我馬上就要考大學了，進宿舍就要說清楚打呼嚕了嗎？

你好！ 打鼾，醫學上稱為打鼾，是一種耳鼻喉疾病。 不僅影響他人，還影響自己的健康！

一般肥胖者，氣道狹窄，如鼻炎、咽部狹窄、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等，容易打鼾，睡眠時重力，舌根懸雍垂，氣道下垂阻塞，氣流進出困難，都會打鼾。 打鼾是睡眠時伴有呼吸暫停的打鼾，可導致不同程度的缺氧，久而久之，會引起人體激素分泌失調，對多種系統、組織器官，尤其是心血管系統造成損害。 打鼾可引起高血壓、冠心病、腦梗塞、中風、性功能障礙等，嚴重者可引起夜間猝死。

兒童打鼾會影響身心發育。 平時注意**，適當運動，盡量側睡，防止舌頭掉落等。

**如果打鼾，需要去醫院。 位址; 福州市武夷南路293號

這個小案子，用開玩笑的語氣告訴他們，通過軍訓熨平了關係後，沒有人會針對你，不要害怕。

沒必要，你說怕打呼嚕的人會因此睡不著，但是兩人都不穩定，最好不要說，過兩天他就會習慣的。

我認為最好在學生休息後保持整個宿舍的安靜。

首先，因為作為乙個大集體，誰會尊重他人，誰會取得更好的結果，每個人都會更加團結，互相尊重。 因此，學會多與他人溝通，尊重他人非常重要，要多向專業老師學習，掌握正確的溝通方式。

其次，時間問題。

如果到了晚上睡覺的時間，比如晚上10點，其中乙個室友要睡在10點，其他室友都是夜貓子，他們通常要到12點甚至一大早就睡不著，在這種情況下，睡在10點的室友希望其他室友安靜一點， 我覺得也很有道理，就算不能保證完全安靜，也應該把聲音降到最低，我覺得這是對彼此尊重的表現，如果有一天想早點睡覺，也可以換取對方的理解和讓步。中午還有午休時間，有時候上完早課，中午吃完飯，可能會有室友想睡一會兒，如果沒什麼特別的，不想睡，可以戴上耳機看電視劇集什麼的，這是可以理解的。

第三，突發事件。

比如有個室友，這兩天有點感冒，喝完藥總是想睡覺，然後白天可能會告訴其他室友能不能安靜一點，我想大家都有同情心，這種意外也是可以理解的，我大學的時候看到室友生病了，沒有精力， 這真的很令人心疼，所以我希望她能快點好起來。

我認為以上兩種情況是可以正常看待的，也是可以理解的。

當然，大學室友們就像抽盲盒一樣，他們可能會遇到這樣的情況：他們睡覺時要求整個宿舍安靜，睡覺時不尊重別人，而且他們很吵，這種情況其實也沒什麼好的解決辦法，因為一般這種人是不會用的， 而他只有在有條件的情況下，只能選擇換宿舍或者搬出去，或者只能互相傷害，或者希望大家都能遇到正常的室友。

第四，很多時候，幾個人住在一起的時候，都會有那些你甚至沒有注意到的無形的不經意的摩擦，但這個問題就像你問的，你明明意識到，這個時候你應該體諒那個室友，安靜一點，用正確的方式去體驗，你為什麼要讓自己憤憤不平的心理變得怪異， 感到矛盾或心情不好？希望你們能處理好友情和同學關係。 珍惜友誼，對別人有好處，對自己也有好處！

在大學宿舍裡，如果乙個人睡覺，整個宿舍應該安靜，我個人認為有必要根據具體實際來判斷這個人的做法和要求是否合理。

首先，如果是晚上十點以後，整個學校和宿舍樓都比較安靜，但宿舍裡只有自己的宿舍很吵，其他同學不遵守學校宿舍管理規定的要求，正常，睡著了，那麼在這種情況下， 宿舍要求安靜，我個人覺得可以理解，畢竟學校的管理規定是執行的，室友們不應該為了自己的享受而影響其他人。

但是如果不是在這個時間段，我宿舍裡的一些學生正常聊天，但是我提出這樣的要求，我覺得不合適！ 畢竟宿舍和在家是不一樣的，你有單獨的臥室，你有單獨的空間，或者你應該盡可能地理解和寬容，其他學生在同乙個宿舍，有正常的睡覺時間，所以你要求宿舍裡的其他學生自己住，顯然有些自私， 在這種情況下，如果你覺得宿舍很吵，影響了你的睡眠，你可以考慮給自己帶個耳塞，如果你一直堅持這個觀點，那麼你和宿舍同學的關係就會變得更加緊張，這對自己來說並不是一件好事。

我想知道，人們在你提醒他們後會停止打鼾嗎？