每次做一道數學題，我都想睡覺如何克服

是你不能聽所有的課嗎？ 應該有一門你感興趣的課，你要認真聽你感興趣的課，有些你不感興趣的課可以挑出來聽，有些書有東西可以課後自己看和學，如果老師沒有太多意見的話， 你可以在課堂上做點別的事情，其實真正聽課內容不一定會有太大的效果，你可以做一些有趣的事情來講課程題目。如果你不想聽任何課，那是你心態的問題，有點浮躁，所以你要試著說一些能說服自己冷靜下來聽課的事情，以及你不想聽課的原因，權衡利弊，如果你感覺不舒服， 你可以在桌子上躺一會兒。

如果你因為心裡有些壓力而感到煩躁，你需要想辦法消除它。

那是因為你對學習數學還沒有多大興趣，有很多問題你做不到，越做不到，你就越昏昏欲睡，越無趣。 為了改變這種情況，有必要做更多的基礎練習（你可以做），這樣你就可以增加學習的興趣。 同時，與好學友打好數學基礎，遇到問題時虛心尋求建議。

只有當你理解問題時，你才會對做問題感興趣。 我希望它能幫助你，祝你在學業上取得進步！

這很簡單。 因為你還對數學不感興趣，而且你在高三做的數學題會很困難。 如果你做不到，就很容易感到無聊。

我不想再這樣做了。 建議從簡單的問題開始。 或者和在數學學習上有優勢的朋友一起學習，這樣你就不能隨時徵求意見。

只要給自己自信。 或者你可以從你一開始擅長的部分學習，你也可以增加你學習數學的信心。 只要你有信心做題，你自然不會睡覺。

這和我當時差不多，我不是天生的學習數學。

我在高考中考了90分，05年了。 以前從未通過。

好好休息一下，坐在老師講課的前排，不明白就提問，多總結問題。

說起來容易做起來難，這取決於你，保持平靜的心態是件好事。

讓我們從簡單的問題開始。

建議去看心理醫生。

您可以調整您的日程安排。

好好複習。 1.當你很睏的時候，顫抖並擦拭你臉上、太陽穴和人身上的困神器（......味道不錯2.站著走動沒什麼不好意思的，這對你自己的學習是乙個非常有用的技巧。 其實站在腰上是可以的，久坐容易得脊椎病，就是站著寫字做筆記不方便......但是背誦研究生入學考試的數學公式和定理3是乙個非常好的選擇。如果你只是在複習研究生入學考試數學時感到有點困倦，就用手揉揉臉（聽說拍打效果更好，這樣你的血液迴圈就不會那麼困了......如果實在困了，還沒醒著，出去洗臉，一定要用涼的，越涼越好。

4.在自習室吃飯時要吃點零食，注意味道，味道過多不會對其他同學產生好的影響（包括超強的薄荷糖也要好）。

可能是你學習太重了，也可能是你心裡太累了，所以想睡覺，但是在課堂上睡覺的原因有很多，你要知道是什麼讓你想睡覺

第一：老師的課不是很精彩，也沒有吸引力。

第二：你身邊的同學喜歡在課堂上睡覺，你覺得自己對聽講座沒有任何興趣第三：你不太喜歡學習，你沒有學習方法和目標，你總是覺得上課無聊，不想讀書。

如果你是第一點，那不是你的理由。 如果是兩三分，那麼你應該對學習有正確的態度，學習是枯燥的，但想想未來！ 如果你有學習的動力，你就不會睡覺！！

晚上一定要早課，不要熬夜

希望我的建議能給你一些靈感......

