如果你不洗臉，你的面板上就不會有粉刺，為什麼不洗臉，為什麼你的臉會脫皮

我告訴你，這是真的，如果你不洗臉，它確實會變得更好**（但這取決於誰，例如，臉上有少量粉刺的人更合適。 當然，如果你沒有痤瘡，它就不適用）。不洗臉並不是說你不做任何清潔工作，而是你不需要洗面奶、肥皂、所有的清潔產品等，回到最原始的時代，只要輕輕擦拭臉部就行了，最好用比較柔軟的毛巾，比如寶寶用的那種小方巾，輕輕擦拭臉部， 毛巾要用肥皂清洗乾淨，一定要把肥皂洗掉再擦臉，早晚擦一次，不要多擦或用力過猛，會傷到你， 而且毛巾要換兩三塊擦乾，堅持1個月， 你會看到乙個很好的效果。

如果你不洗臉，當你在臉上堆積油脂時，你會長痘痘。

誰給你這樣的宣告，你可以不洗澡就保持它**。

1 在白天，人們的**因為環境原因，會分泌大量的油脂，而在晚上睡覺的時候，**也會自動分泌油脂，如果不洗臉，會導致臉上油脂過度堆積，導致面板水油不平衡的現象，油多，水少， **變得乾燥，臉部會脫皮。

2.面板表皮的最外層稱為角質層，可以保護皮下組織，但長叢和畝期不洗臉，會使角質層增厚，角質層太厚，造成水分和營養物質的吸收，毒素無法排出體內， 所以發生剝落現象。

3.白天，臉部的面板上布滿了灰塵、輻射和汙垢，晚上臉部的面板會產生自己的油脂，這些都是**上的垃圾，如果不經常洗臉，這些垃圾會一直存在於臉部的面板上，導致面板的毛孔被堵塞， 使面板脫皮。

4.由內而外給肌膚補水，日常生活多喝水，隨身攜帶保濕噴霧，隨時方便補水。 對於夜間護膚，塗抹一些保濕乳液和面霜，必要時新增一些保濕精華，每週塗抹 2-3 次補水**，為面板注入水分。

角質層較厚容易導致面板脫皮，所以去角質要持久，油性面板建議每週使用一次去角質劑，乾性面板和敏感面板可以每兩周使用一次，甚至更長時間。

水果和蔬菜可以為身體補充維生素，維生素可以有效改善脫皮症狀，多吃柿子、橙子、香蕉、西紅柿、蘋果等蔬菜，多吃菠菜、胡蘿蔔、花椰菜等，在脫皮期間，要注意清淡飲食，避免辛辣食物。

1.臉上缺水，白天人會因為環境原因分泌大量的油脂，晚上睡覺的時候，也會自動分泌油脂。

2.臉部角質層太厚，面板表皮的最外層稱為角質層，角質層可以保護皮下組織，但如果長時間不洗臉，角質層會變厚，角質層太厚會造成水分和營養物質的吸收， 而毒素不能排出體內，因此會出現脫皮現象。

3.毛孔堵塞，白天在外面，臉上的面板上到處都是灰塵、輻射、汙垢，晚上臉上的面板會產生油脂，這些都是面板上的垃圾，如果不經常洗臉，這些垃圾會一直存在於臉部的面板上， 導致面板毛孔堵塞，使臉部脫皮。

護膚的方法有很多種，不同的人有不同的護膚方法，甚至有些相反的觀點，我們都知道洗臉是護膚中非常重要的一步，但是有人說不洗臉對人**有好處，很多人其實無法理解這種觀點，那為什麼不洗臉**會好起來呢？ 不洗臉好嗎？

1.修復猖獗的角質層

角質層是指表皮的最外層，用於保護面板下的液體組織。 當角質層太厚時，面板會變得乾燥和脫水，但現在很多人都非常注重清潔，每天洗兩次臉，甚至更多，經常洗臉，容易洗掉角質層，**沒有保護，很容易被感染，從而導致一系列的面板問題。

2. 保護**

人體會在夜間進行新陳代謝，從而分泌和產生油脂，這層天然油脂相當於一層保護膜，可以保護面板免受外界傷害，使其更年輕、更滋潤，相反，洗臉是破壞保護層，塗抹護膚品是為了補充營養， 這樣反覆折騰就不如純天然油脂保護了。

3.面板自我保養

睡前，我們平時會塗上各種護膚品，在睡覺的時候，面板會自我修復，讓**吸收護膚品中的營養，在面板的外層形成天然的保護屏障，所以早上洗臉就相當於洗掉了這個屏障。

4.不洗臉不等於不乾淨

需要明確的是，不洗臉並不等於不乾淨！ 面板經過一整天的風塵洗禮後，難免會有大量的灰塵和汙垢落在面板上，而**的基本清潔還在，如果長時間不理會臉部，臉上的灰塵和細菌會越來越多， 而且情況只會越來越糟。

5.如何洗臉有利於吸收

1）徹底卸妝。

化妝的女性晚上一定要卸妝，不能通宵化妝，否則化妝品中的物質會嚴重堵塞毛孔，使妝容變得粗糙，所以徹底卸妝洗臉的第一步也是讓第一件事好起來的首要條件。

2）二次清洗。

卸妝液的作用是卸妝，如果想要洗掉臉上的灰塵和汙垢，徹底清潔出租化妝品毛孔中的垃圾，還必須使用洗面奶進行第二次清潔，如果你是不化妝的女性，直接用洗面奶清潔臉部就足夠了。

3）將熱毛巾敷在臉上。

洗臉的時候，可以塗護膚品，但想讓護膚品更好地吸收，洗完臉後可以在臉上敷熱毛巾3-5分鐘，這樣可以有效促進臉部血液迴圈，幫助開啟臉上的毛孔，最大限度地發揮護膚品的效果。