女生學習嘻哈舞的基本條件，女生學嘻哈的最佳年齡是什麼

學習嘻哈前的力量訓練 力量在嘻哈中起著重要作用。 無論你練習什麼樣的舞蹈，都需要協調，所以要先練習身體的協調，這樣才能有信心，好好學習！ 有了毅力，任何事情都可以克服，雖然每個人的舞蹈天賦確實高低不一，但只要你有毅力，良好的身體協調性，柔韌性 首先，最基本的是養成用**移動雙腳的習慣。

首先找到一些節奏適中、變化輕微的樂曲，並學會用腳敲打它們。 這個時候，一定要注意腳步清晰，按壓準確。 （什麼樣的舞蹈是關鍵）等待你自己的基本舞蹈技巧：

它一般分為上部和下部兩部分。 上部動作分為：擦地板、蹲、畫圈、小踢、跨蹲（單腿蹲）、腰部、控制、壓腿（踢向天空）、叉、大踢等; 將下乙個操作劃分為：

大踢腿、拖地、蹲下或控制、轉身、腰部或翻身、跳躍（小、中、大）、手位或身體、步或圓場步訓練 學習嘻哈之前的力量在嘻哈舞蹈中起著重要作用。 無論你練習什麼樣的舞蹈，都需要協調，所以要先練習身體的協調，這樣才能有信心，好好學習！ 只要有毅力，任何事情都可以克服，雖然每個人的舞蹈天賦確實有高有低，但只要有毅力，就一定能做到。

嘻哈對個人沒有身體要求，只要它是健康的。

如果你是新人，你可以報名參加當地的舞蹈團。

街舞種類繁多，可以去當地的舞蹈團。

選擇舞蹈和選擇老師取決於你是否喜歡老師的感覺。

每種舞蹈型別都會有乙個基礎課程，它將從最基本的東西開始。

當然，上課時間只有乙個半小時左右，如果不花時間私下練習，乙個人在課堂上也不會有太大的進步。

如果你真的喜歡跳舞，那就去吧。

你不必想太多，你要知道，每個跳得很好的人都是從乙個新人開始的。

如果你想跳出來，你必須付出很多。

你不需要任何條件，任何人都可以學習嘻哈，看你是否有興趣，你可以去看看那些殘疾人是否跳得比正常人好，這說明你需要努力，要有毅力。

沒有條件，只要你想跳。

嘻哈舞蹈起源於美國，其動作是由各種行走、奔跑、跳躍，以及通過頭部、頸部、肩部、上肢、軀幹等關節的屈伸、旋轉、環形、擺動、波浪形扭轉等連貫組合而成的舞蹈，什麼年齡適合學習嘻哈？

大多數孩子在4歲就能學習嘻哈舞，而這個階段更注重培養孩子的音樂感、節奏感和協調性，讓孩子在慢慢接觸的時候，能更喜歡嘻哈，對嘻哈充滿興趣和熱愛。

很多家長擔心孩子4歲就學嘻哈舞，會阻礙骨骼和身體的發育，比較多餘，因為零基礎的孩子不太可能學習太密集，如果想讓孩子走專業路線，前期有過渡性學習， 專業培訓將從 10 歲左右開始。

嘻哈舞對肌肉力量的要求相對較高，而爵士舞的要求就不那麼高了。 這主要取決於孩子喜歡什麼。 由你來決定，別人的意見可以作為參考，你可以聽兩支舞，通過自己的感受做出正確的判斷！

這取決於個人的愛好和性格 比如，如果你像乙個弱小的女孩，你可以選擇乙個小範圍的動作來學習街舞，如果你像乙個野女孩，你可以選擇乙個動作範圍較大的女孩，最重要的是你喜歡它。

5歲以前的小女孩骨骼不成熟，對**舞蹈的理解很差。 這時，孩子們可以在幼兒園或舞蹈培訓班培養他們對舞蹈的興趣。 這個時候，你不必刻意選擇舞蹈的型別，這主要取決於孩子的興趣。

最主要的是節奏和身體協調。

1.身體不僅瘦。

2.節奏感和身體協調性。

3.如果你想做高難度的動作，你需要腰部、腹部、手臂和手腕的力量。

練習街舞首先要練習的是舞蹈的感覺和舞蹈的基礎 舞蹈的感覺可以說是跳舞中最難的，意義也是最曖昧的，其實舞蹈的感覺就是你們一起跳舞的動作** 動作優雅流暢 沒有生疏感和侷限感， 這樣人們才能看到你的動作和舞步，就好像他們在跳舞一樣，而不是練武術和雜技，大家還是要多練習一點舞步，然後找點更有感覺的東西**，跟著節拍卡走，這樣跳久了，自然會有舞蹈感。