我覺得自己越來越沒用，越來越不自信，我該怎麼辦？

1、培養自信心，給自己更多的鼓勵和鼓勵，尤其是遇到問題時，一定要真誠地面對，千萬不要想著逃避。

2、可以全面提公升自己，工作能力、表達能力、動手能力等，相信提公升後會對自己有另一種看法。

3、平時給自己創造更多上台的機會，在朋友面前展現自己的高光時刻，隨著時間的推移會發生翻天覆地的變化，徹底擺脫自卑感。

情緒對個人有很大的影響，當我們越來越不認識自己時，就會產生後果。

首先，要提高你的自信心，你需要時刻肯定自己，這一點非常重要，當你在心裡認出自己時，一切就會變得可能。

第二，提高自己的能力，不管採取什麼方法，都應該讓自己越來越無所不能，因為當你無所不能的時候，你就會有信心面對未來的困難。

就我個人而言，我一直都是這樣，自從我工作以來，我發現自己越來越沒有用處，我的自信心也受到了打擊。

但面對這種現象，我不能太沮喪，有時候我會看書、聽歌、玩遊戲，讓自己的心靈平靜下來，好好思考問題，這樣慢慢的自信就會回來。

你是否在工作或生活中被排斥或受到一定程度的排斥或打擊，以至於你會變得越來越不自信？

這還是要建立自己的心理，這樣下去的時間不能長下去。學會做減法，不要強迫你做不到的事情。 不要對自己要求太高，不要壓力太大，要學會緩解壓力。

讓我們多和你的家人談談，讓他們知道你的困難。 培養更多的自己的愛好，在外面結交更多的朋友。 每個人都想得到別人的認可，不要被困在死胡同裡，走不出去。

那行不通，所以最好找一些專業的醫生。

這種感覺大多是由於最近有些事情進展不順利，所以很容易在你的舒適區找到事情做，重拾信心。 而如果你出去多看看不同的東西，你會發現有些事情並不像你想象的那麼難處理。

這個時候，我們當然要找一些和我們特別熟悉的人，這樣他們就可以為自己建立一些自信，比如讓他們告訴我們什麼是好的，這樣我們才能知道自己的長處，不會變得那麼不自信。

正是因為這種想法，你才會越來越差 好學生沒有明確的標準 沒必要那麼看重他 就算你說的好學生也未必有弱點 不要和別人比較 真正的敵人是你自己 你必須改變你和別人比較的心理， 否則你的生活會非常緊張！

不要這樣想，因為每個人都有自己的長處和短處。 如果你覺得自己沒用，不如證明自己，比如一起做自己擅長的事情，重拾一點自信，然後讓自己更有活力。