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看看你陽台的堅固程度,說實話,跑步機放陽台也是乙個很不錯的選擇,陽台有生命力,符合楓景的概念,但經常遇到的問題是陽台不是很牢固,偶爾會有整個陽台倒塌的報道,希望你的房屋開發商盡職盡責。
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我以前賣健身器材,不建議在89棟磚混兩用房的陽台上放跑步機,想著自己體重很多,跑步時對地面的最大壓力是身體的2到3倍,也就是240公斤,共振效果非常大。
給你乙個建議把它放在室內,你平時不需要摺疊或移到陽台上 你可能會說這樣太麻煩了,我告訴你,我想** 它比你想象的要多得多 這個麻煩不算什麼。
你可以花幾十塊錢買乙個跑步機墊,在室內跑步時很容易發出噪音,這可能會讓人沉默。
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如果不影響別人,可以放。
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放置陽台是安全的,但應儘量減少陽光直射,不運動時可以用布蓋住。
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將跑步機放在陽台上是安全的,但為了保護它遠離陽光,最好有一塊布來保護它。
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現代建築的陽台是一次性澆築到位的,就像你家裡的樓板一樣。
如果覺得樓板有點晃動,屬於正常現象,不用太擔心,只是厚度問題而已。
現澆混凝土的承重能力沒有問題,可以放心。
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如果您對自己的體重有信心,那麼新增跑步機可以處理它
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這棟建築沒關係,是你的心理在起作用。
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不同的建築物有不同的隔音效果,可以請鄰居錯開時間!
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這將增加樓下孩子們的學習負擔。
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影響微乎其微。 跑步機怠速時,聲音很小,但是如果開始在跑步機上跑步,其實腳步聲和每一步與跑帶的摩擦聲都會混雜在電機運轉的聲音中,增加噪音水平;
對樓下的主要影響是跑步機使用時產生的低頻振動,它傳遞良好的穿透力,並與生活中的許多材料和結構產生共鳴。
避免撞擊: 1.將跑步機放置在陽台和客廳等公共活動區域。
2.在跑步機下,放上專用的跑步機地墊。 阻斷低頻振動雜訊的傳導。
3、盡量將跑步機放在平坦的位置,以減少機器的振動。
4.選擇運動時間,不要在清晨或深夜使用跑步機。 避免打擾鄰居的日常生活。
5.選擇軟底的跑鞋。
6.將坡度提高2-3%,使踏板遠離地面,以進一步阻擋噪音。
7、定期檢查和維護跑步機的聯結器,擰緊並塗上潤滑油。
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防雨和防水做得很好。
跑步機的工作原理是:跑步機由電機驅動,使人們可以被動地以不同的速度或坡度跑步或行走,運動的舒適性大大提高,避免了戶外運動因天氣和環境等不利因素對運動員的身體影響, 並降低了運動損傷的可能性。 >>>More
1.先熟悉一下跑步機。
在第一次使用電動跑步機之前,我們應該先站在跑步機旁邊,熟悉一些關於如何控制它的基本操作。 例如,啟動、關機和速度調整。 熟悉後,按下跑步機啟動電源按鈕。 >>>More
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