告訴我你是如何緩解你對某人的渴望的

我聽歌、旅行或看電影來緩解我對某人的想法，這樣我就可以把注意力轉移到另一件事上，我會緩解我對某人的想法。

如果你緩解了對乙個人的思念，那麼你就不應該把他的一切都想在心上，自然而然地過你的生活，過了很久，你就不會那麼想乙個人了，你的思想就會破碎。

為了緩解對某人的渴望，我認為你可以將注意力從這個人身上轉移開，和朋友出去約會，去購物什麼的。

我想，如果你想緩解對乙個人的思念，那麼你應該轉移你的注意力，這樣你就不要去想他的一些事情，過了很久，你就不會再想念他了。

我想，當我想到乙個人時，我讀了一本書或去跑步，這可以減緩對他的渴望，但這種方法不是治癒方法。

我覺得通過浪費時間可以減輕對某人的思念。 您可以自己旅行以消磨時間。 放鬆自己。

減輕對乙個人的渴望。 我會出去放縱自己，唱歌，和朋友喝酒，這樣才能麻痺自己，不停地。

你可以看到事物，想到人，乙個物體會有一些來自存在的記憶，你們一起經歷的快樂回憶，雖然你們現在不在一起，但通過看著這個物體，你可以回憶起你們以前在一起的時光。

把注意力集中在其他方面，玩遊戲，唱歌，逛街，不要習慣於專注於同乙個地方，學會分心。

首先，你一定不能特別依賴這個人，因為這對你的個人發展非常不利，所以我認為乙個人真的有必要好好安定下來。

所以，首先，我們需要對思念的情緒有乙個積極的理解。 如果你特別想念某個人，你可以先體驗一下你的感受，放慢腳步，看看你的想法，感受一下你身體的反應。

如果能找到乙個安靜的地方，比如咖啡館的靠窗位置，曬曬太陽，聽自己喜歡的**，讀自己喜歡的書，或者在公園裡乘帆的僻靜地方散步，凝視著樹木和草坪發呆，讓深深的渴望流淌出來， 徹底體驗，想笑就笑，想哭就哭，獨自完成傻事。

當你太想念對方時，你也可以採取行動。

寫下自己想念的感受，通過網路或**告訴對方，並互相表達。 這種表達不在於對方如何回應，而在於清楚地向對方吐露自己想念的東西，讓對方明白。

當然，這種表達並不侷限於文字。 您可以通過分享歌曲來表達它，也可以以禮物的形式表達它。 網上點一束鮮花，在卡片上寫上幾句話，你的心一定會被對方感受到。

如果這個人是男人，最好送他乙份他喜歡的小禮物，或者根據你們的關係決定送什麼。 注意不要因為處理不當而造成尷尬。

最後，你也可以直接見到對方。

失蹤是一種心理活動。 如果你能遇到日夜思考它的人，這是世界上最偉大的幸福之一。 多虧了這個時代，一張票可以解決很多距離問題。 唯一要考慮的就是問問自己：我真的那麼想念對方嗎？

古代中國人的情緒是，他們去見他們的朋友過夜，當他們到達門口時，他們獨自返回。 它已經成為一種渴望的儀式，實際的會面並不重要。 所以，你可以用精神、言語和行動的方式來完成你的思想。