每天難過是什麼感覺？

就我個人而言，我認為把你的心思放在你的外表上並沒有錯。 我甚至比大多數人說的還要糟糕，我甚至會花一整天的時間研究這個冬天如何穿衣。 有時我甚至整天把手藏起來，因為我的指甲今天有點黑，我的衣服應該像新的一樣，如果髒了我就不想穿了。

這聽起來很累，很費時間，是的，我影響了很多事情，但我不後悔，當我不小心看到某人的指甲上有黑泥，或者她的衣服上有一堆奇怪的汙漬時，我很高興我對自己的外表如此嚴格。 如果可以的話，我希望我能一直做下去，在我三四十歲的時候，我一眼就能看出我是如此美麗。

學習最基本的穿衣技巧。 打扮的初衷是讓自己看起來更好看，但很多時候當我們開啟衣櫥時，還是會迷茫不知所措，不知道該穿什麼，也不懂得如何搭配，所以我們羨慕那些可以輕鬆穿出好看的時尚達人，但是雖然時尚達人掌握了很多時尚潮流， 他們每天早上穿衣服時仍然必須使用這些最基本的穿衣技巧。不要盲目追隨潮流，了解自己的體型，知道什麼適合自己，什麼隱藏了自己的缺點。

總有一些方法可以融入一種趨勢，而不是從頭到腳穿著它，所以觀察和了解趨勢中適合你的部分，並以適合你的方式將其應用到你的日常裝扮中，忠於你的個人風格。

你要理性客觀地分析自己的體型和氣質型別。 這一點很重要，重要的是揚長避短，放大身材的優點，隱藏缺點。 例如，如果胳膊很粗，我們會嘗試穿一些寬鬆袖子的衣服，以炫耀良好的腰部或腿部。

除了體型，你也應該對自己的氣質型別有乙個粗略的判斷，如果成熟的外表不適合甜美的風格，而你只是從甜美的風格單品開始，很容易被人嘲笑！

基本上，我前一天晚上閉上眼睛，想著明天早上穿什麼，只是為了去上班。 這個場合沒有什麼重要的事情. 這不需要太多思考。

穿衣服需要時間，化妝基本上是基礎。 眉毛，口紅，腮紅，10分鐘即可完成。 看起來是這樣。

離乙個嬌弱的女人還很遠。

很多女生都喜歡搭配基本款，所以衣櫥裡也擺滿了基本款，因為基本款非常百搭。 但如果你想穿出時尚感，僅僅依靠這些基本款式是不夠的。 所以我們可以新增一些流行的元素，比如上圖中的蕾絲裙作為內層，或者網眼的設計就可以了。

這是營造時尚感的好方法，但它也可以讓你在基本款之上穿上它。

服裝代表你的態度、你的心情、你的身份和你的形象。 它不必是浮誇的，它可以非常乾淨和精神。 化妝是關於精緻的。 隨意在它們之間切換。 時間對我來說不是浪費，我每天都要留出時間來整理。

如果你想學習如何穿搭和搭配，你必須多看，看看那些真正有品位的組合。 你不用看雜誌，現在的雜誌可能也教不了你怎麼穿搭，你可以去一些品牌官網或者歐美電商公司看看模特的搭配。 比如每一季拍的造型都緊跟潮流，雖然不是每一種搭配都適合我們模仿，但有很多時尚實用的搭配。

至於鞋子，是幾雙百搭的，衣服和褲子很多，一周都不需要重複，如果勤奮勤奮，半個月甚至乙個月都不需要重複。 沒問題，每天早上！

對我來說，如果第二天是乙個重要的日子，或者第二天有什麼特別的事情，我會在晚上匹配它。 由於我的工作還沒有達到那種身份水平，我通常經常通勤。

我們常說，乙個女生的衣櫥裡總是缺少衣服，對於女生來說一定是有很深的體會的，雖然女生的衣服很多，但是當我們穿上的時候，還是不知道該穿什麼，怎麼穿，或者感覺不合適。 不可能是女生，好像說是一櫃子衣服，但到了該穿的時候，卻沒有乙個合身的。

