我不喜歡喝水，我幾天不喝一杯水，我該怎麼辦？

我覺得你可以吃一點鹹的，吃甜的東西不會讓你口渴，因為你的大腦裡有感受器，可以感知你血漿中鈉離子的濃度，如果你吃太多鹽，自然會讓你想喝水。

我也喜歡吃幹的，我不喜歡菜裡的湯，也不太喜歡湯。 但我還是不如你。 我每天早上必須喝水才能吃其他東西，比如麵包，我會窒息的。

不過，你的情況比較特殊，冬天我喝水少了，但和夏天一樣，我每天都要喝幾大杯水，還要吃水果。 這就是你感覺舒服的方式。

你可以給自己制定乙個計畫，那就是每小時喝一次水，不管喝多少。 養成這樣的習慣，看看它是否能幫助你慢慢進入狀態。

另乙個建議是去醫院檢查一下，因為你有這種情況是不正常的，可能是缺少一些元素。

意思是你腎好，不喜歡喝水，也許你吃飯的時候喝了很多湯，你吃了很多水果等等，不代表你不需要水，但還是多喝水比較好。

我也不喜歡喝水，尤其是白開水，我覺得有味道，礦泉水好一點。

這是行不通的。

普通人一天喝的水量=人體重量

不要低於你的體重

為了健康，強迫自己達到這個數量。

新增乙個朋友，我們來討論它。

多喝水！ 多喝水可以消滅病毒！

水可以說是人體不可缺少的東西，水在人體中的比例高達55%-60%。

都說人可以不吃飯，但絕不能不喝水，那麼一周不喝水會怎樣呢？

首先是感到口渴，呼吸加快，心跳緩慢，以維持正常的體壓和新陳代謝，除非發生飲水，否則不會恢復正常。

然後體內的尿液量減少，直到完全停止，大腦被剝奪血液和氧氣，導致大腦的某些部分停止工作。

所以，大家一定要記得喝水，而不是等到口渴才想著喝水，這樣也會對身體造成傷害。

第。 1.腎結石：對於患者來說，尿量一般在每天1500ml以上，如果經常不喝水，會導致尿量減少。

尿量減少可導致區域性晶體沉積，晶體沉積在腎臟的集合系統中，隨著時間的推移會導致結石的形成。 一旦形成腎結石會引起區域性疼痛，還會引起區域性出血、血尿等，有的患者因為腎結石引起的腎積水，會繼發性腎功能不全，甚至直接發展成尿毒症，對患者影響較大。

第。 2.尿路感染：泌尿系統的自潔作用，其中很重要的就是尿液沖洗。

如果患者不多喝水，尿液沖洗的作用減弱，細菌容易在尿路繁殖，可導致尿路感染。 在下尿路感染的情況下，主要表現是尿頻、尿急和排尿困難。 如果是上尿路感染。

水是生物體的“生命之源”，許多營養物質必須通過水溶解和攜帶才能到達身體組織的各個部位，因此離不開水。 此外，在機體的一生中，體內的液體保持在一定的pH平衡狀態，如果出現嚴重缺水或體內長期缺水，就會破壞體液的pH平衡（也可以稱為電解質平衡），引起酸中毒，甚至危及生命。

一般情況下，如果人體在3天內沒有得到一滴水（包括食物等所有物體的水），那麼人體在生命過程中流失的水分（**呼吸和肺呼吸、出汗等）就不能及時補充，會影響健康，甚至危及生命安全， 而且絕對不可能在一周內補充任何水。

水是人體中最豐富的成分。 只有15%的水損失，生命處於危險之中。 在我們通過嘴吃的食物中，沒有什麼比水更重要了。

沒有食物，我們可以存活2到3周，沒有水，我們會在幾天內死於脫水。 在孤僻無助的困境中，只要有水，生命就會長久維持; 如果生病時不能吃東西，就需要先喝水。 口乾是身體需要水的訊號，我們經常在這個時候喝水。

事實上，是我們的身體脫水了。 這種只喝口乾水的壞習慣會導致我們的身體經常脫水，這對我們的健康有害。 綜上所述，水的生理功能主要有以下幾點：

消化食物，利用體液溶解營養物質，將營養物質輸送到各種組織，承擔吸收運輸的任務; 人體新陳代謝產生的廢物排洩; 維持細胞形態，改善新陳代謝; 調節體液粘度，改善體液組織的迴圈; 調節身體的體溫，保持最高的水分和彈性。 因此，最好的辦法是在正確的時間喝水，以避免脫水。 否則，身體會定期、持續地缺水，新陳代謝將無法順利進行，機能會逐漸下降。

醫學專家考慮了人體的需要，認為平均每天攝入的公升數是合適的。 人體需要的水首先從飲用水中獲得，然後才從食物中獲得。 當攝入足夠的水時，血液和淋巴液的迴圈將處於良好狀態。

這樣，既能保證機體所需營養的供應，又能溶解廢物，消除毒素，從而改善內臟器官的功能**，保濕順滑。 這對年輕人和幼兒的健康是必要的，對老年人尤其重要。 水常常被忽視，但它是人體最基本的營養素，代表著生命、健康、青春和活力。

