我是85年7月出生的，我還能長高嗎？

一般來說，關節中的軟骨在這個年齡已經硬化，生長的可能性不是很大，尤其是對於女孩來說。

高個子也沒用，身高150cm以上170cm以下為佳。

說到身高，其實包括兩個含義，乙個是生理身高或者自然身高，這個身高是可以客觀測量的，這是沒有爭議的; 二是心理層面或社會層面，其實是人與社會對某一高度的無形認同。

如今社會對身高和美貌的標準是，女生要“苗條”，至少要包括修長的美腿，年輕男子要“威嚴帥氣”。 這種標準不能通過行政和政治力量來消除和改變。

如果只是審美，可惜身高滲透到社會各個領域，發揮著強大的作用，年輕女性將身高170厘公尺以下的年輕男性視為“半殘疾”，企事業單位的招聘人員也有身高要求，但很難責怪。 結果，許多年輕男女僅僅因為他們的身高而被拒之門外。

毋庸置疑，無論男女青少年，甚至年輕的父母都希望在餘生中擁有高大的身材。 那麼，這個美好的願望該如何實現呢？ 我可以增加我的身高嗎？ 這是令人鼓舞的，乙個人的身體是可以改變的。

以下是青少年和父母可以做的事情：

1.食物和營養。 營養有七種元素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維和礦物質。

2、運動是人類發展的重要條件。 運動和勞動是不一樣的，後者不斷重複的動作對身高不利。 增高運動應該是完美協調的運動，以發展身體。

3.藥物。 如果有一種藥物可以使身體變高，它可能是最受歡迎的。 在基因時代，科學家通過結合人類基因發育工程、現代生物技術和中醫物理療法的原理，可以取得比過去各種醫療和營養保健產品更好的生長和身高增長效果。

4.其他因素。 生活方式、跪姿、睡姿，甚至家具高度都與身高有關，厚實、僵硬的被褥會影響血液迴圈。 工作和休息，醫療和擁有良好的心理素質的結合並非沒有好處。

據觀察，人類的生長發育可以持續到25歲，女性在月經初潮後仍然有乙個旺盛的生長過程。

這取決於您的骨齡閉合。

建議您檢查您的骨齡。

如果它沒有關閉，那麼你仍然有機會長高。

它應該能夠長到 2 或 3 厘公尺，但 25 歲以後就很難長了。

呵呵，你我處境一樣，我很同情，如果有的話，我早就試過了！ 命運就是這樣，也只能這樣。

多吃富含鈣的食物。 也可以補鈣。

嘗試各種增高器。

良好的生活習慣。

飲食保證營養。

增加體力活動。 促進新陳代謝。

最後要補充一句話。 乙個人的身高和遺傳之間存在關係。

所以有時候不長高是命中註定。

我想開啟乙個點。 有自信的人比任何人都高。 人們會抬頭看著你。

多吃蔬菜，補充維生素。

還有骨頭湯。

清晨起床打籃球會很有幫助。

第一：買高跟鞋穿，人不會長高，但可以提高身材。

第二：多吃營養品 晚上睡覺時盡量挺直身體！ 最好的床鞦韆是南北向的，有一張又長又高的床。

要是我能給你看點就好了，我也85歲了，現在187歲了，我覺得我個子高了，現在中國女生一般都矮個子，真的很難找到乙個高個子的女朋友。

讓我們打籃球會有所幫助。

關鍵是要看你的身高在發展期有沒有很大的提公升，如果沒有，那麼85年後還有衝刺的空間。

如果你喜歡足球，你應該了解一下克里斯蒂亞諾·羅納爾多的身體成長史，作為一名邊路球員，他在你這個年紀也很矮小，錯過了很多機會，但現在他也是乙個天才。

看起來你很矮。

23歲長高的幾率非常低。

我忍不住了。

注定。。。

拔出幼苗以幫助生長。 找人幫你拉頭和脖子。

身高就是這樣，有的天生的，有的後天的，可以多運動，但不要成為累贅，專心才是精華！ 不要自暴自棄，不要鄙視自己。

是的，我今年 185 歲，我是一名籃球運動員，出生於 94 年，我認為打籃球可以幫助我長高

前額。 這有點棘手。

它應該更長。

多運動。

跳高什麼的......

