堅持就是把簡單的事情做成不簡單，我們怎麼能做到呢？

堅持就是不斷鼓勵自己，為每一天制定計畫，這樣當你看到自己每天都在進步時，你就會繼續做下去。

改變內心的面貌，遇到困難時不要改變初心，不要放棄。

如果你想堅持下去，那麼當你在這裡放棄的時候，你需要不斷鼓勵自己，這樣你才能堅持下去。

對於乙個能夠堅持一年半看似簡單的事情的人來說，這並不容易。

舉個簡單的例子，每天走10000步看似簡單，但能堅持乙個月，風雨無阻，卻是難得的。 我曾經參加過乙個只有10天的挑戰，在報名之前，我以為完成我的目標很容易。 報名後發現前三四天還真是輕鬆，但一周後，會因為各種原因耽誤時間，比如天氣，有時候很難在辦公室坐上一天，回到家後也很難張開雙腿， 特別是在寒冷的日子裡，很難達到標準。

重複幾次，就會產生放棄的想法。 但那些能堅持到最後的人，都發生了質的變化。

我丈夫從 16 歲開始鍛鍊，騎車上下班。 從一時興起，到成為習慣的堅持，他收穫頗豐。 最直觀的就是比原來更強。

強壯的肌肉使他免受中年大叔的油膩。因為他的堅持，他也會時不時地給我和女兒一些小驚喜，比如零錢包或者卡套，參加報到後可以兌換。 這些專屬的東西想買就買不到，因為都是用他的汗水換來的。

兩年來，他用堅韌不拔的毅力保住了自己的生命，即使在零下三度的雨雪中，他也堅持騎自行車來實現自己的目標。 他說健身給了他信心和快樂。

大多數人的智商沒有太大差異，將他們分開的不是天賦，而是後天的努力。 乙個月兩個月都看不到，但三年五年後，會有明顯的不同。

堅持把簡單的事情做好，但並不簡單！ 堅持把平凡的事情做好，才不平凡！ 所謂成功，就是堅持做簡單的事情，重複做，用心去做，在平凡中做出非凡的堅持！

葉武斌先生專注時間管理十餘年，從農村孩子到開辦時間管理課程到全球多個城市，不僅取得了豐碩的成果，獲得了時間的自由，還幫助無數人實現了人生夢想！正如他自己所說：

人生不在於要做多少事情，而在於把重要的事情做到極致。 ”

十幾年來，葉武斌先生只專注於一件事，那就是做到時間管理教育的極致，發誓要影響億萬人提高效率，無論多麼困難，他都沒有停下腳步，一直走在進步的道路上。

在時間管理的實踐中，前兩周我已經6：40起床了，第三週我覺得我可以早一點起床，所以把時間調整到6：30，這樣提前半小時我就可以用早上的日記來反思和計畫。

因為我起得早，所以我可以從8：00開始鍛鍊時間，9：00精力充沛地到達商店，一天的精神和心情因為早起而更好。

在工作和學習的時候，你可以用255abc的方法利用列表，不僅效率高，而且不會因為拖延而煩惱！

早起也會逼你早睡，不需要刻意調整，每一天都是良性迴圈。 我們說養成乙個好習慣需要21天，所以像早起這樣簡單的事情會持續21天，然後是21天，然後是21天......每天發生的變化真是太神奇了！

於是我決定繼續堅持早睡，堅持做到極致！

事情說起來容易做起來難，所以說做一件事容易堅持一段時間是容易的，但堅持久久就不容易了。

很多人做事一時興起，興高采烈，興奮過後，也許一點點挫折就可能退縮了，我們總能為自己找到乙個合適的理由和藉口，然後就順理成章地放棄，也許我不知道，再堅持下去，說不定會迎來成功的曙光。

每當看到那些成功人士站在台上發言，比如馬雲、于敏洪、馬化騰、劉強東、雷軍、李羅蘋等，看到他們如此耀眼，我都非常興奮，非常渴望有一天能像他們一樣出名。

直到黎明，天都是漆黑一片，我們必須學會在黑暗中生存，才能等待光明。

沒有人可以隨隨便成功，我們只看到他們成功的光鮮亮麗的一面，看不到那些成功人士痛苦的一面，比如俞敏紅創業初期日夜在電線桿上貼小廣告，馬雲踩著自行車從乙個公司推廣到另乙個公司，等等， 他們懂得堅持自己的夢想，反覆做眼前的事情，今天的成功就是對他們努力的最好回報。

記得剛從大學畢業出來打工，隔壁租房的是乙個安徽人，他做包子店，據說這個包子店的年輕人做包子的技術是一流的，只是憑著感覺把包子做得那麼重，一開始我不相信，週末的一天我去包子店聊起這件事， 他笑著說要當場驗證一下，他眼中露出自信的笑容，我說好，從他那好麵條到開始切刀分，我拿了10稱重，平均重量，最大47g，最小44g，也就是說，借助裝置， 包子單重的公差控制在2g以內，如果不是親眼所見，我真的不敢相信。熟能生巧。

興趣是最好的老師，做一行愛，三百六十行，一行冠軍，乙個人一生中做好了一件事，那麼這個人這一生就不簡單了。

堅持把簡單的事情做好不簡單，堅持把平凡的事情做成不平凡。