一：不適合場合。 我們都知道在什麼樣的場合穿什麼樣的衣服，我們上班上下班的時候，我們需要穿一點乾淨的衣服，當我們出去逛街的時候，當我們去購物的時候，我們需要在家裡多穿一點，而當我們去約會的時候，我們需要穿一件女士的衣服， 但是當我們真正去穿的時候，我們發現我們的衣服不合適，實在是太難了。

二：穿起來不好看。 我們的視野總是隨著世界的發展而變化，也許你去年買了一件很好看的裙子，去年穿了很久，但今年來了，你會發現這件裙子真的很醜，你當年是怎麼買的，現在怎麼穿。

我不能勉強把它扔掉，但如果我穿上它，我真的不能把它穿出來，所以我只能把它放在那裡。 <>

三：匹配不良。 相信很多人都有這種感覺，就是自己的一件上衣或者褲子很好看，也想穿，但是當兩者搭配在一起的時候，就會覺得醜，很多衣服都是這樣。

我不太擅長搭配，總覺得翻山越嶺很奇怪，這大概是所有女生的心聲。 <>

所以，不是女生沒有衣服，只是出門前會糾纏在那裡很久，這件衣服不合適，那件衣服太醜了，這件不好搭配，一直在那裡糾纏，所以乙個小時過去了，也不知道該穿什麼， 所以我平時需要多學習穿衣，不然出門就太糾結了。

我確實每天都在糾結該穿什麼，因為我覺得我的衣櫥裡總是缺少一件衣服，這就是女孩喜歡買東西的原因。

是的，我總覺得自己沒什麼衣服穿，買的衣服穿了幾遍就感覺穿不了，每天早上起床第一件事就是想想今天早上穿什麼。

我每天都在糾結穿什麼，因為衣服太多了，我不知道如何搭配，其中一些已經過時了。

衣服搭配不好真是煩人，我像房東一樣到處找答案，看了那些所謂的教程什麼的，沒用，然後又在微博上看了 北商 順著裡面的方法，現在乙個一公尺五長得像乙個一公尺六七的人。

我有，但不多，我在這裡給你以下建議。

<>接受自己：首先，要明白每個人都有自己獨特的美麗和魅力。 專注於自己的優勢和價值觀，不要過分關注自己的外表。 重要的是內在的自信和自我認同。

尋求支援：與親密的朋友、家人或心理健康專家交談。 他們可以為您提供支援、理解和鼓勵，以幫助您應對穿衣焦慮。

漸進式挑戰：逐漸挑戰自己的穿衣焦慮。 首先選擇相對容易處理的東西，然後逐漸擴大你的舒適區。 通過積極的經歷建立自信。

了解你自己：了解你的個人風格和偏好，找到適合你的方法。 不要太在意別人的意見和審美標準，更重要的是，穿衣要讓自己感到舒適和自信。

培養自信心：通過積極的自我肯定和表達來增強自信心。 專注於自己的優勢和成就，鼓勵自己嘗試新的著裝風格，並相信自己的選擇。

尋找靈感和指導：從時尚雜誌、社交媒體或您周圍的時尚榜樣中尋找靈感和建議。 但請記住，並非所有趨勢都適合所有人，因此請選擇適合您自己喜好的款式。

實踐和經驗：通過練習和嘗試不同的服裝組合來培養您的穿衣技巧和自信心。 逐漸擴大你的舒適區，在熟悉的環境中嘗試一些新的風格。

放鬆和自我保健：穿衣焦慮可能與壓力和焦慮有關，因此放鬆自己並找到有效的自我保健做法（例如瑜伽、冥想或放鬆技巧）來平衡您的身心狀態非常重要。