不正常，個子不高，十四五歲，差不多是初中三年級的男生了。 建議多打籃球，多跳。

正常！ 如果你想長高，那就有點懸了......在發展階段，它會突然變高;如果你還沒有發育，不要害怕，通常這種型別的人會有相當高的身高（通常是高中一年級甚至二年級才能發育）。

後兩者，建議LZ多做跳繩運動，籃球或排球！

每天跳繩 50 次，將腳鉤在床邊並做仰臥起坐。

吃一些農家補品。

急什麼，女生男性發育早，男生應該在15-17歲之間長得快，不建議吃任何增高藥，自然生長好，注意普通營養也沒關係。

再說了，初三應該不會太短。

男生比女生發育晚，到了高中，自然長高了 我的初中同學是

初中三年級時，我長了10厘公尺，腰部、大腿和膝蓋附近都有生長痕跡。 後來我總結了一下，因為初三學習累了，我愛跑步，堅持每天跑回家。 所以那一年我每天九點之前就睡著了。

第二天六點半左右，我就起床了。 我認為可能有一些原因。

建議是早睡早起，按時吃飯，多運動，跑回家找個夥伴騎自行車幫你背書包

讓你的日常生活更加豐富多彩，過上更充實的生活，每天都有成就感，最重要的是，運用你心靈的力量！ 我想長高！ 長高！！

僅供參考。

這仍然是可能的，但最好是你自己多運動並服用鈣補充劑。 運動可以多一些登山或打籃球，這兩項運動對身高影響很大。

這可能是受遺傳因素的影響，但我仍然強烈建議去醫院進行檢查。

如果是男孩，那是可能的。 女孩的話不太可能是真的。 建議每天早上喝一杯牛奶，多打羽毛球、籃球等球類運動，也可以嘗試跳繩、摸跳高。

我今年15180歲，我爸爸只有1.6公尺高，平時有更好的營養補充。

你的身高仍然可以增長！ 你能生長多少取決於你自己的日常鍛鍊和營養。

補充補鈣，多運動，**上有很多增高產品，你也可以試試，沒用，試了也不會有任何後悔。

我也出生於93年。 174cm.我檢查了。

男孩直到 22 歲才完全閉合。 所以在22歲之前長得更長。 最基本的事情是多吃。

營養跟上。 22歲時，它已經長到了175cm。 175cm挺高的，陽光越多，鈣的吸收就越多。

這是有科學依據的。

應該沒問題，多吃牛奶等，多運動，多睡。

只要鍛鍊一下就好了。

我今年 16 歲，身高 168 厘公尺

小時候，他是一名體育隊長。

喜歡打籃球、跑步和跳高。

我不會跳繩。

不管你怎麼跳繩，都應該有利於增加身高。

另外，嘗試打籃球是個好主意。

我也用過這些！ 一點也不！ 騙人！ 多跳繩是件好事，而且，多做向上伸展運動！

跳繩的效果不是很明顯，多喝一點牛奶，多運動，打籃球，活潑地跳樓梯，我就是這樣。

不是我打你，你不能再長了，你23歲了，女生也長不長了，150不矮，夠高的，這個身高看起來很可愛。

更重要的是要有頭腦和氣質。 男人很難與花瓶交流，最多只是好玩。

要有信心！

樓下順其自然吧，勉強只會讓自己失望 累了 我說的更直接更現實 有些冒犯 請原諒我！

它不應該長高。 多喝牛奶。 穿。 讓我們成為 6 厘公尺的高跟鞋。

因為女生身高的成長階段是1-19歲，所以按照你的年齡，身高不會再明顯增長，跳繩當然會有用，但身高不會明顯增加，但對身體很有好處！ 一般來說，20歲以上的女孩很難長高。

它應該對身高有好處，但由於年齡的原因，它可能不明顯。

受夠了。 160cm以下總會有GG！