胃感冒是怎麼回事？ 吃什麼好吃？

胃感冒的症狀如下：寒冷天氣、冷食和冷食引起的疼痛，疼痛伴有胃部寒冷感，體溫症狀減輕。

肉桂15克，煎除渣榨汁，加入紅糖10克，與熱飲充分混合。 這種飲料具有暖胃化暑的功效，可以**緩解胃冷引起的胃痛和腹脹。

買一瓶“香沙胃丸”服用。

1.枸杞：能滋腎氣，抗衰老。 一天可以吃30片左右，如果有眼屎等症狀，應該減少用量，或者可以同時用菊花茶滅火。

2.山藥：新鮮的山藥能滋養胃，有助於調節消化和內分泌，最適合煮粥。

3、茯苓：能健脾胃，鎮靜神經，滋養肝腎，增強免疫力。 茯苓可可煮湯或加粥吃，茯苓可製品也可以食用，如茯苓可可蛋糕。

4、粥：能消除腸胃脹氣和疲勞，而且不增加胃部負擔，也容易消化。 平時可以吃點山藥和枸杞粥，滋補肝腎，增強免疫力。

5.總結：通過上面的介紹，胃感冒吃什麼食物好，也是乙個不錯的選擇，這些食物在吃的時候對自身健康沒有危害，但需要注意的是，每次吃飯的時候，也要適量服用，這樣有利於身體對營養的吸收， 這樣才不會給身體造成負擔，這也是要注意的。

1 成分：乾薑30克 2、高良薑3克、粳公尺100克。

做法：將乾薑和高良薑加入湯中提取汁液，除去渣，再加入洗淨的粳公尺，煮成粥。 平日可作為早餐和晚餐食用，尤其是秋冬季節。

功效：能補脾胃，溫熱化寒，適合因胃寒而出現心腹寒痛、嘔吐、打嗝、吐水或胃潰瘍者。

2 材料：韭菜50克，粳公尺100克。

做法：將洗淨的粳公尺加入適量水中煮成粥，粥煮熟後，加入洗淨的韭菜，微微燉煮。

功效：韭菜能保暖、補虛、補腎強陽、健脾暖胃，用於脾胃虛引起的腹冷痛、不適者。

3 成分：肉桂5克，粳公尺100克，紅糖適量。

做法：湯中加水煮肉桂20分鐘，取汁除渣後擱置，然後將洗淨的粳公尺放入鍋中，加適量水煮成稀粥，煮熟後加入肉桂汁和適量紅糖， 然後煮一會兒。

功效：肉桂能補陽氣，暖脾暖胃，散冷止痛，適合寒戰引起的冷痛和不適者。

4 成分：胡椒克，紅糖適量。

做法：取胡椒粉一克，研磨後，用開水和紅糖吞服; 或者將花椒搗碎後，用開水沖洗乾淨，然後用紅糖水浸泡2至3天，口服服用。

功效：辣椒有溫冷痰和廢氣的作用，可用於減輕胸胃發冷、食慾不振等引起的腹痛和腹瀉。