吃栗子好嗎? 你能多吃栗子嗎?

發布 健康 2024-04-11
7個回答
  1. 匿名使用者2024-02-07

    絕對! 板栗雖然屬於堅果類,但不如核桃、榛子、杏仁等堅果油膩,澱粉含量高。 幹栗子的碳水化合物達到77,相當於穀物的75; 還有多達40個新鮮栗子,是土豆的兩倍。

    新鮮栗子的蛋白質含量為4:5,不及花生和核桃,但略高於煮熟的公尺飯。 但在某些方面,栗子比穀物更有營養。 栗子富含維生素B1和B2,維生素B2的含量至少是大公尺的4倍,每100克還含有24毫克維生素C,這是食物無法比擬的。

  2. 匿名使用者2024-02-06

    栗子全身是寶物,可以加工成乾栗子、栗子粉、栗子醬、栗子果肉、糕點、罐頭食品等食品,栗子湯適合老少皆宜,營養糖果。 板栗樹堅硬,質地筆直,防腐防潮,是製造軍工、車輛、船舶、家具等的好材料; 枝、葉、樹皮、苞片富含單寧,可提取小膠; 花是花蜜的良好來源。 板栗各部位均可作藥,板栗能健脾活氣,祛濕消熱,果殼治反流稱收斂,樹皮湯洗丹毒,根能治腎氣等疾病。

    但是,板栗不宜吃太多,生吃太多不容易消化,煮得太多容易停滯,糖尿病患者應該少吃或不吃,因為板栗的含糖量很高。

  3. 匿名使用者2024-02-05

    同義詞] 栗子、栗子殼、栗子樹、大栗子 [**] 栗子 Castanea mollissima Blume [c.].Bungeana Blume],以果實、花序、貝殼、樹皮、根皮和葉子為藥。【棲息地分布】遼寧、陝西、河北、山東、江西、四川、湖南、廣西。

    化學成分】 果實中含有醣類、澱粉類、蛋白質、脂肪類、B族維生素等。 樹皮含有單寧。 【性味】水果:

    甜美,溫暖。 花序:澀澀。

    根皮:甜、輕、扁。 【適應症】 水果:

    滋陰腎。 主要用於腎虛和腰痛。 每份 2 4 兩。

    花序:止瀉藥。 主要用於治療兒童腹瀉、紅白痢、長期腹瀉、消化不良等。

    癭癭癭瘤。 貝殼桶:治療丹毒,發紅和腫脹。

    樹皮:主要治療瘡和有毒漆瘡。 根皮:

    疝氣的適應症。 Ye:百日咳的適應症。

    劑量 3 5 錢,湯和糖份量。

  4. 匿名使用者2024-02-04

    是的,但是。

    吃得太多不好的一件事是我喜歡放屁。

    這是乙個又臭又響亮的屁。

    答案是正確的。 因為我的家鄉是。

    栗子之鄉。 羅甜:我是吃栗子長大的。

  5. 匿名使用者2024-02-03

    脾胃虛者不宜生吃栗子,要燉炒,栗子、大棗、茯苓、公尺飯也可以用來煮粥和飲用。 孕婦和便秘兒童不宜多吃栗子。

  6. 匿名使用者2024-02-02

    不能吃太多,可以適當吃一些,吃多了對身體不好。

  7. 匿名使用者2024-02-01

    少吃多嘗,多吃傷脾胃。

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21個回答2024-04-11

可以吃,補腎補氣!