人體之美所蘊含的元素有什麼意義

人體美的基本要素：平衡、對稱、對比、曲線。

婀娜多姿，即良好的身體姿態，是身體美的重要因素之一。 保持端正優雅的體態，配上強壯、豐滿、發達的肌肉，展現出別緻的風度。

身體姿勢包括：站立、行走、坐著和躺著。 根據中外專家的觀點，總結為以下姿勢健美標準。

站立：正確健美的站立姿勢應是頭部、軀幹、雙腳的縱軸線成一條垂直線，挺胸，腹部和頸部有柄，手臂自然下垂，形成優美挺拔的造型，這樣人體固有的脊柱形狀曲線也得到了表現。

走路：站立時除保持正確優雅的姿勢外，身體動作應挺拔穩重，不僵硬不僵硬，雙臂應自然下垂，擺動要協調，膝蓋要朝前，腳趾要微外，落地時腳後跟要著地， 腳後跟應幾乎在一條直線上，腿部交替向前移動的彎曲程度不宜過大，步伐應平穩均勻。

坐姿：優美的坐姿應保持胸腹挺直，四肢擺放得當，不要太寬、太大。

躺下：良好的躺姿可確保心血管和呼吸系統在安靜的狀態下工作，並有助於消除肌肉疲勞。 為了避免心臟受壓，一般最好是右側臥，為了防止區域性壓力麻木甚至痙攣，仰臥也是乙個不錯的躺姿，但不要把手放在胸前，以免壓迫心臟。

1.身體美容：

身體美是指人體形態的美。 它是指人體有機結構的和諧、平衡、對稱和精確。 它是一種自然的美。

這裡所謂的“和諧”，就是說一切都在很多方面都得到了很好的協調和協調。 在大自然中，漓江青山碧水構成了美麗的和諧; 山峽的峭壁流淌，構成了危險之美的和諧，黃山懸崖峭壁的雲海構成了奇異之美的和諧; 廬山飛峰構成壯麗和諧......人體的和諧是指在正常情況下，人體的各個部位都和諧地結合在一起，任何損傷和缺乏都會造成協調性的破壞。 比方說：

獨眼龍看了告示——雖然一眼就能看出來，但因為只有乙隻眼睛，破壞了和諧的局面，嚴重影響了顏值的美感。

2.功能美：

人體生理機能之美是指人體某些器官的創造性和表現力，是一種充滿生機和活力的美。

讓我們看看《紅樓夢》中清文嫻熟的編織手，《古龍**》中陸曉峰的靈芝手指，楊璐嬋在《太極宗師》中的太極推手，以及董海川的八卦掌; 楊家江的槍、北腿王的腳、李小龍的自由搏鬥等等，都是人體功能美的極致體現。 當然，這些神功功法，如果與卞闕、華拓的針灸，以及李時珍、張仲京的方方相比，就大相徑庭，黯然失色。 因為後者產生的救生效果是任何其他功能都難以超越的。

3.運動與氣質之美：

姿勢是指乙個人動作的姿勢。 運動之美是身體各部位自然協調的表達，人的一舉一動，笑容和微笑都是自然而協調的。 例如，走路時，左腿向前邁步，右手向前、左右、前後擺動，動作協調，這樣才能體現出美感。

否則，從左腿跨出，左手向前擺動，注定是荒謬的，一點也不美觀。 這樣走路，唱歌，跳舞，運動等等，都是一樣的。

氣質是指乙個人通過職業形象、生活態度、言行、愛好、性格特質所體現出來的乙個人特定的自然智力、文化素養和思想品格。

乙個人特定氣質的美表現在特定動作的美中。 而乙個人的氣質，與他的性格和內在修養關係最為密切。

4.外在美與內在美

上述身體美（包括身體美）和動態美屬於人體的外在美，而功能美和氣質美屬於人體的內在美。 前者是表面的美，後者是深邃的美。 歌德說：

外在的美只能取悅一時，但內在的美可以持久。 維克多·雨果（Victor Hugo）說過：“沒有內在美，外在美是不完整的。

很少有人同時擁有出色的內在美和外在美。

身體健康是人體美的基礎; 身體健康說明人體組織器官發育良好，功能正常，只有有了這個前提，人才能擁有紅潤的光澤**、彈性肌肉、挺拔的身軀、敏捷的動作，從而賦予人美貌。

心理健康是人體美的新增劑。 心理狀況好的人，可以快樂，給人增添一種氣質美; 同時，良好的心理素質可以延緩人們的衰老。

我個人認為有三個方面：

首先，體型本身。

其實我很羨慕那些身材好，去**的時候能吸引異性的注意，當然天生的才是最好的，當然也有後天的轉變。 如果不是改造，我覺得大自然還是最美的。

2.身心健康。

有沒有就不要生病，什麼都沒有就不要沒有精力！ 這句話真的很有道理，擁有健康的身體，良好的心態，比什麼都重要！

3.氣質。 擁有良好的氣質可以吸引別人，同時可以贏得別人的尊重，提高自己的分數。 舞蹈、瑜伽、太極拳或寫書都可以培養乙個人的氣質。

人形 - 健康的身體; 2、健康的心態; 3.健康飲食。 這是身體美的基礎。