我說話聲音很小，大聲說話喉嚨疼，有什麼辦法可以改變嗎？ 顧名思義，謝謝

為什麼聲音很小：

1.不自信，怕說錯話，所以不敢大聲說話。

2.性格原因和環境影響。 在一些公共場合，小聲說話是有禮貌的。 但在某些環境中，例如在四川，通過咆哮說話是一種習慣。

3、嗓音過度使用時，聲音會嘶啞，聲音變小。

4、中氣不足是由於脾胃有問題，表現為不想吃東西，吃完後會腹脹，聲音變低。 如果你缺乏中氣，你應該多運動，多吃高蛋白食物。

5.可能是聲帶發育的問題，比較粗的聲帶也會導致說話聲音小。 如果你覺得自己的聲帶有問題，最好去醫院。

如何練習用小聲音大聲說話：

1.提高自信心。 低聲說話可能是因為缺乏自信或膽怯，在這種情況下只能提高自信心，可以在擁擠的地方大聲朗讀，逐漸習慣被人注意，可以正常說話，聲音也會變大。

2.有些不對勁。 如果你想讓你的聲音更大，試著從你的胸口發出來，這樣聲音就會響亮，你就不會厭倦幾個小時的講話。 你可以拿起一本書，站直，快速閱讀而不發出聲音，並且通過更多的練習，它可以變成胸部的聲音。

3.天生嗓門小，可以試著在衣服上帶擴音器。

小聲說話可能是聲帶問題，也可能是性格問題，如果是性格問題，那麼就需要增強自信心，聲音適合場合和物件。

練習發音，學習普通話和呼吸。

提出來，其實要自信和大膽。

一點也不。 聲音自然很好。

它可以含有“西瓜忌廉錠劑”並進行**。 通常，您可以浸泡在稱為中藥的“肥海”中，並嘗試保護您的喉嚨。

應該是因為過度使用喉嚨而出現咽炎的症狀，可以用金銀花、油海浸泡的水喝，或者吃金銀花錠劑、油海錠劑，可以緩解症狀。

金嗓子來到盒子裡，多喝水，沒事的時候喝的那種。

然後試著減小聲音，喉嚨痛的主要原因是說話的時候，聲音太大了，很痛，如果聲音小一點，那就好多了。

一定要控制好自己的嗓音，以免損傷聲帶，多喝水潤喉嚨，也可以吃點金喉。

如果你用了太多的聲帶，你會受傷，你會感到喉嚨痛，所以你可以喝一些涼茶來緩解它，少用你的喉嚨。

大聲說話確實會引起喉嚨痛，這是正常現象，其實沒有必要大聲說話，只要別人能聽到就行。

這可能是發聲引起的喉嚨發炎，你可以吃一些金喉藥片來緩解它。

那就小聲說話，沒必要那麼大聲，太大會影響到你周圍的人。

也可以適當使用一些藥物，比如脂海之類的對維持喉嚨也有一定的作用，但是這些藥物不能長期使用，如果偶爾多說幾天話，這些事情就得自己做，那麼就可以用這些藥物來診斷緩解但時間長了就不見效了，畢竟是三份有毒的藥，時間長了，傷身的壞處已經大於好處了。

咽炎喉嚨痛：

1.用醋和糖水沖洗，每天喝3次，幾天即可有效。 酸甜可口。

2.取適量茶葉，用紗布包好，用清水沖泡，（比平時濃稠），放涼，放蜂蜜，每半小時吞服一次，當天兩天即可生效**。 如果你不能喝茶，3

用醬油盡可能沖洗到喉嚨裡，吐出約1分鐘，連續3-4次。

每天按摩頸部前部，每次15-20分鐘，一日2-3次，持之以恆可有效**咽炎。

首先，多喝白開水，然後買一些潤喉糖。 （男性不應吸菸）。