在這種情況下，我們應該養成每天喝適量水的習慣，以避免脫水。

一周不喝水是不現實的，人可以不喝水長達3天，如果超過3天不喝水，就會脫水死亡。

根據科學研究，如果乙個正常人一周不喝水，那麼他就很難保持健康的狀態，他會很不舒服。 建議您不要輕易嘗試。

如果乙個人一周不喝水，當然會處於脫水狀態，這會讓你出現低血糖，也會讓你的生命處於危險之中。

在不消耗任何水的情況下，人體最多可以持續約 3 天。 如果你乙個星期不喝水，你可能會死。

人會缺水，造成體力的流失，這對健康不利，最好不要。

你好，如果你乙個星期不喝水，你會死的，不要這樣做，人必須喝水。

如果你一周不喝水會怎樣？ 如果你吃過飯，不喝水也沒關係。 因為飯菜總是含有水分。

你的身體可以以這種方式耗盡，如果你不喝水，你可能三天都承受不住。 但是，建議如果您喝水，可以最多一周左右。

你好。 如果乙個星期不喝水，人體就會處於脫水狀態，會感到極度口渴，身體的排洩會停止，大腦會永久受損，還會造成肌肉痙攣、中風等，嚴重威脅到你一生的健康。

這是個人感官系統之間的關係，但不口渴並不意味著不缺水。

普通人每天喝2500毫公升水，口渴的時候，身體已經發出了強烈的訊號，不渴就應該喝水。 夏季天氣炎熱，新陳代謝旺盛，出汗量較多，人體水分流失大量後，全身血容量會明顯下降，反之血液粘度會增加，可能導致血栓形成，增加心肌梗塞的風險， 中風。

很多人認為不渴就不急著喝水，但這其實是乙個很大的誤區。 口渴是人體神經系統對體內缺水的強烈反應，如果感到口渴，身體已經處於更嚴重的“脫水”狀態。 因此，在夏季，無論口渴與否，都要及時補充水分，以幫助降低血液粘稠度。

此外，多喝水還可以促進新陳代謝。 有必要養成每天早上醒來後喝一杯，晚上睡覺前喝一杯水的習慣。 上面的“水”是指白開水，而不是含糖或碳酸飲料。

特別是慢性病患者在夏季不宜多喝含糖飲料，可適當飲用菊花茶、枸杞茶等清涼解熱飲料。

從科學上講，人們每天至少應該喝8杯白開水，這樣1.可以滿足人體一天所需的水分;2、能使**補水，使它看起來不無光澤，油膩; 3.如果能堅持每天在床上喝一杯白開水，也能起到通便的作用。

尿道集中在腸道中，長時間產生患有急性或慢性疾病的毒素。 排便，排尿順暢。 身體的其他部位也可能有病症，如面部黑色素、粗糙乾燥等。

希望每天至少喝一杯白開水，可以清胃腸。

你去吃半斤九牛鴨，一天不喝水試試？

有些人像這樣少喝水。

但是，根據人體每天的合理補水量，人體每天應補充2500毫公升水，一般飲食可以補充1000毫公升左右，剩下的1500毫公升需要喝水，每天8杯水補充一天所需的水分， 幫助身體血液迴圈正常，及時排出體內廢物。

如果少喝水，容易生氣，**乾燥，有可能積聚體內毒素，對身體長期不利。 有些體質虛弱的人不喜歡喝水，建議這部分人群綜合調節身體，在補充體內營養不足的同時合理攝入水分，以保持身體健康。

在水中應該更容易接受水果片（檸檬片、橙片、山楂片等），使無味的白開水有點好吃。

一直不碰飲料也可能是不喝水的主要原因之一，所以首先要做的就是不要買飲料，也不要在家裡儲存飲料。

如果太忙沒時間喝水或者想不出喝水，建議在辦公桌上放一杯水，放在觸手可及的地方，不時喝一口。

如果外出運動或者散步，建議隨身攜帶乙個比較大的杯子，這樣可以隨時喝水，如果喜歡喝茶，也可以在裡面放一把茶葉，等到一杯水喝完，散步就應該結束了， 隨時給身體補充水分，養成帶水的習慣。

建議家裡多放幾個杯子或者乙個水壺，在臥室和飯廳的桌子上準備一套，想喝水的時候倒水方便，就算不覺得口渴，看到也會不由自主的倒一杯喝，順便坐下來休息， 這也是生活的一種享受。

如果孩子不喜歡喝水，家長可以從以下幾個方面進行處理：

1.心理啟蒙，讓孩子體會到喝水的好處，比如喝水會增加身體素質，少感冒，少生病。 讓他知道，這種情況會逐漸被孩子接受，尤其是當他長大了，通情達理的時候。

2.在適當的水中加入調味品，在開水中加入維生素C片，喝水的味道更好，孩子容易接受。

3.可以通過補充水果等方式增加飲水量，適合年齡比較小，對白開水味道接受度較差的孩子。 通過補充其他含水量高的食物，如水果，還可以有效補充孩子體內的水分，從而保持身體健康。

先買乙個杯子，你最喜歡的保溫杯，或者乙個普通的水杯。 然後你會隨身攜帶，你會慢慢提醒自己喝水，養成習慣，自然而然地想到喝水。

一定要多喝水，可以試試喝茶，上癮就忍不住喝水。

不喜歡喝水的原因有很多，除了主觀意識之外，還有不良的生活習慣，更多的是因為身體對水的需求很小，也就是體內水分的新陳代謝比較慢。 水在人體內通過血液迴圈，一部分水分會變成尿液排出體外，如果自身腎功能、其他器官執行較慢，排出的尿液或呼吸帶出的水分相對較少，對於人體不是很脫水的狀態，口渴不是那麼明顯，不願意喝水。 可以通過良好的習慣來糾正，必要時可以檢查身體，主要是腎臟的功能，以確定口渴是否由疾病引起。

中醫對飲水不良也有自己的認識，這主要是由於體內過度潮濕造成的，可以通過中醫來調節。