我肚子不好，中醫說脾胃軟軟冷，大便不成型，但是我吃了很多中藥，但效果不好

服用中藥只是解決方案的一小部分。

同時治療藥物和食物。 通常吃對的食物，吃對的菜。 然而，在當今社會，很難吃到足夠的營養物質和足夠的微量元素來修復你的脾胃。

目前，也有專業的功能性保健食品填補了這一大空白。

脾胃需要長時間的調理和滋養才能完全恢復。 如果從長遠來看無法解決。 作為一種慢性疾病，它很容易拖得很長。然後大問題就出來了......

未成形的糞便是脾虛，1有規律地吃三餐。

2.注意防寒，保暖。

DS 重 gf 清 gf ao hglin fd 肛門 fd 腸道 fd 醫生 hg 醫院 fd fd 專家 FD 會告訴你，影響未成形糞便的因素有哪些。

雖然影響排便過程的因素很多，但不超過兩種因素，第一種是影響排便產生的因素，另一種是影響直腸排空的因素

1）大腦皮層抑制排便的衝動，如工作緊張、旅行、生活模式改變、抑鬱和過度勞累等，直腸區域性病變如痔瘡、肛裂等可引起大便疼痛，使大便被大腦抑制。

2）排便無力，如老年人，長期患病而無力，由於膈肌、腹部肌肉、腸平滑肌無力，無力推便。

換醫生，不是中醫不好，而是症狀不對。

可以吃雲南醬藥**。

附子 Richumaru 你可以試試。

進食前半小時，將生薑切成半勺以上的湯，然後用溫水飲用，這樣可以暖胃減輕胃痛，並注意少吃，越冷越好，連冷水都喝不了，一定要注意少吃辣椒， 少喝酒，避免飢餓或暴飲暴食，按時進食。

脾胃是人體輸送食物和代謝氣血最重要的器官，對於脾胃病患者來說，飲食治療也是必不可少的，但要根據患者的正常體質和不同情況來選擇飲食，也就是所謂的“食物的證區分”， 如果脾胃虛的人感冒，或有感冒綜合症的胃痛、腹痛、腹瀉等，應多吃辣辣的蔥、姜、韭菜、蒜、椒等，如果脾胃虛弱，宜吃紅棗、山藥、扁豆、種子、蓮子肉等。 如果肚子熱，建議吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等乾冷產品; 如果氣阻塞患者應該多吃蘿蔔、佛手柑、金橘或橙皮製成的香料，則選擇與脾胃疾病相關的香料進行描述。

食譜1 【成分】白面120克，薑汁30毫公升，羊肉120克，蛋清2個。 【用法】將羊肉切碎，加入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、薑汁、白面做成糕點，放入羊肉湯中煮熟，空腹服用作為主食。 【適應症】脾胃無力、體力喪失等喪失綜合症。

配方2【成分】綠茶1克，浮麥200克，大棗30克，蓮子25克，生甘草10克。 【用法】四味加水1500毫公升，炒至浮麥成熟，再加入綠茶，每次取100毫公升，每日3-4次，重新煎煮。 【適應症】脾胃無力、食慾不振、大便稀溏。

方3 【成分】羊肉鮮嫩肥美，白酒適量。 【用法】羊肉煮得很慘，加酒攪拌均勻。 【適應症】陽虛、脾胃無力、肌肉流失、產後勞累。 【說明】有風害。 疥瘡是禁忌的。

方4 【成分】茯苓60克，白酒500毫公升。 【用法】浸泡密封7天以上，每晚睡前喝1小杯。 【適應症】脾虛、肢體營養不良、肌肉麻痺、沉重，甚至越來越消瘦。

脾胃虛弱——清蒸鱸魚是一道清淡可口的菜餚，適合脾胃虛弱、食慾不振、腹瀉、易水腫的人食用。 材料：鱸魚1公斤，生薑3-4片，少許鹽和公尺酒。

做法：將鱸魚的內臟取出，洗淨，用鹽和公尺酒擦拭，醃製幾分鐘。 將生薑連皮洗淨，切片或切成絲，鋪在魚上，放入電飯煲蒸熟。

梳理下脊柱的經絡比吃藥快。

你現在好轉了嗎？