1.課前調整心態，千萬不要想，哎，又是一堂數學課，上課聽課會心情不好，當然學不好！

2.在課堂上一定要認真聽，對著耳朵、眼睛和手做！ 這個很重要，你要學會做筆記，如果老師在課堂上講得很快，一定要冷靜下來聽，不要死記硬背，下課後再整理在筆記本上！ 保持高效！

3.俗話說，興趣是最好的老師，當別人說最煩人的課時，你要告訴自己，我喜歡數學！

4.確保遇到的每乙個問題都必須被理解和理解，這一點非常重要！ 不要問，不要尷尬，學會推論！ 換句話說，你需要靈活！ 你不需要做很多問題，但你需要沒事！

5.要把錯誤的問題集合起來，把你平時遇到的好問題寫下來，把錯誤寫下來，多讀書，多想，不要在同乙個地方絆倒！！

總之，學數學，不怕磨難，不怕累，不怕問！

你可以在這裡問這個問題，這表明你真的很想學好數學！ 相信你會成功的，加畝穗油！！

歷史上也有這樣的例子，比如德國化學家凱庫勒發現了苯環的結構。

苯環結構的發現。

科學發現既是乙個實驗觀察和邏輯推理的過程，也是乙個科學家思考和創造的過程，它受到人類非理性因素的影響。 化學家凱庫勒發現苯分子的環狀結構的過程就是乙個典型的例子。

1864年冬天，凱庫勒在比利時根圖斯大學任教。 此時，他正在研究苯分子的結構，但進展非常緩慢，幾個兒子都處境艱難。 一天晚上，他在書房裡睡著了，乙個旋轉的碳原子出現在他面前。

夢中，長長的碳原子鏈像蛇一樣盤繞著捲曲，突然看到一條蛇抓住它的尾巴，不停地旋轉。 凱庫勒像電擊一樣醒來，思考了苯分子的結構，並提出了苯環結構的假說。 後來，在他 1890 年的演講中，凱庫勒描述了：

我坐下來寫我的教科書，但工作沒有進展，我的頭腦被遺棄了。 我把椅子轉向火堆，打起了瞌睡。 原子再次在我眼前跳躍，而較小的那群人則謙卑地退到後面。

這種幻覺的不斷出現使我的頭腦變得敏銳，我現在可以分辨出各種形狀的大型結構，以及一長排分子，這些分子有時靠得很近，盤繞，旋轉，像蛇一樣移動。 看，有一條蛇咬著自己的尾巴，這個形狀在我眼前虛幻地旋轉。 就像一道閃電，我醒了,......我花了一整晚的時間來做這個假設。

在評論他的發現時，凱庫勒說：“我們應該能夠做夢！......然後我們才能發現真相,......但不要在清醒的理智測試之前宣布我們的夢想。 ”

這是因為當你做夢時，你一直在想你的大腦還在處理這個問題，所以你會在夢中找到解決問題的方法。 我也處於這種情況，這很正常。

高分數學解題方法一：調節大腦思維，提前進入數學情境前摒棄分心的念頭，消除分心的念頭，使大腦處於“空白”狀態，創造數學情境，進而醞釀數學思維，提前進入“角色”，通過數器皿進行有針對性的自我安慰，暗示重要知識和方法， 提醒常見的問題解決錯誤和自身錯誤等，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩定情緒，增強信心，使思維單一化、數學化、穩定自信。積極主動，為考試做準備。

高分數學解題方法二：冷靜應對戰鬥，確保旗幟勝利，以利於精神開端是成功的一半，從心理考題的角度來看，這確實很合理，拿到試題後，不要急於取得成績， 立即開始解決問題，但要通讀整套試題，感受問題，然後穩紮穩打地操作一道熟悉題的簡單題目，這樣才有“得勝”的樂趣，這樣才有良好的開端，振奮精神，激發信心，很快進入最佳思維狀態， 即充分發揮心理學中所謂的“門檻效應”，再做一題得到一題，不斷產生正向激勵，穩中低，機會出現時再往高爬。

高分數學解題方法3：“內緊外鬆”，集中注意力，消除焦慮和怯場，集中注意力是考試成功的保證，一定程度的緊張興奮和緊張，可以加速神經連線，有利於積極思考，使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內緊， 但緊張的程度太重，就會走向對立面，形成怯場，產生焦慮，抑制思考，所以要清醒快樂，放手，這叫外在的鬆弛。