如果我有很多肉和顴骨，而且它們很高，我該怎麼辦？

你可以整容，但如果你認為有必要，你可以嘗試一下。 但如果能遇到乙個不在乎你外表的人，那當然更好。

目前解決高顴骨問題的方法主要有兩種：手術和非手術，整形手術還是有一定的風險的，所以建議大家三思而後行，非手術，可以試試。

顴骨按摩是一種很好的非手術方法，它使用手掌的適度壓力來按摩雙顴骨。

每天早晚洗完臉後塗抹··容光煥發的面部和打圈按摩

堅持下去，很快你的高顴骨就會得到有效的改善。

“真假”顴骨是有區別的，需要做乙個基本的判斷。

真正的顴骨高度的主要表現是：

1、正面顴骨突出，中臉大，面部線條不流暢;

2、側45°，顴骨下有明顯凹陷;

3.側為90°，顴弓向兩側突出。

假顴骨高度，即單純的太陽穴凹陷，表現為：

1.下沉的寺廟;

2.臉頰消瘦導致顴骨突出。

根據上述測試，如果確實顴骨較高，則可以通過張力帶顴骨顴骨弓縮小術來改善。 該技術不同於傳統的顴骨縮小術，使用I型截骨術，剝離面積小，創傷少，術後腫脹少，恢復更快。 此外，由於張力帶固定技術的特殊性，將顴骨顴弓之間的牽引力轉化為壓縮，面部不僅不下垂，而且避免了骨縫合和塌陷等問題。

如果是假高顴骨，也就是太陽穴凹陷，可以選擇脂肪或透明質酸填充，可以改善。

如果顴骨比較肉感，顴骨突出也不要擔心，可以選擇在顴骨周圍做簡單的按摩1，用手指搭配（好看），按住顴骨做圓周運動，輕輕按摩3至4分鐘，放鬆顴骨肌肉2，用手指按摩顴骨周圍的顴骨，放鬆面部肌肉。

3.右手按壓顴骨並按壓20秒，右手按壓腦託，使顴骨按壓變化，依次按摩兩側。

溶脂注射是非手術源定位最安全、最有效的方法，特別適用於小面積，如雙下巴、臉部、四肢等部位，還可以彌補臉部的小缺陷，使臉部看起來更小更上鏡。 事實上，它可以從眼瞼打到腹部。 溶脂注射液注射後，脂肪代謝加速，脂肪被降解吸收，同時可以收緊提拉**。

2004年全球國際脂肪分解注射液會議報告說，對使用脂肪分解注射液的效果感到滿意的結果是：非常滿意，滿意和不太滿意。 雖然目前還沒有關於溶脂注射的明確報告，但專家呼籲一定要去正規的醫學美容機構，請專業訓練有素、經驗豐富的醫生進行操作，以確保安全並達到滿意的效果。

顴骨是面部顱骨之一，位於面部中部的前面，眼眶的外側和下部，呈菱形，形成臉頰的骨質突起。 顴骨有四個突起：額蝶骨、上頜骨、顳骨和眼眶。

一般的面部按摩是沿著面部的經絡進行的，但這種抗皺按摩練習是在面部經絡的垂直負荷上進行的。

第 1 步：雙手手指沿著脖子後部的椎骨從底部輕輕按壓到髮際線。 記住要跟著椎骨的方向走，不要打得太用力，否則會傷到自己。

第2步：用雙手的手掌和腹部以打圈的方式按摩眉毛上方的區域，記住不要在面板上按摩面部面板，而是在臉部骨骼上用一點力。 這樣的按摩進行3至4次。

步驟3：然後用雙手手指水平按摩額頭，以減輕額頭皺紋。

第四步：用食指、中指、無名指的三個手指的墊子在顴骨略下方左右按摩，使按摩來回進行10次左右。

步驟5：將下頜肌肉分成左右兩部分，先用右手拇指按摩左右，然後換手，用左手拇指進行同樣的按摩，來回按摩10次左右。

顴骨對形象的影響很大，所以很多漂亮的眉毛都在尋找磨顴骨的方法，想做磨骨手術又擔心風險，做這些按摩練習雖然顴骨不能馬上讓顴骨變小，但對改善臉型還是有幫助的，漂亮的眉毛可以試試這種簡單的按摩練習。

雙下巴？ 是的，運動，注意你吃的東西。