，理解文字背後的真實意圖。 阿爾伯特·愛因斯坦（Albert Einstein）說過，想象力比一切都重要。 左腦就像記憶，右腦是硬碟。

將文字轉化為影象，讓你的想象力自由飛翔，而不拘泥於一種模式。 想象一下你正在享受你的學習，仔細想象你的面部表情和你當時會說的話。 總之，就是要描繪一幅享受學習的畫面，注意面部表情的刻畫。

3、學習時，坐直，全身放鬆，同時微笑，擺出享受學習的表情和姿勢。 簡單地說，就是假裝你很享受學習。 因為情緒會影響你的姿勢和動作，就像你的姿勢和動作可以驅動你的情緒一樣。

4. 你想知道你想在下一次考試中考多少個名額嗎？ 或者你得到多少分？ 要具體，不要說前幾名，問問自己哪些對你最有吸引力和最有可能，然後設定乙個目標。

5. 問問自己，你的學習是否足夠努力？ 冷靜下來，問問自己這個問題。 然後他問：

如果你不努力學習會怎樣？ “拿一張紙，拿一支筆，寫下所有的答案，不要停下來，給自己五分鐘。 這樣做是為了激勵你。

然後問問自己，“努力學習怎麼樣？ “同樣的五分鐘限制，寫出所有的好處。

基本上就是這樣，他不能用幾句話說出來，但只要你完全做到，它就會起作用，因為我是教育工作者，這個程式已經嘗試過了。

祝您學習愉快。

首先，制定適合自己特點的學習計畫，根據自己的特點和實際情況進行學習。 不要在乎別人在讀什麼書，在做什麼題，他們學了什麼時間，他們在成績上獲得了什麼位置等等，而是要保持自己，把握自己，並遵循自己的目標。 這是因為每個人的需求不同，目標不同，進步和發展的曲線也不同，只有他們最了解自己的情況，所以保持自己很重要。

這個計畫不僅包括每天的日程安排和休息時間，還包括跟著老師複習的進度，然後循序漸進，以鍥而不捨和毅力每天完成計畫，擺脫過度焦慮的心態，去做"只是犁地，不要問收成"並以冷靜的心態對待當前的文化課程。 出現"一點也不嚴重"事後，不要驚慌失措，不要刻意去阻止或抗拒，允許和允許它出現和存在，堅持學習。 如果你以這種不怕忽視它、不主動克制的態度對待它，你就會不知不覺地專注於你的學習。

如果你堅持這樣，你會得到意想不到的結果。 “堅持不懈，努力工作，努力工作。 “成功和失敗只有一步之遙。

你知道你為什麼要學習嗎？ 不光是考上好大學，只有經歷過的人才會知道，社會競爭有多激烈，價格有多高，想想你以後想要什麼樣的生活，不要努力學習，沒有知識，你只有可憐的幾千塊錢畢業後去打工乙個月， 買房、娶媳婦養孩子，養父母遲早要面對，青春會一去不復返，你現在的懶惰將來會是悽慘的生活，同學聚會上你也抬不起頭來，這些都不能讓你振作起來，每天想想自己的生活。你不能永遠依賴你的父母，他們給了你足夠的愛，他們不欠你，你要明白，對吧？

明確自己的學習目標，樹立自己的理想，上課一定要好好聽，這樣學習效率就不高。 仍然沒有足夠的動力。 依靠自己。

找乙個可以監督你的人，或者設定一些任務，在你完成之前你不能吃東西。

目標對於自信很重要。