蜂蜜對人體有什麼好處，蜂蜜對人體有什麼作用

清涼：黃連蜜、荊荊花蜜、金合歡花蜜、紫雲英蜂蜜，熱度：棗花蜜; “有症狀”的蜂蜜選擇是最好的：

火的蜂蜜是黃連蜂蜜、牡荊花蜜、金合歡花蜜和紫雲英蜂蜜; 美容蜂蜜是野玫瑰蜂蜜和益母草蜂蜜; 有枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜，能滋潤肺部; 滋養胃的蜂蜜主要有桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜; 有三種蜂蜜可以幫助您入睡：龍眼蜜、棗花蜜和蜂王漿。

功效和功能。

滋養乾燥，緩解疼痛，排毒。

蜂蜜又稱蜂蜜和蜂糖，是由蜂蟲釀造的蜂蜜，口感甘甜，性平，回肺、脾、大腸經絡，富含多種營養成分，包括果糖、有機酸、維生素等，具有補滋保濕、止痛解毒的作用。 1、補幹：蜂蜜採摘百花精華，口感甘甜，能滋養五臟六腑。

蜂蜜光滑光滑，柔軟滋潤，因此可以滋潤乾燥，適合大便、腸乾和便秘的人。 2、止痛排毒：蜂蜜甜美祥和，可排毒; 慢可以去急，所以可以止止腹肌瘡的疼痛。

蜂蜜的外用在一定程度上具有緩解疼痛和排毒的作用。

功效： 1.蜂蜜可以改善血液成分，促進心臟、大腦和血管的功能，因此對心血管患者定期服用非常有益 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3 食用蜂蜜可以快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力。

4.蜂蜜還具有殺菌作用，經常食用蜂蜜，不僅不會妨礙牙齒，還可以起到口腔的殺菌消毒作用。

5 蜂蜜可以**中度**有害，尤其是燒傷，當蜂蜜用作**傷口敷料時，細菌不會生長 6 失眠者每天睡前口服1湯匙蜂蜜（在1杯溫水中），可以幫助盡快入睡。

7.蜂蜜還可以潤腸和瀉藥（只要是天然成熟，真正的蜂蜜有通便作用）;

用途：蜂蜜蘿蔔：取新鮮的白蘿蔔洗淨，切成方塊，放入沸水中煮沸取出，控制水分，晾乾半天，然後加入150克蜂蜜入鍋中，用小火煮沸充分混合，晾乾即可食用。

適用於消化不良、噁心、嘔吐、咳嗽等。 蜂蜜鮮蓮藕汁：取鮮蓮藕適量，洗淨，切片，壓榨汁，按1杯鮮蓮藕汁與1湯匙蜂蜜的比例充分混合。

每天2-3次。 適用於發燒、煩渴、中暑、口渴等。 新鮮百合蜂蜜：

新鮮百合50克，蜂蜜2大匙。 將百合花放入碗中，與蜂蜜混合，然後在上層抽屜中蒸熟。 睡前服用，適合失眠患者。

芹菜蜂蜜醬：新鮮芹菜100-150克，蜂蜜調味。 將芹菜洗淨，搗碎汁液，用蜂蜜燉。

每日 1 次。 它適用於肝炎患者。 蜂蜜核桃肉：

蜂蜜1000毫公升，核桃肉1000克，核桃肉泥，拌入蜂蜜，攪拌均勻。 每日 2 次，每次 1 勺，用溫水送服。 適用於哮喘。